Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Auf die Gefahr hin, einen Captain Obvious zu ziehen, es gibt keinen Mangel an Hautpflegeölen da draußen. Dennoch sind einige allgegenwärtiger als andere (wir sehen Sie, Kokosnuss und Jojoba), die in scheinbar jedem Produkt als universelles Allheilmittel für alle Arten von Schönheitsproblemen auftauchen. Und sie sind sicher großartig, aber wenn es um Öle geht, ist es Ihre Zeit und Mühe wert, etwas tiefer zu graben. Fallbeispiel? Lernen Sie Marulaöl kennen. Der Mega-Multitasker geht über die feuchtigkeitsspendende Pflicht hinaus und tut Ihrem Teint allerlei Gutes. Also haben wir die Experten gebeten, die herausragendsten Eigenschaften von Marulaöl abzuwägen.
Treffen Sie den Experten
Morgan Rabach, MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe und Mitbegründer von LM Medical in New York City. Jennifer Haley, MD, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin und Moderatorin des Radiance Revealed-Podcasts.
Lesen Sie weiter, um mehr über Marulaöl und seine zahlreichen Vorteile zu erfahren, darunter einen hervorragenden antioxidativen Schutz, ein leichtes Gefühl und wie es sogar bei der Bekämpfung von Akne helfen kann.
Marula-Öl
Art der Zutat: Weichmachend
Hauptvorteile: Schließt Feuchtigkeit ein und macht die Haut weich, bietet antioxidativen Schutz, hat entzündungshemmende Wirkungen, hat einige antibakterielle Eigenschaften.
Wer sollte es verwenden: Marulaöl ist gut für alle Hauttypen, sagt Haley, obwohl es, wie die meisten Öle, besonders für Menschen mit sehr trockener oder rissiger Haut geeignet ist.
Wie oft können Sie es verwenden: Marulaöl kann täglich verwendet werden.
Funktioniert gut mit: Es gibt keine bekannten Inhaltsstoffe, mit denen es verwendet werden sollte, obwohl Rabach darauf hinweist, dass es über Produkte mit Wirkstoffen (Retinoide, Peptide, Antioxidantien) geschichtet werden kann, um sie in die Haut einzuschließen und ihre Wirksamkeit zu steigern.
Nicht verwenden mit: Derzeit sind keine Inhaltsstoffe bekannt, die negativ mit Marulaöl interagieren, obwohl man immer zu viel des Guten haben kann. Vermeiden Sie die Verwendung anderer Öle in Ihrer Routine, um zu versuchen, ein ausgewogenes Hautbild zu erhalten.
Was ist Marulaöl?
Marulaöl ist ein natürlich vorkommendes Öl, das aus dem Marulabaum gewonnen wird (technischer Name: Sclerocarya birrea) im tropischen Afrika südlich der Sahara gefunden. Das Öl kann entweder aus den Nüssen, Samen oder der Frucht dieses Baumes stammen; Die Nuss kann gekocht, die Samen gepresst oder die Frucht verarbeitet werden, um sie zu extrahieren. Und obwohl es hier vielleicht das neue Kind auf dem Schönheitsblock ist, wird es in Afrika seit Jahrhunderten als Allheilmittel verwendet, betont Rabach. Im reinsten Zustand hat das Öl eine hellgelbe Farbe mit einem ganz leichten nussigen Duft.
Vorteile von Marulaöl für die Haut
Wie die vielen (vielen) anderen Öle da draußen ist Marulaöl ein großartiger Feuchtigkeitsspender, aber die Vorteile hören hier nicht auf.
Schließt Feuchtigkeit ein: „Marulaöl wird überwiegend zur Befeuchtung und Hydratation verwendet“, sagt Rabach.
