Ich habe eine CBD-Massage bekommen – so war es

Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich nichts mehr hasse, als wenn Leute mir sagen, ich solle mich „entspannen“. Als hochemotionaler Mensch ist dies möglicherweise das Schlimmste, was Sie mir sagen können, wenn ich mich gestresst oder angespannt fühle, und ich garantiere Ihnen, dass ich genau das Gegenteil tun werde, sobald ich diese Worte höre (meine Ex-Freunde können das bezeugen!). Daher hatte ich das Gefühl, an einen Ort gekommen zu sein, der mich verstand, als ich das Chillhouse in NYC betrat und sah, dass alle Mitarbeiter Hemden trugen, auf denen stand: „Sag mir nicht, ich soll mich entspannen.“ Endlich ein Ort voller Gleichgesinnter, die mich verstanden haben. Wenn mehr Menschen erkennen würden, dass Entspannung nicht nur etwas ist, was man sich selbst sagen kann, könnte die Welt ein verständnisvollerer Ort sein.

Für mich fühlt sich Entspannung oft wie ein schönes, aber unrealistisches Märchen an. Ja, natürlich, ich möchte Zen raus und Spannungen aus meinem Körper und Geist lösen. Würde mir jetzt jemand erklären, wie ich das machen soll? In einer Welt, in der Informationen blitzschnell ausgetauscht werden und einem immer, immer etwas im Kopf herumschwirrt, fühlt es sich ziemlich unerreichbar an, seine Gedanken zu klären und sich selbst zu erlauben, in tiefe Entspannung zu gleiten einer von Der Sünder (nur ich?). Wie auch immer, all dies sagt aus, dass ich hoffnungsvoll, aber leicht zweifelnd ins Chillhouse ging, was die entspannenden Vorteile anbelangt, die seine CBD-Massage verspricht, ein Add-on, das Sie wählen können, um jede seiner normalen Massagen für nur 15 $ zu verstärken.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was passiert ist, als ich eine CBD-Massage bekam.

Was ist eine CBD-Massage?

Lassen Sie uns zunächst über CBD – vollständiger Name Cannabidiol – sprechen, das nicht psychoaktiv ist und in hohen Konzentrationen in Cannabis und Hanf vorkommt (nicht zu verwechseln mit THC, dem psychoaktiven Teil der Cannabispflanze, mit dem die Menschen assoziieren „High“-Gefühl). Bei der Einbindung in eine Massage besteht der einzige Unterschied im verwendeten Produkt, nicht in der Massagetechnik selbst. Auch wenn es sich nach etwas ganz anderem anhört als eine traditionelle Abreibung, ist eine CBD-Massage genau das: eine Massage, die mit CBD-infundierten Ölen und Cremes durchgeführt wird.

Mögliche Vorteile einer CBD-Massage

Beruhigt EntzündungenLindert AngstzuständeReduziert chronische SchmerzenSchmilzt Verspannungen

Aus gesundheitlicher Sicht hat sich gezeigt, dass die Aufnahme von CBD in Ihre Routine erstaunliche entzündungshemmende, antidepressive und antibakterielle Eigenschaften hat. und in letzter Zeit gibt es einen Boom von CBD-Produkten und -Behandlungen im Wellnessbereich.

Was die Vorteile der CBD-Massage betrifft, so „hat CBD-Öl natürliche entzündungshemmende Wirkungen, die schmerzende Muskeln und Gelenke effektiver lindern können, was es ideal für Massagen macht“, erklärt Cyndi Ramirez-Fulton, Gründerin von Chillhouse. „Es ermutigt den Körper, den Heilungsprozess zu beschleunigen, und wirkt sich positiv auf die Linderung von Angstzuständen und Magenbeschwerden aus. Unsere CBD-Creme enthält auch Arnika und Lidocain, was zusätzliche entzündungshemmende Vorteile bietet.“ (Als Anmerkung, Arnika ist ein weit verbreiteter natürlicher Inhaltsstoff, von dem die Leute schwören, dass er dabei hilft, Blutergüsse und Muskelermüdung schneller zu reduzieren, und Lidocain gibt ein beruhigendes, kühlendes Gefühl). Ramirez-Fulton ist eindeutig eine CBD-Anhängerin und sagte mir, dass sie, wenn sie es jemals nicht zu einer Massage schafft, sich ihrem Bestand an CBD-Ölen und -Cremes zuwenden wird. In der Sekunde, in der sie sie auf ihre Schultern legt oder irgendwo angespannt ist, fühlt sie sich vorübergehend erleichtert. „Für Cremes liebe ich Lord Jones (60 US-Dollar) und Cannuka (28 US-Dollar). Für einnehmbare Produkte liebe ich die Hanfbutter von Soul Addict (35 US-Dollar) und The Daily Hit von Cap Beauty“, sagt sie. „Schwer zu sagen, was langfristig für mich funktioniert, aber ich bin heutzutage insgesamt weniger gestresst, also muss etwas funktionieren!“

