Ist Kokosöl schlecht für Ihre Haut?

Tut mir leid, es dir sagen zu müssen, aber Kokosöl ist nicht für alles gut. Glauben Sie mir, wenn ich sage, dass ich auch untröstlich bin. Ich habe mich das ganze Jahr über auf dieses Multitasking-Öl als Feuchtigkeitscreme für mein Gesicht verlassen und bin zu dem Schluss gekommen, dass es wahrscheinlich der Schuldige für meine allzu häufigen Ausbrüche ist. Wir haben Kokosöl viel untersucht, um es gelinde auszudrücken. Bisher sind wir auf die Idee gekommen, dass es sich um ein erstaunliches Nagel-Stärkungs-, Zahnaufhellungs- und Make-up-Entfernungs-DIY handelt, das auch bei Diabetes, Fettverbrennung und mehr helfen könnte. Wir diskreditieren Kokosöl nicht wegen seiner langen Liste von Verwendungen, aber wir wollen diese Debatte ein für alle Mal ansprechen: Verstopft Kokosöl die Poren?

Es gab so viel Hin und Her darüber, ob Kokosnussöl für den täglichen Gebrauch auf Ihrer Haut sicher ist oder nicht, also haben wir nicht einen, sondern fünf Hautpflegeexperten befragt, um ihre Meinung zu diesem anhaltenden Argument zu erfahren. Beachten Sie, was Dermatologen und Kosmetiker unten zu sagen hatten.

Ist Kokosöl schlecht für Ihre Haut?

Suneel Chilukuri, MD, Gründer von Refresh Dermatology, bestätigte, dass Kokosöl tatsächlich die Fähigkeit hat, die Poren zu verstopfen. „Während Kokosöl aufgrund der Tatsache, dass es voll von gesunden essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien ist, der letzte Schrei ist“, sagt Chilukuri, „sind diese Fettsäuren oral nützlich, um unser „gutes“ Cholesterin (HDL) zu erhöhen. Die antioxidativen Vorteile von topischem Kokosnussöl werden jedoch oft durch seine Fähigkeit verdeckt, die Hautporen zu verstopfen. Einige Leute empfehlen die Verwendung von nativem Kokosnussöl extra, da es die reinere Form ist. Leider hat diese Version das größte Potenzial, die Haarfollikelöffnungen zu blockieren, unter denen sich Talgdrüsen (Öl produzierende) befinden. Auch verarbeitetes (fraktioniertes) Kokosöl kann die Follikelöffnungen verstopfen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst Personen mit fettiger Haut geeignete Feuchtigkeitscremes benötigen, aber wahrscheinlich kein Kokosöl.”

Auch die Kosmetikerinnen Rebecca Hebert und Lindsay Royston von Joanna Czech Studio raten davon ab, Kokosöl als Feuchtigkeitscreme für das Gesicht zu verwenden: „Vielmehr können Sie es als Make-up-Entferner verwenden, wenn Sie möchten. Da Kokosöl die Haut nicht unbedingt mit Feuchtigkeit versorgt, ist es das Alternativ kann es auch als Make-up-Entferner verwendet werden, wenn es für empfindliche Hauttypen biologisch ist.”

Wie genau es Ihre Poren verstopft

Craig Austin, MD, Dermatologe hinter der Hautpflegelinie Cane + Austin stimmt zu, dass es sich um ein porenverstopfendes Öl handelt und erklärt, wie: „Es gibt ein paar Probleme beim Auftragen auf das Gesicht, da es als komedogenes Produkt gilt“, erklärt Austin.

„Wenn Sie Kokosnussöl verwenden, tragen Sie ein Öl in Kombination mit Bakterien und abgestorbenen Hautzellen auf Ihre Haut auf – das Öl hilft im Wesentlichen dabei, die Poren zu ‚verstopfen‘. Kokosnussöl ist eines der dickflüssigeren Öle und umso dickflüssiger das Öl , desto schwieriger ist es, ausreichend von Ihrer Haut aufgenommen zu werden, sodass es im Wesentlichen auf der Dermis sitzt und einen Film über der Pore bildet. Bakterien und abgestorbene Hautzellen werden dann unter der Haut eitern und dazu führen, dass Ihr Körper überschüssigen Talg produziert, was zu Akne führen kann.”

Der letzte Imbiss

Austin glaubt, dass bei Kokosöl bestimmte Hauttypen ins Spiel kommen. „Die Haut jeder Person kann unterschiedlich reagieren, aber ich empfehle meinen zu Akne neigenden Patienten niemals Kokosnussöl“, sagt Austin. „Aber wenn Sie nicht ständig gegen Akne kämpfen, ist Ihre Haut möglicherweise nicht so empfindlich und es könnte eine positive feuchtigkeitsspendende Wirkung haben.“

Was anstelle von Kokosöl zu verwenden

„Ich empfehle die Verwendung von Argan- oder Jojobaöl, da sie auf der komedogenen Skala viel niedriger eingestuft werden und Fettsäuren und Nährstoffe liefern, die für Ihre Haut von Vorteil sind“, erklärt Austin.

„Menschen, die die Hydratation der Haut ohne Ausbrüche erhöhen möchten, sollten Jojobaöl verwenden“, empfiehlt Vargas. „Es verstopft die Poren nicht. Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und hilft der Haut tatsächlich, eine übermäßige Talgproduktion zu stoppen.“

„Es ist auch ein viel besseres ‚Trägeröl‘ für andere Inhaltsstoffe. Deshalb verwende ich es in meinem eigenen Verjüngungsserum“, sagt Vargas.