Kissenmethode zur Manifestation (Eine vollständige Anleitung)

Entdecken Sie in diesem Artikel, wie Sie mit der Kissenmethode Ihre Wünsche zum Ausdruck bringen können. Erfahren Sie außerdem mehr über Werkzeuge und Ressourcen, die Ihnen helfen, Ihre Energie zu schützen und zu steigern, Ihre Absichten zu verstärken und das Leben Ihrer Träume zu gestalten.

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Was ist die Kissenmethode zur Manifestation?

Die Kissenmethode ist eines der einfachsten und unkompliziertesten Manifestationsspiele, die Sie regelmäßig üben können, um das Leben zu gestalten, das Sie sich wünschen. Dies ist sowohl für neue als auch für erfahrene Manifestierer eine großartige Übung, da Sie wählen können, wie tiefgreifend Sie mit dieser Methode vorgehen möchten.

Wie praktiziert man also die Kissenmanifestationsmethode?

Dies sind die grundlegendsten Anweisungen: Schreiben Sie eine Affirmation auf ein Blatt Papier und legen Sie dieses für eine bestimmte Anzahl von Tagen unter Ihr Kissen. Lassen Sie diese Bestätigung das Letzte sein, woran Sie beim Einschlafen denken, damit sie in Ihr Unterbewusstsein eindringt. Lassen Sie los, geben Sie die Kontrolle auf und erlauben Sie dem Universum, Ihre Manifestation in Ihrer physischen Erfahrung zu verwirklichen.

Wenn Sie genau hier aufhören würden, hätten Sie genug Informationen, um diese Manifestationsmethode heute Abend auszuprobieren. Um jedoch den größtmöglichen Nutzen aus dieser Praxis zu ziehen, können Sie einige zusätzliche Schritte unternehmen (Das nimmt wirklich nicht viel zusätzliche Zeit in Anspruch).

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie wirkungsvolle Affirmationen für die Kissenmethode schreiben und wie Sie Skripte in Ihre nächtliche Manifestationsroutine integrieren. Außerdem werde ich einige meiner Lieblingsressourcen vorstellen, die Sie heute nutzen können, um Ihre Manifestationspraxis zu verstärken.

So schreiben Sie Affirmationen für die Kissenmethode

Die Affirmationen, die Sie für diese Manifestationsmethode schreiben, sind nicht die typischen Affirmationen zur Denkweise, die Sie oft hören, wie z “Ich bin es wert.” (Obwohl Sie durchaus Mindset-Affirmationen schreiben und unter Ihr Kissen legen können, um Ihre unterbewussten Überzeugungen positiv zu beeinflussen.)

Für die Kissenmethode verwenden Sie das, was ich normalerweise nenne zukünftige Tempo-Affirmationen.

Dies sind Affirmationen, in denen Sie zum Ausdruck bringen, was Sie manifestieren möchten gehört schon dir. Wenn Sie beispielsweise finanziellen Wohlstand zum Ausdruck bringen möchten, könnten Sie etwas schreiben wie: „Finanzieller Reichtum fließt mir ständig durch vielfältige Einnahmequellen.“

Du könntest auch schreiben, „Ich bin finanziell frei mit einer grenzenlosen Fülle an Reichtum und Wohlstand.“

Wenn Sie Liebe manifestieren möchten, könnten Sie auch schreiben: „Ich lebe in einer engagierten, liebevollen Beziehung mit einem Partner, der mich wirklich schätzt und verehrt.“

Um einen Job zu manifestieren, könnten Sie schreiben: „Ich habe meinen Traumjob, mache einen positiven Unterschied im Leben der Menschen und mache jeden Tag das, was ich liebe.“ (Wenn Sie sich einen bestimmten Job wünschen, ersetzen Sie „Traumjob“ durch den Titel Ihrer idealen Position.)

Hier sind die Schlüssel zum Verfassen einer erfolgreichen Affirmation für die Kissenmethode:

Verwenden Sie Präsensaussagen wie z Ich bin, ich fühleUnd Ich habe – nicht “Ich werde sein . . .“

Wählen Sie etwas, das sich für Sie wirklich gut anfühlt und von dem Sie von ganzem Herzen glauben, dass Sie es manifestieren können. Schreib nicht, „Ich bin Millionär“ wenn Sie nicht wirklich glauben, dass dies für Sie möglich ist. Machen Sie kleine Schritte, während Sie Ihre unterbewussten Überzeugungen neu programmieren und die notwendigen Heilungen in Ihrem Inneren bewirken. Vielleicht schaffst du es eines Tages, diese vier Wörter zu schreiben, aber erzwinge es jetzt nicht, wenn es dir nicht gut tut. Wenn Sie ein Anfänger sind, versuchen Sie, den Zeitrahmen nicht zu streng festzulegen. Auch hier gilt: Zu einem bestimmten Zeitpunkt können Sie möglicherweise einen Zeitrahmen in Ihre Bestätigung einbeziehen. Aber ich habe herausgefunden, dass es Ihnen helfen kann, wenn Sie gerade erst anfangen, wenn Sie Ihrer Manifestation einen zeitlichen Rahmen geben beschäftigt und gestresst über die selbst gesetzte Frist, dass man sich nicht einfach entspannen und zulassen kann, dass sich die Manifestation auf natürliche Weise entfaltet.

