Kann Liebe ewig dauern? 8 Tipps, um zusammen zu bleiben

Wahre Liebe hält ewig. Dies ist ein schönes Gefühl, aber kann es möglicherweise wahr sein? Mit Scheidungsraten immer noch im 40-Prozent-Bereich und die Menschen verändern sich ständig und entwickeln sich weiter, ist es für Paare möglich, sich gemeinsam zu verändern? Kann die Liebe wirklich ewig dauern?

Liebe kann andauern, aber nur, wenn Sie bereit sind, Ihr Bestes zu geben, um eine gesunde und glückliche Beziehung aufrechtzuerhalten. Paare müssen ihre Zeit und Energie geben und sich auf neue und aufregende Weise miteinander öffnen, um ihre Liebe frisch zu halten, nur dann kann die Liebe ewig dauern.

Wenn Sie die Liebe Ihres Lebens gefunden haben und sich fragen, ob Liebe wirklich ewig halten kann, ist dieser Artikel für Sie. Wir untersuchen 8 Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Ehe ein Leben lang hält.

1. Hören Sie nie auf zu kommunizieren

Einer der größten Beziehungstipps für eine lange Ehe ist es, die Kommunikationswege offen zu halten.

Paare sollen mit Ängsten, Hoffnungen, Sorgen und persönlichen Geschichten aufeinander zugehen können. Dies hilft Paaren, einander näher zu kommen und zu lernen, wie sie Konflikte lösen können, ohne dass sie außer Kontrolle geraten.

Ein Teil der Kommunikation besteht darin, Ihrem Ehepartner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Das bedeutet, das Telefon wegzulegen.

Denn Studien zeigen, dass „Phubbing“ (Ignorieren des Partners zugunsten des Handys) dazu führen kann geringere Beziehungszufriedenheit, ein ablenkungsfreies Gespräch wird Ihrem Ehepartner helfen, sich geliebt und verstanden zu fühlen. Tauschen Sie Ihre Zeit, die Sie mit der Verwendung Ihres Telefons verbringen, mit der Zeit mit Ihrem Partner aus, um die Liebe ewig dauern zu lassen.

2. Zeit für sich haben

Qualitätszeit mit Ihrem Ehepartner ist wichtig, aber es ist auch wichtig, Ihre Beziehung zu sich selbst aufrechtzuerhalten.

Gesunde Paare wissen, dass Zeit allein heilig ist. Dies ist die Zeit, die Sie sich selbst nehmen, um Ihren eigenen Hobbys, Freundschaften und Interessen nachzugehen.

Außerdem steckt hinter dem uralten Sprichwort „Entfernung lässt das Herz höher schlagen“ definitiv eine gewisse Weisheit.

Selbst wenn Sie sich ein paar Stunden von Ihrem Partner entfernen, kann dies Romantik entfachen und Ihre Wertschätzung füreinander steigern.

3. Lernen Sie, mit Konflikten umzugehen

Einer Brasilianische Studie fanden heraus, dass Geld, Kinder, Eifersucht und Sex zu den häufigsten Problemen gehören, mit denen Paare konfrontiert sind.

Wenn die Kommunikation in einer Ehe ins Stocken gerät, können Paare diese Probleme außer Kontrolle geraten lassen. Sobald sich Groll und Wut manifestieren, kann es schwierig sein, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.

Bedeutet Kämpfen, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist? Absolut nicht. Es gibt kein lebendes Paar, das nicht hin und wieder spuckt. Aber wie Paare mit Meinungsverschiedenheiten umgehen, zeigt, ob ihre Liebe von Dauer sein wird.

In gesunden Beziehungen lernen Paare, fair zu kämpfen. Das heisst:

Das Problem angreifen, nicht einander
Zuhören ohne Unterbrechung
Kompromissbereit sein
Greifen Sie nicht auf Beschimpfungen oder verletzende Äußerungen zurück
Zeigen Sie echtes Interesse an der Lösung des Problems
Genügend Demut zu haben, um zuzugeben, wenn du falsch liegst, und dich zu entschuldigen

4. Vergebung

Ein weiterer Aspekt einer lang anhaltenden, gesunden Beziehung ist die Fähigkeit, einander zu vergeben.