CBD-Massage vs. normale Massage

Wie bereits erwähnt, ist der größte Unterschied zwischen einer CBD-Massage und einer normalen Massage das CBD. Bei Chillhouse (und den meisten Massagestudios) ändert sich die Knettechnik nicht. Auf diese Weise können Kunden wirklich den Unterschied der CBD-Inklusion allein erkennen, anstatt herauszufinden, was das Ergebnis des CBD ist und was auf die Reibbewegungen zurückzuführen ist.

So bereiten Sie sich auf eine CBD-Massage vor

Einfach nur chillen. Nein, aber wirklich, wenn es darum geht, eine CBD-Massage zu bekommen, geht es vor allem darum, maximale Entspannung zu erreichen, also stressen Sie sich nicht mit der Vorbereitung auf die Massage. Kommen Sie einfach wie zu jeder anderen Massage an und freuen Sie sich auf ein beruhigendes CBD-Erlebnis.

Was Sie während einer CBD-Massage erwarten können

Als jemand, der sich auch insgesamt weniger gestresst fühlen möchte, habe ich ihr Angebot, die CBD-Massage zu erleben, sofort angenommen. Ich sagte der Masseuse, dass ich möchte, dass sie den CBD-Teil der Massage auf meine Schultern konzentriert, die immer eine Million Knoten davon abhalten, den ganzen Tag vor einem Computer zu sitzen. Als ich mich mit dem Gesicht nach unten auf das Massagebett legte, spürte ich, wie der vertraute Gedankenwirbel in meinem Kopf zu wirbeln begann. Fristen, anstehende Projekte, was ich zu Abend essen würde (eines meiner Lieblingsdinge, über das ich nachdenke) … Ich versuchte, meinen Geist zu beruhigen und mich auf meine Atmung zu konzentrieren, indem ich eine Meditationstechnik verwendete, die ich letztes Jahr gelernt hatte und bei der es darum ging, bis acht zu zählen während man sich die Form der Zahl acht vorstellt. Es funktionierte. Ich spürte, wie sich meine Schultern lockerten (obwohl das vielleicht an meinem erfahrenen Massagetherapeuten lag). Das Letzte, woran ich mich erinnere, war ein leichtes, kühles Gefühl auf meinen Schulterblättern. Dann, das nächste, was ich wusste, rüttelte mich meine Masseurin sanft wach und sagte mir, dass sie fertig war. Eine volle Stunde war vergangen. Es fühlte sich wie Minuten an. Etwas überrascht darüber, wie schnell es vergangen war und wie die Anspannung in meinen Schultern so gut wie verschwunden zu sein schien, schwebte ich in einer dunstigen Wolke aus dem Raum. Ich fühlte mich unerklärlich ruhig und, ja, entspannt. Wenn mir jemand in diesem Moment gesagt hätte, ich solle mich entspannen, hätte ich wahrscheinlich gelassen gelächelt und gesagt: „Bin ich.

Nebenwirkungen

Während viele Menschen auf topisches CBD schwören, muss noch mehr geforscht werden. Derzeit beziehen sich die meisten Studien zu CBD auf orale Dosierungen, die in einigen Fällen mit Durchfall, Übelkeit, Müdigkeit, Schläfrigkeit und mehr in Verbindung gebracht wurden. Keines dieser Ergebnisse ist jedoch bis jetzt an die topische Anwendung gebunden. Wenn Sie also eine CBD-Massage in Betracht ziehen, denken Sie daran, dass, obwohl es so aussieht, als würden alle in den sozialen Medien das Lob von CBD singen, die Wissenschaft (noch) nicht alles da ist.

Nachbehandlung

Glück aus. Das ist es. So einfach ist das. Nach einer CBD-Massage müssen Sie nicht sofort unter die Dusche springen – es wird sogar davon abgeraten. Indem Sie den Rest Ihres Tages mit der noch intakten CBD-Creme verbringen, können Sie stundenlang von der beruhigenden Zutat profitieren.

Der letzte Imbiss

Wenn Sie die Möglichkeit haben, CBD-Öl in eine Massage oder Gesichtsbehandlung einzubauen, empfehle ich es sehr. Es fügt eine weitere Ebene der Entspannung hinzu und Sie werden zu einer entspannteren, weniger ängstlichen Person. Als sehr unruhiger, ängstlicher Mensch kann ich das bestätigen.