Einbindung von Skripten in die Pillow-Methode

Eine weitere Praxis, die ich gerne in die Pillow-Methode integriere, ist das Scripting. Beim Scripting handelt es sich um die Praxis, in geschichtenähnlicher Form über Ihre Träume und Wünsche zu schreiben, als ob Sie bereits alles besitzen, was Sie manifestieren möchten. Es ähnelt den Affirmationen zum Tempo der Zukunft, die ich oben beschrieben habe, aber anstatt einen Satz zu schreiben, schreiben Sie Absätze widmet sich dem Eintauchen in das Leben Ihrer Träume.

Sie können zum Beispiel ein Drehbuch erstellen, wie es sich anfühlt, einen Tag in Ihrem Traumleben zu durchlaufen. Sie können auch ein Skript erstellen, als würden Sie einen Tagebucheintrag schreiben. Stellen Sie sich in Ihrem Tagebucheintrag vor, dass der Tag zu Ende ist und Sie das Leben Ihrer Träume leben. Wie haben Sie sich gefühlt, als Sie heute aufgewacht sind? Wo warst du? Was haben Sie gemacht und mit wem haben Sie im Laufe des Tages interagiert? Beschreiben Sie alles im Detail und nutzen Sie dabei alle Sinne.

Um Scripting in Ihre Pillow-Methode zu integrieren, überlegen Sie, was Sie manifestieren möchten. Erstellen Sie dann ein Drehbuch, wie Ihr Leben aussehen würde, wenn Sie dies bereits hätten Ding. Beschreiben Sie es ausführlich und lassen Sie sich alle positiven Emotionen spüren, die Ihr Verlangen im gegenwärtigen Moment mit sich bringt.

Legen Sie Ihr Drehbuch in der Energie der Liebe und Dankbarkeit unter das Kissen. Bevor Sie nachts einschlafen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich noch einmal vorzustellen, dass Sie gerade Ihre Wünsche haben. Spüren Sie, wie positive Energie durch Sie fließt: Liebe, Dankbarkeit, Freude, Freiheit, Frieden und wahre Fülle.

Um mehr über Scripting zu erfahren, können Sie hier meinen Artikel über Scripting lesen. (Sie erhalten außerdem eine kostenlose PDF-Skriptvorlage!)

Wie lange sollten Sie Ihre Affirmation unter Ihrem Kissen behalten?

Hier gibt es viele unterschiedliche Meinungen. Manche Leute sagen, dass Sie Ihre Affirmation oder Ihr Drehbuch weiterhin unter Ihrem Kissen behalten sollten, bis Ihre Manifestation wahr wird. Manche sagen 7 oder 8 Tage. Ich habe auch Empfehlungen von immer kürzerer Zeit gesehen.

Am Ende des Tages haben Sie die Möglichkeit, das zu tun, was sich für Sie richtig anfühlt. Mein persönlicher Glaube ist, dass man sein Stück Papier nicht einfach so lange unter dem Kissen lassen sollte, bis es wahr wird. Warum? Denn dann lässt man es nie wirklich los. Und das ist eine Schlüsselkomponente, um Ihre Wünsche zu manifestieren: loszulassen, Ihre Träume an das Universum weiterzugeben und darauf zu vertrauen, dass sich alles genau so entwickelt, wie es beabsichtigt ist.

Aus diesem Grund empfehle ich generell, die Notiz 7 bis 10 Tage lang unter dem Kopfkissen aufzubewahren. Dies gibt Ihnen genügend Zeit, um diese gewünschte Manifestation zu ermöglichen untrennbarer Teil von dir ohne zu lange zu fest zu kleben.

Ich fordere Sie jedoch erneut auf, das zu tun, was sich richtig anfühlt. Machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über willkürliche Regeln und Richtlinien. Folge deinem inneren Wissen.

Weitere Ressourcen zur Erweiterung Ihrer Praxis

Damit die Kissenmethode funktioniert, benötigen Sie lediglich ein Schreibgerät und etwas zum Schreiben. Die Magie dieser Praxis kommt nicht von außen; es kommt von Du. Vor allem möchte ich, dass Sie Ihre eigene innere Magie annehmen und sich nicht zu sehr auf äußere Materialien verlassen. Ein einfaches Blatt Notizbuchpapier funktioniert genauso gut wie schickes Briefpapier; Es kommt nur darauf an, was es ausmacht Du gut fühlen.

