Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Dieses Stück ist Teil einer einmonatigen Wanderlust- und YOGANONYMOUS-Serie über alternative Möglichkeiten, Thanksgiving zu feiern. Wie feiert man die Feiertage im Yogi-Stil?
Niki Saccareccia ist Lehrerin bei Wanderlust Hollywood. Üben, hören, probieren, lernen und versammeln Sie sich mit uns in unserem neuen Zentrum.
Bei meiner Familie hat mir das Miteinander immer gereicht.
Wir haben vor weit über einem Jahrzehnt aufgehört, die Bank für Weihnachtsgeschenke zu sprengen. Wenn wir an Geburtstagen oder anderen Feiertagen durch Reisen oder Arbeit getrennt wurden, trafen wir uns zu einem besseren Zeitpunkt und feierten dann. Als wir keinen Familienurlaub machen konnten, entschieden wir uns für spezielle Tagesausflüge. Feiertage waren schon immer geprägt vom Zusammenkommen meiner Familie, gestärkt durch das Ritual des Brotbrechens, sarkastische Scherze, wissende Blicke und das Essenskoma, das nach einem ordentlichen, italienischen Essen folgt.
Aber das letzte Thanksgiving war ein Wendepunkt für mich.
Es war das erste Mal, dass meine Eltern und ich das Brot nicht zusammen brachen. Ein Land zwischen uns, ich war ohne meinen blutsgeborenen Stamm und den Komfort unserer besonderen Traditionen.
Zum Glück wusste ich, dass ich die Feiertage nicht alleine verbringen würde. Im Laufe der Jahre wurde meine Yogapraxis und die daraus entstandene Gemeinschaft zu meiner befreundeten Familie. Gegen den Mainstream-Trubel, eine Haltung der Dankbarkeit zu praktizieren, drückten diese Frauen Ende November ihre Wertschätzung für das Alltägliche und das Göttliche in der Tageszeitung aus. Danken war Teil unserer Umgangssprache und das Ausleben unserer Absichten hat uns schon früh verbunden.
Inmitten all der täglichen und saisonalen Veränderungen, die ich in den letzten acht Jahren erlebt habe, habe ich die Bedeutung einer täglichen Dankbarkeitspraxis erkannt.
Da meine Familientraditionen immer etwas links von der Mitte und offen für Veränderungen waren, habe ich versucht, diese Wertschätzungspraxis auf den Tisch zu bringen. Ich habe versucht, das Ritual des Teilens von Dankbarkeit vor dem Thanksgiving-Fest einzubauen … ziemlich erfolglos. Zweifellos empfanden wir alle ein unausgesprochenes Gefühl der Wertschätzung für Familie und Tradition, aber der verbale Austausch von Dankbarkeit blieb nie ganz hängen.
Zu meiner Freude war mein erstes Friendsgiving die perfekte Gelegenheit, dieses traditionelle Ritual umzusetzen, bei dem wir teilen, wofür wir alle dankbar sind, bevor wir uns einarbeiten. Und ich war dankbar dafür, da ich die Unterstützung brauchte; Vor dem großen Tag stieß ich auf eine unerwartete Menge an emotionalen Kämpfen. Es fühlte sich unfair und verwirrend an, während des Urlaubs von den zwei Menschen getrennt zu sein, die ich mehr als alle anderen schätze. Zu hören, wie meine Freunde und Schüler über ihre großartigen Familienpläne und Kurzurlaube sprachen, rief Eifersucht hervor.
Dann kam Thanksgiving, und wir vier, ein Haufen Singles um die Zwanzig, die in Los Angeles leben, versammelten sich in meiner Wohnung.
Wir hatten bereits entschieden, wer für die großen Gerichte verantwortlich ist: die Putenalternative, Kartoffelpüree, Kuchen und Aufläufe. Wir planten, den größten Teil des Tages mit der Zubereitung des Essens zu verbringen, und vereinbarten, dass wir unsere Lieblingsteile unserer jeweiligen Familientraditionen mitbringen würden, um sie mit Freunden zu teilen.
Sie wählten die Musik aus; Den Tafelaufsatz habe ich mit frischen Schnittblumen, Kerzen und einer kleinen Vase gedeckt, die mir meine Mutter geschenkt hatte. Den ganzen Nachmittag über verglich der „work in progress“-Teil von mir, wie sich unser Friendsgiving mit dem Thanksgiving meiner Familie verhielt. Ich habe tatsächlich den Fußball im Hintergrund vermisst, und meine Freunde waren mit meinem Witz oder Sarkasmus nicht an Bord.
Aber als wir dazu kamen, zum Abendessen zusammenzusitzen, wurde mein Herz weicher, als jede Frau eine unnachgiebige Dankbarkeit dafür teilte, dass sie Freunde zum Sitzen hatte, und ein einhelliges Gefühl der Zugehörigkeit.
Während ich das Leben gestalte, mit dem ich mich am meisten verbunden fühle, beginne ich zu verstehen, dass Traditionen uns als Kultur oder Stamm stützen, Rituale uns jedoch durch gemeinsame Absichten in Gemeinschaft binden. Die Umstände brachen meine alljährliche Gewohnheit, mich in die Annehmlichkeiten der Familiengewohnheiten zu verfallen, und lieferten mich an einen Tisch, der mit offenen Herzen und dankbaren Einstellungen gedeckt war, was mir eine Erinnerung wie keine andere hinterließ.
—
Niki Saccareccia (E-500) ist Autorin und klinische Verhaltenstherapeutin. Nikis Einsicht in die persönliche Transformation ist eine einzigartige und seltene Mischung aus Methoden der westlichen Psychologie und östlichen Weisheitstraditionen. Ihr Ansatz ist praktisch und prägnant und verbindet die besten Elemente der Alignment- und Achtsamkeitslehren in ihren Unterricht. Weitere Informationen zu Niki finden Sie unter www.lightinsideyoga.com.