Wir alle machen Fehler. Einige können klein sein, wie zum Beispiel den Rasen nicht mähen, wenn Sie es tun würden, bis hin zu größeren Problemen wie das Brechen von Versprechen und Vertrauensbruch.

Denken Sie nicht, dass Ihrem Partner zu vergeben etwas ist, was nur schwache Menschen tun. Es braucht viel Kraft, jemandem zu vergeben, der deine Gefühle verletzt hat.

Wenn Sie Ihrem Ehepartner vergeben, wenn es vernünftig ist, wird dies Ihre Beziehung stärken und Ihren Partner ermutigen, es ihm gleichzutun.

Vergebung ist der Schlüssel, damit deine Liebe ewig hält

5. Gemeinsam neue Dinge unternehmen

Paare sollten danach streben, gemeinsam neue Dinge auszuprobieren und die Hobbys des anderen zu pflegen. Wieso den? Das sorgt nicht nur dafür, dass sich die Beziehung frisch und aufregend anfühlt, sondern auch Berichte von SAGE Journals dass Paare, die 10 Wochen lang 1,5 Stunden aufregende Aktivitäten gemeinsam unternehmen sollten, eine signifikante Verbesserung der Ehezufriedenheit zeigten.

Du liebst es zu trainieren? Wenn ja, warum nicht mit Ihrem Partner? Paare sind eher an einer Übungsroutine festhalten wenn sie zusammen trainieren. Einen Ehepartner zu haben, der sie unterstützt und anfeuert, wird es einfacher machen, ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Bewegung ist ein tolles Hobby, das Paare gemeinsam machen können, das gut tut Stress abbauen und Stärkung der geistigen und körperlichen Gesundheit. Dieser verringerte Stress kann Wunder wirken, um Paaren dabei zu helfen, besser miteinander auszukommen.

Als zusätzlichen Vorteil haben Studien gezeigt, dass viele Frauen davon profitieren eingeschaltet durch Ausarbeiten.

6. Seien Sie dankbar

Das zeigen Studien Dankbarkeit spielte eine Schlüsselrolle bei der Zufriedenheit in der Ehe. Paare, die Wertschätzung und Dankbarkeit füreinander ausdrückten, zeigten mehr Engagement, Intimität, Selbsterweiterung und Unterstützung für das Streben nach Zielen als diejenigen, die darüber schweigen, was sie füreinander empfinden.

7. Lachen Sie darüber

Das zeigen Studien Paare, die zusammen lachen bleiben eher zusammen. Wieso den? Denn gemeinsames Lachen bringt ein Paar näher zusammen. Dies wird durch Untersuchungen gestützt, die besagen gemeinsames Lachen macht Paare zufriedener und in ihrer Beziehung unterstützt.

Lachen hat auch viele große gesundheitliche Vorteile. Eine Studie von 20.934 Teilnehmer zeigten, dass das Risiko für Herzkrankheiten bei denen geringer ist, die täglich lachen. Zusammen lachen kann überraschenderweise Ihre Liebe für immer halten.

8. Machen Sie Ihre Ehe zu einer Priorität

Jeder möchte sich für seinen Ehepartner besonders fühlen. Eine Möglichkeit, Ihr Beziehungsglück zu steigern, besteht darin, sicherzustellen, dass es Priorität hat, Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen.

Planen Sie einen regelmäßigen Date-Abend ein, an dem Sie und Ihr Ehepartner gemeinsam lachen, reden und entspannen können.

Körperliche Intimität ist auch wichtig, damit Ihre Liebe ewig hält.

Das bei körperlicher Intimität freigesetzte Oxytocin hat sich gezeigt weniger Stress und Angst während wachsendes Vertrauen zwischen Partnern. Wer sich um seine Liebe für die Ewigkeit sorgt, wird sich darüber freuen, dass auch dieses „Liebeshormon“ Oxytocin verantwortlich ist zunehmende Monogamie bei Männern.

Kann Liebe ewig dauern? Natürlich kann es! Aber Sie müssen bereit sein, die Arbeit zu investieren. Geben Sie Ihrer Beziehung Zeit und Energie und arbeiten Sie an Schlüsselqualitäten wie Kommunikation und Qualitätszeit. Dies sind die wichtigsten Schritte, damit Ihre Liebe ein Leben lang hält.

Verweise

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