Vor diesem Hintergrund füge ich hier nur ein paar Elemente hinzu, die ich persönlich verwende und die ich bei der Verstärkung meiner Manifestationen hilfreich finde. Auch hier kann keines dieser Dinge auch nur annähernd mit der Kraft mithalten, die Sie in sich tragen. Sie verstärken und unterstützen Ihre Ziele, schützen Sie vor negativer Energie und helfen Ihnen, mehr positive Energie in Ihrer inneren und äußeren Welt zu kultivieren. (Und vielleicht bringt es Ihnen ein bisschen Glück!)

Kristalle und Edelsteine

Ich bin ein großer Befürworter von Kristallen, nicht nur zur Manifestation, sondern zur Unterstützung Ihrer gesamten Gesundheit und Ihres Wohlbefindens: Geist, Körper und Seele. Ich trage jederzeit Ringe aus Citrin, grüner Jade, schwarzem Turmalin und blauem Spitzenachat sowie ein Armband aus klarem Quarz. Ich schlafe mit Amethyst auf meinem Nachttisch. Auf meinem Schreibtisch liegt Pyrit und nur wenige Meter von meinem Schreibtisch entfernt befindet sich eine Sammlung von über einem Dutzend Kristallen und Edelsteinen.

Ich habe festgestellt, dass die Verwendung von Kristallen in meiner täglichen Routine mich einfach fitter macht fühlen besser. Sie schützen meine Energie und helfen mir, jeden Tag mit einem Gefühl der Ruhe, Klarheit und Zuversicht anzugehen.

Wenn Sie die Kissenmethode zur Manifestation verwenden, kann es definitiv nie schaden, ein paar Kristalle und Edelsteine ​​in Ihre Routine zu integrieren. Nachdem Sie Ihre Kristalle gereinigt und mit Ihren Absichten aufgeladen haben (Erfahren Sie hier, wie das geht)bewahren Sie sie auf Ihrem Nachttisch auf, während Sie schlafen.

Hier ist eine kurze Übersicht über die Kristalle, die Sie verwenden können, je nachdem, was Sie manifestieren möchten. In diesem Artikel gehe ich ausführlicher auf die Verwendung von Kristallen zur Manifestation ein.

Liebe: Rosenquarz, RhodonitReichtum: Citrin, PyritGesundheit: Granat, BlutsteinKreativität: KarneolErfolg: Grüne Jade, Aventurin

Manifestationsöle

Manifestationsöle sind spezielle Mischungen aus ätherischen Ölen und Kräutern, die Sie bei der Manifestation Ihrer Wünsche unterstützen sollen. Es gibt viele Möglichkeiten, Manifestationsöle zu verwenden: Geben Sie einen Tropfen auf ein Schmuckstück, Ihr Vision Board, einen Dollarschein, ein Foto oder einen Brief oder einen anderen Gegenstand, der Ihre Wünsche und Absichten repräsentiert. Sie können Ihrem Körper auch einen Tropfen hinzufügen; Stellen Sie einfach sicher, dass das von Ihnen verwendete Produkt für diesen Zweck sicher ist.

Bei der Kissenmethode können Sie einen Tropfen des Manifestationsöls Ihrer Wahl auf Ihr Blatt Papier geben, bevor Sie es unter Ihr Kissen legen. Ich persönlich verwende Manifestationsöle, weil sie mir helfen, meine Energie zu steigern, sodass ich offener dafür bin, Führung und Antworten vom Universum zu erhalten. Ich habe auch festgestellt, dass sie mir eine zusätzliche Prise Glück bringen, was immer willkommen ist. (Und sie riechen auch wirklich gut.)

Ich bin ein großer Fan von Kunst der Wurzel Produkte, von denen Sie hier mehr finden können.

Rekapitulieren

Die Kissenmethode ist eine einfache, aber tiefgreifende Methode zur Manifestation Ihrer Wünsche. Um dieser Methode zu folgen, sind hier die grundlegenden Schritte:

Entscheiden Sie, was Sie manifestieren möchten. Erstellen Sie eine kraftvolle, zukunftsweisende Bestätigung, die in Ihrem Wunsch verwurzelt ist. Umgekehrt können Sie hier auch einen gesamten Scripting-Eintrag verwenden. Schreiben Sie diese Affirmation oder diesen Skripteintrag auf ein Blatt Papier. Legen Sie das Blatt Papier unter Ihr Kissen. Bevor Sie nachts einschlafen, stellen Sie sich vor, dass Sie im gegenwärtigen Moment Ihren Wunsch verspüren und all die positiven Emotionen spüren, die das haben, was Sie manifestieren möchten. Fahren Sie 7 bis 10 Tage lang fort oder bis es sich richtig anfühlt, es zu entfernen. Lassen Sie es los. Übergib die Kontrolle dem Universum. Vertrauen.

Haben Sie die Kissenmethode zur Manifestation ausprobiert? Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Tipps im Kommentarfeld unten!

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