Ist Backpulver ein effektiver Weg, um Ihre Zähne aufzuhellen?

Trends kommen und gehen, aber ein strahlend weißes Lächeln wird nie aus der Mode kommen. Leider neigt das Leben dazu, sich in die Quere zu kommen, und Faktoren wie die unverzichtbare Tasse Kaffee am Morgen oder das verführerische Glas Rotwein am Abend können schließlich zu fleckigen oder gelben Zähnen führen. Wie kann man also dieses fast unvermeidliche Problem beheben? Wenn es nicht nach der idealen Lösung klingt, die Hälfte Ihrer Flüssigkeitsaufnahme zu eliminieren, ist Zahnaufhellung vielleicht eine Lösung.

Backpulver ist ein beliebtes Mittel, wenn es darum geht, Verfärbungen von der Oberfläche Ihrer Zähne zu entfernen, aber ist es sicher? Wir haben die Zahnärzte Wesam Shafee, DMD, und Amanda Lewis, DMD, gefragt. Lesen Sie weiter für ihre Einstellungen.

Was ist Backpulver?

Backpulver, früher bekannt als Natriumbicarbonat, ist das Mononatriumsalz der Kohlensäure mit alkalisierenden und Elektrolyt ersetzenden Eigenschaften. Über seine wissenschaftliche Definition hinaus ist Backpulver ein Grundnahrungsmittel im Haushalt, das oft in Ihrem Kühlschrank zu finden ist und Gerüche sammelt. Es kann auch zum Reinigen und Entfernen von Verstopfungen und natürlich zum Backen verwendet werden.

Wo kommen Zähne ins Spiel? Legen Sie dies unter der Kategorie Reinigung ab. Während eine langfristige Zahnaufhellung mit Backpulver technisch nicht möglich ist, kann es bei topischen Verfärbungen oder Vergilbungen auf den Zähnen helfen. “Backpulver ist großartig für Oberflächenflecken”, sagt Lewis. “Was das Aufhellen betrifft, erfolgt das Aufhellen von innen nach außen.”

Ist es sicher, Ihre Zähne mit Backpulver aufzuhellen?

Bevor wir uns mit der Sicherheitslogistik von Backpulver für die Zähne befassen, betont Lewis noch einmal von vornherein: Das „Wichtige, was man über das Aufhellen mit Backpulver wissen sollte – man entfernt nur oberflächliche Verfärbungen. Wenn man die Zähne wirklich aufhellen will, hat es das getan von innen nach außen in einer Zahnarztpraxis mit Bleichmittel durchgeführt werden.”

Wenn man versteht, dass Backpulver die Zähne technisch nicht aufhellt, ist die Frage, ob es sicher zu verwenden ist, immer noch eine gültige Frage. “Ja und nein”, sagt Shafee. „Ja, Backpulver kann helfen, Flecken und Vergilbungen zu entfernen, da es leicht abrasiv ist. Wenn es also nicht so häufig verwendet wird, etwa einmal pro Woche und nicht über einen längeren Zeitraum, kann es als sicher angesehen werden. [But] Es kann immer noch Ihren Zahnschmelz beschädigen und dazu führen, dass er sich abnutzt. Wenn es täglich und häufig verwendet wird oder wenn es mit Zitronensaft kombiniert wird – wie manche Leute es tun – kann es noch schädlicher sein.“

Obwohl das Risiko einer Beschädigung des Zahnschmelzes besteht, ist Backpulver, wenn es in den richtigen Proportionen verwendet wird, nichts, wovor man Angst haben muss. „Ich putze jeden Morgen mit Natron“, sagt Lewis. „Wenn ich mit Patienten über Zahnpasta spreche, sehen wir uns eine Abrasivitätsskala an, und Sie möchten auf dieser Skala Dinge unter 50 haben. Es gibt einige aufhellende Zahnpasten, die abrasiv genug sind, um Ihren Zahnschmelz zu beschädigen. Backpulver ist eine Sieben auf der Abrasionsskala, es ist effektiv bei der Reinigung und es ist nicht schädlich für den Zahnschmelz. Der übermäßige Gebrauch eines Produkts kann schädlich sein.”

