Rezepte für hausgemachte Haferflocken-Gesichtsmasken

Haferflocken sind mehr als nur ein Getreide, das hilft, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken. Auch Ihre Hautoberfläche wird sich über eine Schüssel mit diesem nahrhaften Getreide freuen. Haferflocken enthalten Avenanthramide, antioxidative und entzündungshemmende Verbindungen, die juckende, trockene und gereizte Haut beruhigen. Haferflocken eignen sich auch hervorragend für zu Akne neigende Haut, da sie Öl von der Hautoberfläche absorbieren können. All das macht Haferflocken zu einer perfekten Zutat für Gesichtsmasken.

Die ersten drei Masken sind für die meisten Hauttypen geeignet und in der Regel auch für Personen mit empfindlicher Haut sicher (obwohl es immer eine gute Idee ist, mit Ihrem Derm zu sprechen, bevor Sie ein neues Produkt oder eine neue Behandlung ausprobieren, insbesondere wenn Sie bereits Hautprobleme haben).

Scrollen Sie weiter für einige der besten Haferflocken-Gesichtsmasken, um die Haut zu beruhigen und zu verbessern.

Sofortige Haferflockenmaske für alle Hauttypen

Sie können für diese Maske auch Instant-Haferflocken verwenden, wenn Sie möchten – stellen Sie nur sicher, dass sie keine Aromen oder andere Zusätze enthalten. (Wenn Sie sich nicht sicher sind, nehmen Sie einfachen Hafer). Haferflocken eignen sich gut zur Behandlung von Entzündungen und Hautrötungen. Du kannst auch kolloidale Haferflocken (zu feinem Mehl gemahlene Haferflocken) verwenden. “Kolloidales Hafermehl, ein feines Pulver aus gemahlenem Hafer, verbessert nachweislich die Hautbarriere und verbessert die Feuchtigkeitsversorgung”, sagt Dr. Jordan Carqueville, ein Dermatologe aus der Region Chicago. „Es wird wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet und es wurde in Studien gezeigt, dass es die Symptome trockener Haut und Ekzeme lindert. Es kann sowohl für Kinder als auch für Erwachsene verwendet werden, um Trockenheit und Schuppung der Haut zu reduzieren.” Haferflocken sind auch einfacher für hausgemachte Peelings zu verwenden als große Granulate.

Richtungen:

Kochen Sie eine Portion Haferflocken. Abkühlen lassen (man kann auch leicht warm verwenden, aber niemals heiß). Auf die betroffenen Stellen auftragen. 10-15 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen.*

Haferflocken- und Honig-Gesichtsmaske für alle Hauttypen

Wie die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Dr. Natalie Yin erklärt, haben Haferflocken „eine jahrzehntelange Geschichte der Verwendung für eine Vielzahl von Hauterkrankungen“.

„Kolloidales Hafermehl hat nachweislich nicht nur antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, sondern reduziert auch Juckreiz und fördert die Integrität der Hautbarriere“, sagt Yin. „Aus diesem Grund hat sich kolloidales Hafermehl als hilfreiche Zusatztherapie bei Ekzempatienten erwiesen, die häufig eine beeinträchtigte Hautbarriere und eine veränderte Zusammensetzung des Hautmikrobioms haben.“

Honig ist ein großartiges Feuchthaltemittel, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Feuchtigkeit einzuschließen, und hat auch antibakterielle Eigenschaften.

Zutaten

1 Portion Haferflocken2 Esslöffel Honig

Richtungen:

Kochen Sie eine Portion Haferflocken. Füge zwei Esslöffel Honig zu heißen Haferflocken hinzu. Die Haferflocken abkühlen lassen und dann auf das Gesicht auftragen. 10-15 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen.

Peeling-Maske mit Apfel und Haferflocken für alle Hauttypen

Apfel ist reich an Antioxidantien. Es enthält auch eine AHA namens Apfelsäure, die abgestorbene Hautzellen entfernt. Rosenwasser hat entzündungshemmende Eigenschaften, beruhigt gereizte Haut und ist gut für empfindliche Haut.

Zutaten

2 Esslöffel Haferflocken1 Esslöffel Honig2 Esslöffel ApfelmusEin paar Tropfen Rosenwasser

Richtungen:

Mischen Sie 2 Esslöffel Apfelmus (Sie können auch einen ½ mittelgroßen Apfel schneiden, schälen und entkernen und in einer Küchenmaschine pürieren), 1 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Haferflocken zusammen mit ein paar Tropfen Rosenwasser. 10-15 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Haferflocken-Gesichtsmaske für zu Akne neigende Haut

Laut Yin, „während kolloidales Hafermehl nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und aufgrund seiner reichhaltigen Saponinzusammensetzung als wirksames Reinigungsmittel fungieren kann, sind die Daten zur Verwendung von CO zur Behandlung von Akne nicht robust. „Backpulver ist häufig Es wird jedoch zum sanften Peeling abgestorbener Hautzellen verwendet und kann auch helfen, die Poren zu öffnen und tief zu reinigen, Mitesser zu entfernen und überschüssiges Öl von der Haut zu absorbieren.

