Laut Experten die beste Schwangerschafts-Hautpflege-Routine

Einen neuen Menschen heranwachsen lassen in deinem Körper ist zu Recht erstaunlich, aber damit einher geht eine ganze Reihe neuer Dinge, über die man sich Sorgen machen muss, wie Menschen, die zufällig das Gefühl haben, das Recht zu haben, Ihren Bauch zu berühren, oder die Erziehung eines Kindes in unserem aktuellen politischen / ökologischen Klima. In dieser Liste enthalten ist Ihre Hautpflegeroutine. Ihr Baby ist wie ein Schwamm für all die Dinge, die Sie an und in Ihrem Körper anziehen, weshalb es unglaublich wichtig ist zu wissen, welche Hautpflegeprodukte Sie sicher verwenden können, wenn Sie schwanger sind.

„Für viele Frauen ist die Schwangerschaft der große Anstoß, der sie dazu bringt, über saubere Schönheit nachzudenken. Wir möchten uns von allem fernhalten, was unserem Baby schaden könnte, aber es gibt eine Menge Unsicherheit bezüglich der Sicherheit der Hautpflege für werdende Mütter, “, sagt Tara Foley, Gründerin des Einzelhändlers für saubere Schönheit Follain. „In diesem Bereich wurde noch nicht viel medizinische Forschung betrieben, denn welcher Wissenschaftler oder Arzt will eine Studie an schwangeren Frauen durchführen? Das Risiko ist einfach zu hoch.“ Sie stellt fest, dass viele Ärzte und Dermatologen empfehlen, auf Nummer sicher zu gehen. „Der beste Weg, dies zu tun, ist die Umstellung auf gesündere, ungiftige Produkte.“

Zusätzlich zur Auswahl von Produkten, die für Ihr sich entwickelndes Baby sicher sind, sollten Sie Ihre Hautpflegeroutine ändern, um bei häufigen Hautproblemen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu helfen. Um zu helfen, haben wir die Experten konsultiert, um zu sehen, wie die ideale Hautpflegeroutine für die Schwangerschaft aussehen würde. Schauen Sie sich ihre Tipps unten an.

Schwangerschaftsbedingte Hautprobleme

„Schwangerschaftsglühen“ ist absolut eine Sache, aber leider kann eine Schwangerschaft auch Hautprobleme verursachen. „Viele meiner Kundinnen bekommen nicht den ‚Schwangerschaftsglanz‘, über den oft gesprochen wird“, sagt Eileen Feighny, lizenzierte Kosmetikerin, zertifizierte Aromatherapeutin und Gründerin von Tulura aus Tribeca.

„Eine Schwangerschaft kann viele unerwünschte Hautprobleme wie Melasma und hormonelle Akne verursachen, aber die gute Nachricht ist, dass sie nur vorübergehend ist!“

„Melasma ist eine Form der Hyperpigmentierung, die durch braune oder braune Flecken im Gesicht gekennzeichnet ist“, sagt Kerry Benjamin, prominente Kosmetikerin und Gründerin von StackedSkincare. „Es ist oft mit Veränderungen der Hormone verbunden … aber in den meisten Fällen verblasst es in den Monaten nach der Geburt.“ Die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Rachel Nazarian, MD, stellt fest, dass es „viele topische Optionen gibt, um die Pigmentierung von Melasma während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verringern und sogar zu verhindern“. Dazu gehören chemische Peelings und topische Inhaltsstoffe wie Kojisäure oder Süßholzwurzel. “Ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe kann diese Optionen besprechen”, sagt sie.

Dehnungsstreifen sind auch ein häufiges Hautproblem bei schwangeren Frauen. Sie werden dadurch verursacht, dass sich die Haut in kurzer Zeit stark dehnt, erklärt Benjamin.

Wenn Sie sich im ersten und zweiten Trimester Ihrer Schwangerschaft befinden, können Sie auch unter hormonell bedingter Akne leiden. Dann sind Ihre Androgenspiegel höher als normal. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Haut aufgrund Ihrer sich verändernden Hormone besonders trocken ist. „Das kann vorübergehend sein, aber viele Frauen bemerken dauerhafte Veränderungen“, sagt Benjamin.

Zutaten zu eliminieren

Es gibt viele gängige Inhaltsstoffe, die Sie in Ihrer Hautpflegeroutine vermeiden sollten, wenn Sie schwanger sind. Laut Benjamin kann Folgendes für einen sich entwickelnden Fötus schädlich sein: Salicylsäure, Retin-A, Retinol, Retinylpalmitat, Benzoylperoxid, Hydrochinon und einige verschreibungspflichtige Aknemedikamente. Darüber hinaus sagt sie, dass Sie professionelle Behandlungen wie chemische Peelings mit Salicylsäure, Botox und Laserbehandlungen vermeiden sollten.

Wie sollte also Ihre Hautpflegeroutine für die Schwangerschaft aussehen?