Bei richtiger Anwendung sagen Studien, dass Natron für die temporäre Fleckentfernung die Daumen nach oben bringt. Die geringe Abrasivität von Zahnputzmitteln, die Backpulver enthalten, ermöglicht es, dass sie bei Mundhygieneprogrammen im Allgemeinen sicher sind. Forscher berichteten auch, dass dieselben Backpulver enthaltenden Zahnputzmittel trotz ihres geringen Abriebs bei der Fleckenentfernung zweifellos wirksamer sind als einige Produkte, die kein Backpulver enthalten und die Zähne stärker abschleifen.

Wer sollte es vermeiden, seine Zähne mit Backpulver aufzuhellen?

Sie fragen sich, ob Backpulver die richtige Wahl für Sie ist? Unsere Experten geben ein paar Tipps, die Sie beachten sollten, bevor Sie Backpulver in Ihre Routine aufnehmen. „Jeder mit empfindlichen Zähnen, jeder mit abgenutzten Zähnen und jeder mit entzündetem Zahnfleisch [should avoid baking soda]“, bemerkt Shafee. „Vermeiden Sie die Verwendung von Backpulver, wenn Sie eine stark eingeschränkte Natriumaufnahme haben“, fügt Lewis hinzu.

Wie Sie Ihre Zähne mit Backpulver aufhellen

Sobald Sie einen Zahnarzt konsultiert und bestätigt haben, dass das Entfernen von Verfärbungen und das Zähneputzen mit Backpulver sicher für Ihre Zähne ist, ist der nächste Schritt zum Erfolg zu verstehen, wie man dies richtig macht.

Beide Experten empfehlen, aus zwei einfachen Zutaten selbst eine DIY-Paste herzustellen: Wasser und Natron. “Eine Möglichkeit besteht darin, einen Esslöffel Backpulver mit einem Esslöffel Wasser in einer kleinen Schüssel zu mischen, bis die Konsistenz pastös wird”, sagt Shafee. “Vorsichtig mit dieser Paste bestreichen. Nach 2 Minuten gründlich mit Wasser abspülen. Arm & Hammer [also has a toothpaste range] das basiert auf Backpulver und kann die Arbeit erledigen.” Studien belegen, dass Arm & Hammer wirksam bei der Entfernung von äußeren Zahnflecken ist, und es ist normalerweise in jedem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Supermarkt erhältlich, was es oft zu einer Anlaufstelle für viele macht . „Ich würde das auch nachts mit einer Zahnpasta mit Fluorid abwechseln“, fügt Lewis hinzu.

Der letzte Imbiss

Während wir uns auf die Reise zu einem weißen Lächeln begeben, ist es wichtig zu beachten, dass beide Experten eines klargestellt haben: Backpulver wird Ihre Zähne nicht aufhellen.

„Im Allgemeinen hält das Aufhellen mit Backpulver nicht so lange wie das professionelle Aufhellen mit verschiedenen Produkten wie Wasserstoffperoxid und Carbamid-Natrium“, bestätigt Shafee. „Der Wirkungsmechanismus von Backpulver zum Aufhellen besteht darin, die äußere Schicht der Zähne abzuschleifen, sodass durch die Einnahme von Substanzen, die die Zähne verfärben können, wie Kaffee, Tee, Rotwein und einige Arten von Lebensmitteln, die Zähne wieder verfärbt werden Professionelles Bleaching ist nicht abrasiv und neigt dazu, die Zähne von innen aufzuhellen, und dies hält tendenziell länger an.“

Daraus schließen Experten, dass Backpulver bei richtiger Anwendung nicht abrasiv ist, aber professionelles Bleaching ein geringeres Risiko birgt, den Zahnschmelz zu beschädigen oder abzunutzen. „Weiß das [baking soda for removing stains] funktionieren kann, aber übertreiben Sie es nicht”, schließt Shafee.