Zutaten

2 Esslöffel Haferflocken1 Teelöffel NatronWasser (gerade genug, um eine Paste herzustellen)

Richtungen:

Mahlen Sie zwei Esslöffel Haferflocken in einem Mixer oder einer Küchenmaschine.

Füge einen Teelöffel Natron mit genügend Wasser zu den Haferflocken hinzu, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Haferflockenpaste auf das saubere, trockene Gesicht auf. 10 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen.

Haferflocken-Gesichtsmaske für fettige Haut

Die Inhaltsstoffe dieser Maske sind alle heilend, und das aus verschiedenen Gründen. Zitrone ist ein Adstringens und Vitamin C ist großartig, um die Haut aufzuhellen und dunkle Flecken von Akne und Hautverfärbungen zu verringern. Essig ist sauer und hat antiseptische Eigenschaften, wodurch Bakterien entfernt werden. Es könnte auch helfen, das pH-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen. Einige Leute verwenden weißen destillierten Essig oder Apfelessig, aber Weißweinessig ist milder.

Zutaten

3 Esslöffel kolloidale Haferflocken1 Teelöffel Honig¼ Tasse warmes Wasser1 Teelöffel Weißweinessig1 Teelöffel frischer Zitronensaft

Richtungen:

Zutaten zu einer Paste verrühren. Auf das gereinigte Gesicht auftragen und mit kreisenden Bewegungen sanft einmassieren. Nicht länger als fünf Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

Haferflocken-Joghurt-Gesichtsmaske für fettige Haut/Mischhaut

Wie Carqueville feststellt, funktioniert diese Maske am besten mit kolloidalem Hafermehl, das Sie selbst völlig sicher verwenden können. „Kolloidale Haferflocken sind von der FDA für die rezeptfreie Hautpflege zugelassen. Das Nebenwirkungsprofil ist minimal und es kommt selten zu einer allergischen Reaktion auf kolloidale Haferflocken“, sagt sie.

Zutaten:

¼ Tasse gekochte Haferflocken2-3 Esslöffel Naturjoghurt1 Esslöffel Honig

Richtungen:

Joghurt, Haferflocken und Honig mischen. Auf das Gesicht auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen.

Haferflocken-Gesichtsmaske für fettige, verstopfte Haut

Wenn Sie keine Haferflocken finden können, sagt Carqueville, dass Sie immer noch eine DIY-Maske ausprobieren können – stellen Sie nur sicher, dass Sie zuerst den Hafer mahlen. „Es ist möglich, ganzen Hafer zu Hause zu mahlen, aber die Partikelgröße kann größer sein als bei fein gemahlenem kolloidalem Hafermehl, wodurch einige der Effekte eingeschränkt werden“, sagt sie. „Man könnte erwägen, das kolloidale Hafermehl in Bädern oder als Paste für eine Maske zu verwenden.“ Diese Maske ist einfach und erfordert Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben.

Zutaten

½ Tasse gekochte Haferflocken, gekühlt 1 Ei 1 Esslöffel Zitronensaft ½ Apfelpüree

Richtungen:

Zutaten mischen und auf das Gesicht auftragen. 10 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

Haferflocken-Gesichtsmaske für trockene Haut

“Durch die Stärkung der Hautbarriere hat sich kolloidales Hafermehl als wirksam erwiesen, um die Hautfeuchtigkeit zu erhalten und trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tatsächlich wurde es 2003 von der FDA für seine Verwendung als “Hautschutzmittel” zugelassen”, sagt Yin. “In Bezug auf seine antimikrobiellen Funktionen enthält CO Saponine, das sind Verbindungen, die in der Lage sind, beim Mischen mit Wasser einen seifenartigen Schaum zu bilden.”

Zutaten

2 Esslöffel Haferflocken1 Teelöffel Zitronensaft1 Esslöffel Honig

Richtungen:

Haferflocken, Zitronensaft und Honig vermischen. Auf Gesicht auftragen. Mit warmem Wasser abspülen.

Haferflocken-Gesichtsmaske für trockene und reife Haut

Diese Maske ist dank Haferflocken und Bananen ein Doppelpack. Aufgrund ihrer antibakteriellen Eigenschaften können Bananen bei der Heilung von Hautunreinheiten helfen.

Zutaten

½ Tasse gekochte Haferflocken 1 Ei 1 Esslöffel Mandelöl ½ zerdrückte Banane 1 Esslöffel Honig

Richtungen:

Zutaten mischen und auf das Gesicht auftragen. 10 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.

Haferflocken-Gesichtsmaske für entzündete Haut

Mandelöl ist gut für alternde und trockene Haut. Eiweiß soll überschüssige Öle herausziehen und das Eigelb soll Feuchtigkeit spenden. Einige Leute verwenden gerne nur das Eiweiß in Masken zur Hautstraffung.

Zutaten

½ Tasse gekochte Haferflocken1 Ei1 Esslöffel Mandelöl

Richtungen

Zutaten mischen und auf das Gesicht auftragen. 10 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen oder die Maske mit einem Waschlappen entfernen. Stellen Sie nur sicher, dass der Waschlappen nicht zu rau ist und wischen Sie die Maske vorsichtig ab (nicht reiben), besonders wenn Sie empfindliche Haut haben.