„Sanft“ ist das Wort, das Sie sich merken müssen. „Das Beste, was Sie tun können, ist, sanfte Produkte zu verwenden und regelmäßige schwangerschaftssichere Gesichtsbehandlungen zu erhalten“, sagt Feighny. „Unter der Obhut eines lizenzierten, ausgebildeten Fachmanns sollte Ihre Behandlung vollständig individuell angepasst werden, um Inhaltsstoffe zu enthalten, die für Sie und Ihr Baby sicher sind. Stellen Sie sicher, dass sie pflanzliche Inhaltsstoffe verwenden und elektrische Modalitäten vermeiden.“

„Die ideale Schwangerschafts-Hautpflegeroutine ist für jeden einzigartig. Auch wenn Sie schon einmal schwanger waren, kann Ihre Haut beim nächsten Mal ganz anders reagieren! Davon abgesehen ist es ein perfekter Zeitpunkt, um Ihrer Haut zusätzliche Pflege zu gönnen, wie Sie es vielleicht tun Veränderungen wie Akne, extreme Trockenheit und Reizungen erleben”, fügt Foley hinzu.

Außerdem empfiehlt Benjamin, zwei- bis dreimal pro Woche ein sanftes Peeling durchzuführen. “Dies verhindert, dass sich oberflächliche Ablagerungen auf der Haut ansammeln und Ausbrüche verursachen. Es hilft auch, Trockenheit zu lindern, die durch abgestorbene Haut verschlimmert werden kann, die Produkte nicht richtig eindringen lässt”, erklärt sie. Sie empfiehlt die Verwendung von StackedSkincare Dermaplaning Tool, um abgestorbene Hautzellen auf der Oberfläche zu entfernen, sowie ein Hyaluronsäure-Serum, um Trockenheit zu bekämpfen.

Zur Behandlung dieser Schwangerschaftsausbrüche bevorzugt sie Produkte mit epidermalen Wachstumsfaktoren und Hefeextrakt, die die Heilung und den Zellumsatz fördern. Sie stellt fest, dass beides im EGF Activating Serum von StackedSkincare (150 US-Dollar) enthalten ist.

„Für ein Peeling können Sie sich für Glykolsäure entscheiden, wie Monastery Made XX Glycolic Gel (74 $)“, sagt Feighny. “Ein weiteres AHA, das Sie verwenden können, ist Milchsäure.”

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„Meine Lieblingszutaten sind pflanzliche und reich an Antioxidantien wie Vitamin C sowie solche mit natürlichen heilenden Eigenschaften wie Moringaöl und Tamanuöl“, sagt Feighny. „Ich empfehle dies den meisten Kunden (einschließlich Schwangeren!) zu dieser Jahreszeit, da es die Haut pflegt und mit Feuchtigkeit versorgt“, erklärt sie. Sie können auch ein paar Tropfen auf Ihren Körper auftragen, um Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Benjamin empfiehlt diesen Reiniger für Schwangere, weil er sanft ist und Allantoin und Panthenol enthält. „Allantoin ist eine aus der Beinwellpflanze gewonnene Verbindung, die die Haut beruhigt, mit Feuchtigkeit versorgt und heilt, und Panthenol ist eine Form von Vitamin B5, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, beruhigt und vor Irritationen schützt“, erklärt sie.

„Das Beste, was Sie tun können, um zu verhindern, dass sich Melasma weiter entwickelt, ist, jeden Tag einen physischen Sonnenschutz wie diesen zu tragen“, sagt Feighny. „Das Abschirmen der Haut vor UV-Schäden trägt dazu bei, dass sich das Melasma nicht verschlimmert.“

Alle Produkte von True Botanicals sind ohne schädliche Inhaltsstoffe formuliert, aber sie achten besonders auf die Produkte in ihrer Schwangerschaftskollektion. Was für einen Erwachsenen als sicher gilt, ist nicht dasselbe wie für einen sich entwickelnden Menschen. Dieses Serum ist supersanft und enthält eine Mischung aus Hyaluronsäure sowie grünem und weißem Tee.

Foley empfiehlt diese „tief nährende Feuchtigkeitscreme“ für werdende Mütter. Es ist vollgepackt mit hautfreundlichen Fettsäuren aus Aprikosenkernöl und Hagebuttenkernöl.

Laut Foley ein weiteres Muss für die Hautpflege in der Schwangerschaft: Dieser sanfte Reiniger für empfindliche Haut von Tammy Fender. Es enthält Lavendel, der ein natürlicher Entzündungshemmer ist, und Ringelblume, die heilend und beruhigend wirkt.

Dieses Bauchöl aus der ungiftigen Schönheitsproduktlinie Hatch Collection enthält beruhigendes Calendula- und Süßmandelöl, um die Haut zu pflegen und Dehnungsstreifen vorzubeugen.