Meditation und das spirituelle Bewusstsein jenseits des Geistes

Stift

Eine regelmäßige Meditationspraxis hat eine tiefgreifende Wirkung auf den Geist und auf das eigene Gewahrsein und Bewusstsein.

Regelmäßige Meditationspraxis beruhigt die Unruhe des Geistes und macht es daher möglich, etwas zu erfahren und sich bewusst zu werden, was außerhalb der Reichweite des Geistes liegt.

Gedanken sind wie Wolken, die die Sonne verbergen, oder wie Wellen, die es unmöglich machen, den Grund eines Sees zu sehen. Wenn der Geist ruhig wird und es keine Gedanken mehr gibt, erkennen Sie, dass sich Ihre Gedanken und Ihre ständige geistige Aktivität verbergen.

Wenn dein Verstand still ist, wirst du dir deiner wahren Essenz bewusst, dem Bewusstsein, das jenseits des Verstandes liegt.

Das spirituelle Bewusstsein jenseits des Verstandes

Einer der Hauptvorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis ist das Gewinnen von innerem Frieden.

In einem Zustand innerer Ruhe, wenn die Ruhelosigkeit deines Geistes aufhört, wirst du dir einer anderen, weiten Art von Bewusstsein bewusst.

Mit geistiger Ruhe erfahren Sie Frieden, Glückseligkeit und Freude. In dir entsteht ein mächtiges Bewusstsein, das sich vom gewöhnlichen, alltäglichen Bewusstsein unterscheidet. Das ist spirituelles Bewusstsein.

Dieser Zustand ist wie ein veränderter Bewusstseinszustand. Es ist kein Trancezustand, und es gibt keinen Bewusstseinsverlust für die Welt um Sie herum. Du machst mit dem weiter, was du tust, aber mit einer Form von erweitertem Bewusstsein.

In diesem Zustand werden Sie bewusster und lebendiger. Es ist ein Bewusstsein, das sowohl die physische, äußere Welt als auch die spirituelle Welt umfasst.

Zuerst wirst du das spirituelle Bewusstsein sehr kurz und sporadisch erleben, und nicht unbedingt während der Meditationssitzung.

Dieses Bewusstsein kann mitten in Ihren täglichen Aktivitäten, in Ihrem Alltag auftauchen. Es kann plötzlich oder allmählich auftreten, Ihr Bewusstsein für einen kurzen Moment erfüllen und dann verschwinden.

Wenn Sie mit den täglichen Meditationen fortfahren, wird die Dauer dieses veränderten Bewusstseinszustands allmählich länger.

Um diesen Bewusstseinszustand häufiger und länger zu erleben und ihn in einen konstanten Bewusstseinszustand zu verwandeln, müssen Sie in der Lage sein, Ihren Geist tiefer und länger zu beruhigen.

Die Hauptvoraussetzung für die Manifestation dieses Zustands ist ein stiller Geist. Es erscheint, wenn die Unruhe des Geistes verschwindet. Geistige Stille ist der Weg, um diese Erfahrung dauerhaft zu machen.

Nur um es klarzustellen, mentale Stille bedeutet nicht, ein Einsiedler zu werden und eine Person zu sein, die man nicht denkt.

Wenn Sie Ihren Geist zum Schweigen bringen können, gewinnen Sie die Kontrolle darüber. Ihr Fokus steigt, Ihre Wahrnehmung und Ihr Verständnis werden schneller und Sie können wählen, wann Sie denken und wann nicht.

Wie man das spirituelle Bewusstsein jenseits des Verstandes erfährt

Wie erfahre ich inneren Frieden und das Bewusstsein jenseits des Verstandes? Hier sind ein paar Tipps:

Meditiere jeden Tag weiter. Lernen Sie, Ihren Geist zu fokussieren und ihn auf einen Punkt auszurichten. Dies geschieht durch Konzentrationsübungen. Versuchen Sie, sich der Gedanken bewusst zu werden, die Ihnen durch den Kopf gehen. Wenn Sie regelmäßig meditieren, wird dies nicht allzu schwierig sein. Betrachten Sie Ihre Gedanken mit etwas Leidenschaftslosigkeit. Lernen Sie, sich ein wenig von Ihren Gedanken und den Erinnerungen und Gefühlen zu lösen, die sie wecken. Auf diese Weise vermeiden Sie Sorgen, unnötige Gedanken und belastende, aufwühlende Gedanken und Emotionen. Versuchen Sie immer, sich auf das zu konzentrieren, was Sie tun, und lassen Sie nicht zu, dass Gedanken, Gefühle und Menschen Ihre Aufmerksamkeit ablenken. Versuchen Sie für ein paar Minuten zu verschiedenen Tageszeiten, sich Ihres Bewusstseins, Ihrer Wahrnehmung und des Gefühls, dass Sie existieren, bewusst zu werden. Diskutiere oder analysiere dein Bewusstsein nicht, sei dir dessen einfach bewusst, ohne nachzudenken und ohne Worte. Das mag anfangs nicht einfach sein, aber mit etwas Übung werden sich deine Fähigkeiten verbessern.

Gedanken zum Erinnern

Spirituelles Bewusstsein ist ein Zustand von Licht, Glück und Freude, aber auch von innerer Kraft, Konzentration und gesundem Menschenverstand. Spirituelles Bewusstsein hat viele Namen, Nirvana, Samadhi, Selbstverwirklichung, Kosmisches Bewusstsein oder Höheres Selbst. Der Name ist nur ein Etikett. Der Inhalt ist wichtiger als das Etikett, und es ist derselbe Inhalt, egal welches Etikett verwendet wird. Alle Meditationstechniken führen schließlich zu diesem Bewusstseinszustand jenseits des Verstandes, zum Erwachen des spirituellen Bewusstseins.

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„Die Aufklärung muss nach und nach kommen – sonst würde sie überwältigen.“
– Idries Schah

„Das ist das wahre spirituelle Erwachen, wenn etwas in dir auftaucht, das tiefer ist als das, was du dachtest zu sein. Die Person ist also immer noch da, aber man könnte fast sagen, dass etwas Mächtigeres durch die Person scheint.“
– Eckart Tolle