Mensch-Goldfisch-Syndrom: Wir alle haben es jetzt.

Die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne eines Goldfisches beträgt neun Sekunden.

Man sagt, dass die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne eines Menschen mittlerweile acht Sekunden beträgt.

Beunruhigt Sie das genauso sehr wie mich?

Ob es Ihnen gefällt oder nicht, wir steuern auf eine Kultur zu, in der Aufmerksamkeitsdefizite die Norm sind.

Was mir beim Navigieren durch meine Tage auffällt, ist ein großer Kampf mit meiner eigenen Aufmerksamkeitsspanne und meiner Fähigkeit, mich auf eine Aufgabe bis zum Abschluss zu konzentrieren, ohne vorher mehrmals aus der Bahn zu geraten.

Es scheint, als ob es schwieriger denn je ist, konzentriert zu bleiben, da uns alles und jedes zur Verfügung steht.

„Es gibt eine essentielle Energie, die die Grundlage von allem ist, was existiert. Ich spüre es nicht, weil meine Energie von allem in Anspruch genommen wird, was in meiner Erinnerung enthalten ist – Gedanken, Bilder, Wünsche, Enttäuschungen, körperliche Eindrücke. Ich weiß nicht, was ich bin. Es scheint, dass ich nichts bin. Doch irgendetwas sagt mir, ich solle hinschauen, zuhören, ernsthaft und wahrhaftig suchen. Wenn ich versuche zuzuhören, merke ich, dass ich von Gedanken und Gefühlen aller Art aufgehalten werde. Ich höre schlecht; Ich bin nicht ruhig genug, um zu hören, zu fühlen. Was ich wissen möchte, ist subtiler. Mir fehlt die nötige Aufmerksamkeit.“ ~ De Salzmann

Wir werden mit elektronischen Ablenkungen bombardiert: Netflix, Hulu, Sling, Crackle, YouTube, Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, Tinder, Okcupid, Bumble, E-Mail, Smartphone, Laptop, iPad, Pandora, Soundcloud … und vieles mehr.

In der Dating-Szene frage ich mich oft, wie oft Eine gute Verbindung bleibt in verschiedenen öffentlichen Bereichen unbemerkt, weil eine oder beide Personen beim Wischen über Dating-Apps auf ihr Telefon schauen. Die Ironie des Ganzen tut mir im Gehirn weh.

Um meine persönlichen Ablenkungen zu reduzieren, habe ich Instagram vor Kurzem für etwas mehr als einen Monat verlassen. Weißt du, was mir nach ein paar Tagen aufgefallen ist? Ich habe angefangen, meine E-Mails viel häufiger zu checken, das kann ich Ihnen sagen – und ich habe keinen Grund, meine E-Mails mehr als zweimal am Tag zu checken.

*Wirft bestürzt die Hände in die Luft*

Es ist so bizarr, wie tief die Sucht reicht. Es zeigt nur, dass es etwas ganz anderes ist, wenn es nicht das eine ist.

Die Fülle an Optionen schwächt auf tödliche Weise die Fähigkeit des Gehirns, sich auf allen Ebenen zu konzentrieren und sich zu engagieren: Karriere, Kinder, Freunde, Liebhaber, Haustiere – und vor allem uns selbst.

Ich wette, Kinder, die jetzt aufwachsen, haben oft das Gefühl, sie müssten mit der Technologie um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern konkurrieren. Ich kann es mir gar nicht vorstellen.

Apps sind die heimtückischsten Diebe von Zeit und Aufmerksamkeit.

Niemand öffnet sie und denkt: „Ah, ich habe 20 Minuten bis 2 Stunden für dich.“ Nein, nein. Du öffnest sie, um ganz schnell nachzusehen, und wirst dann in das schwarze Loch des Scrollens hineingezogen – oder du öffnest sie in einem sozialen Umfeld, um deinen gegenwärtigen Moment zu meiden, als Krücke, um die Lücke zu füllen, bis die Person, die du bist Sie warten darauf, dass Ihr Essen erscheint oder Ihre Essensbestellung fertig ist. Was wie ein harmloser Zeitvertreib erscheinen mag, beeinträchtigt in Wirklichkeit unsere Fähigkeit, mit anderen leibhaftig in Kontakt zu treten.

Von einem Goldfisch zum anderen:

Ich verspreche

weniger scrollen,

mehr nachschlagen,

um in der Welt um mich herum präsenter zu sein,

und mit meiner Präsenz und der Zeit, die ich in den sozialen Medien verbringe, sorgfältiger umzugehen.

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Alles Liebe, Karissa

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Autor: Karissa Anderson
Bild: Mit freundlicher Genehmigung des Autors
Herausgeber: Yoli Ramazzina

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