Hilfe, ich habe jemanden geheiratet, genau wie meine Eltern

Oftmals heiraten wir jemanden mit sehr ähnlichen Verhaltensweisen wie unsere Eltern. Auch wenn Sie denken, dass dies das Letzte ist, was Sie jemals tun möchten, hat es einen guten Grund und dieser Grund kann Ihnen tatsächlich helfen, zu wachsen, sowohl in Ihrer Ehe als auch in all Ihren Beziehungen.

Wir lernen früh verschiedene Muster von unseren Eltern und leben sie dann in unseren Beziehungen miteinander aus. Ob das Muster gesund ist oder nicht, es wird normal und angenehm. Vielleicht kommen Sie aus einer sehr lauten Familie, oder vielleicht war Ihre Familie zurückgezogen und distanziert. Vielleicht verlangten deine Eltern mehr, als du geben konntest, und vielleicht war es ihnen egal, was du tatest. Es ist sehr leicht, sauer auf unseren Ehepartner zu werden, weil er diese Verhaltensweisen wiederholt, aber denken Sie daran, dass Sie Ihren Ehepartner gewählt haben und es jetzt Ihre Aufgabe ist, Ihre Reaktion zu ändern. Sobald Sie lernen, Ihre Reaktion zu ändern, sind diese Verhaltensweisen Ihres Ehepartners entweder weniger störend oder verschwinden tendenziell.

Wir alle wählen wahrscheinlich einen Ehepartner mit ähnlichen Mustern wie unsere Eltern, weil dies vorhersehbar und bequem ist

Wenn Ihr Vater nicht für sich selbst sprechen konnte, könnten Sie jemanden heiraten, der Schwierigkeiten hat, für sich selbst zu sprechen. Der Punkt ist, dass wir, ohne es zu merken, oft Partner mit den gleichen Mustern wie unsere Eltern wählen, auch wenn wir diese Muster hassen.

Aber es gibt gute Neuigkeiten. Der Grund, warum Ihre Reaktionen in Ihnen existieren, liegt darin, dass Sie als Kind keine andere Wahl und keine andere Kontrolle hatten, als dem Vorbild Ihrer Eltern zu folgen. Als Kinder sind wir entweder gezwungen, das zu tun, was unsere Eltern erwarten, oder wir passen uns einfach an, weil es alles ist, was wir wissen. Wenn Sie erwachsen sind, heiraten Sie jemanden mit ähnlichen Eigenschaften wie Ihre Eltern und reagieren auf sie genauso wie Sie es als Kinder getan haben. Sobald Sie sich bewusst werden, dass Sie jetzt erwachsen sind und Ihre Reaktion ändern können, können Sie beginnen, auf eine neue Art und Weise zu reagieren. Es wird nicht einfach sein, da Sie vielleicht über 30 Jahre lang auf eine bestimmte Art und Weise reagieren müssen. Auf neue Weise zu reagieren ist nicht einfach, aber die Arbeit lohnt sich.

Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater zum Beispiel früher von einem Streit weggegangen sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Ehepartner dasselbe Muster hat und die Idee der Vermeidung wiederholt. Wenn Sie das Muster ändern und Ihren Ehepartner wissen lassen, wie wichtig es ist, im Zimmer zu bleiben, oder erkennen, dass Sie schreien oder weinen, wenn er oder sie weggeht, ist dies eine Gelegenheit, Ihre Reaktion zu betrachten. Ihre Mutter oder Ihr Vater müssen möglicherweise beweisen, dass sie in einem Streit Recht haben, und Sie finden sich mit einer Person verheiratet wieder, die dasselbe tut. Was würde passieren, wenn Sie aufhören würden zu konkurrieren und auf eine ganz neue Art und Weise reagieren würden? Vielleicht könnten Sie einfach beobachten oder in Betracht ziehen, nicht zu streiten oder nur das zu sagen, was Sie tatsächlich wissen. Würden Sie in Ihrer Ehe und in all Ihren Beziehungen glücklicher sein? Wir alle haben Muster gelernt, wie wir in verschiedenen Situationen reagieren, und nur wenn wir langsamer werden und unsere Reaktionen betrachten können, können wir anfangen, über eine neue Art der Reaktion nachzudenken, die den Verlauf von schwierigen Beziehungen verändern kann. Also, ja, wir schrecken vielleicht bei dem Gedanken zusammen, jemanden zu heiraten, der unseren Eltern ähnlich ist, aber sobald wir eine neue Art zu reagieren lernen, werden wir erkennen, dass die meisten Argumente eine Kombination aus einem Verhalten und einer erlernten Reaktion sind.

Ein letzter Gedanke, den man sich merken sollte. Wenn Ihr Ehepartner ähnliche frustrierende Muster wie Ihre Eltern wiederholt, wird dies eine sofortige Reaktion in Ihnen hervorrufen, da Sie ein Leben lang mit der Frustration dieses Verhaltens gelebt haben. Während Sie an neuen Möglichkeiten arbeiten, auf Ihren Ehepartner zu reagieren, denken Sie daran, dass Sie sich möglicherweise stark auf diese lästigen, sich wiederholenden Muster konzentrieren. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Ehepartner auch viele liebenswerte und liebevolle Muster hat, die Ihre Aufmerksamkeit verdienen.

Wenn Sie eine Reaktion auf Ihren Ehepartner ändern könnten, welche wäre das?