Kann als okklusiver Inhaltsstoff verwendet werden: Es hat auch einige okklusive Tendenzen und bildet eine leichte Schicht auf der Haut, um Feuchtigkeit einzuschließen. Verdanke es seinem hohen Gehalt an Fettsäuren, nämlich sowohl Öl- als auch Linolfettsäuren, die die Haut weich machen und nähren, erklärt Haley. Trotzdem ist es sehr leicht und hinterlässt keine fettigen Rückstände.
Ähnlich wie hauteigenes Öl: Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass das spezifische Profil der Fettsäuren in Marulaöl den natürlich in der Haut vorkommenden Ölen sehr ähnlich ist.
Verstopft die Poren nicht: Haley sagt, dass Marulaöl nicht komedogen ist, Sie müssen sich also keine Sorgen machen, dass es die Poren verstopft, wie es möglicherweise bei einigen anderen Ölen wie Kokosnussöl der Fall ist.
Bietet antioxidativen Schutz: Sie wissen bereits, dass Antioxidantien ein Muss sind, wenn Sie nach einem perfekten Teint suchen, und Marulaöl ist eine gute Quelle dafür. Es ist nämlich vollgepackt mit den Vitaminen C und E sowie einem weniger bekannten Antioxidans: „Marulaöl enthält den sekundären Pflanzenstoff Epicatechin, der starke antioxidative Eigenschaften hat“, erklärt Haley. Und all diese Antioxidantien sind die erste Wahl, um die freien Radikale abzuwehren, die durch UV-Strahlung und Umweltverschmutzung verursacht werden (was zu Dingen wie Flecken und Veränderungen der Hautstruktur führen kann).
Hat Anti-Aging-Vorteile: Kollagen und Elastin – die für eine gesunde, jugendliche Haut essentiellen Proteine – werden durch bestimmte Enzyme abgebaut, die durch Antioxidantien gehemmt werden können, sagt Haley, darunter, ja, die in Marulaöl. Tatsächlich fand eine Studie aus dem Jahr 2018 heraus, dass der Inhaltsstoff die Enzyme, die Elastin abbauen, wirksam hemmt. Es enthält auch Aminosäuren, insbesondere L-Arginin und Glutaminsäure, die ebenfalls Anti-Aging-Eigenschaften haben. Übersetzung: Marulaöl kann helfen, feine Linien und Fältchen abzuwehren.
Wirkt entzündungshemmend: Dieselben Fettsäuren, die es so feuchtigkeitsspendend machen, helfen auch, Entzündungen und Rötungen zu bekämpfen, bemerkt Haley.
Verbessert die Hautpenetration anderer Produkte: Marulaöl hat einen hohen Anteil an Ölsäure, was bedeutet, dass es helfen kann, leichter in die Haut einzudringen.
Nebenwirkungen von Marulaöl
Im Allgemeinen besteht bei Marula ein sehr geringes Risiko für Nebenwirkungen jeglicher Art. Dennoch besteht, wie bei jeder Art von kosmetischen Inhaltsstoffen, ob natürlich oder nicht, immer das Risiko einer tatsächlichen Allergie, warnt Rabach. Wenn Sie besorgt sind, probieren Sie zuerst ein Produkt, das es enthält, an einer kleinen Stelle auf Ihrem Arm aus (als Patch-Test), bevor Sie es auf Ihr ganzes Gesicht auftragen. Und wie immer sollten Sie alle Allergiebedenken an Ihren Dermatologen richten.
Wie man es benutzt
Wie bei den meisten Ölen können Sie es entweder direkt verwenden oder es mit anderen Zutaten in einem Serum oder einer Feuchtigkeitscreme kombinieren. Suchen Sie für Ersteres nach reinem oder nativem Marulaöl, da es möglicherweise eine höhere Konzentration dieser hautfreundlichen Antioxidantien enthält als eine raffinierte Version. Beide Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, sagen auch, dass es täglich verwendet werden kann. Wenn Sie es allein verwenden, können Sie es abends als allerletzten Schritt Ihrer Hautpflege oder tagsüber vor Ihrem Sonnenschutz auftragen.