Merkmale eines Empathen und wie man ihn erkennt.

Ich bin ein Empath.

Ich wusste immer, dass ich ganz anders war als viele meiner Mitmenschen. Indem ich mehr über den empathischen Persönlichkeitstyp herausfand, habe ich ein gutes Verständnis für mich selbst und auch für meine Beziehungen zu anderen und der Welt, die mich umgibt, entwickelt.

So viele Jahre lang fühlte ich mich wie ein Außerirdischer auf diesem Planeten. Ich habe oft gesagt: „Ich bin nicht von dieser Welt.“ Ich kannte nicht viele Menschen, die so waren wie ich, die die Dinge auf die gleiche Weise empfanden wie ich oder die sich auf ähnliche Weise mit den Dingen identifizieren oder mit ihnen in Resonanz treten konnten wie ich.

Das Bemerkenswerteste daran, ein Empath zu sein, ist für mich die Art und Weise, wie ich den physischen, mentalen und emotionalen Schmerz anderer fühle, als wäre es mein eigener. Dies kann emotional und körperlich lähmend sein und hat mir enormes Leid verursacht. Es wird oft so beschrieben, dass es wie ein Schwamm ist, der jede Emotion und Energie um mich herum aufsaugt und dann von ihm beschwert wird.

Das Erlernen des empathischen Persönlichkeitstyps hat mir sehr geholfen, da ich mich jetzt nicht nur besser verstehe, sondern auch gelernt habe, mich selbst zu schützen und nicht zuzulassen, dass toxische Energien, Emotionen oder Verhaltensweisen von außen mich negativ beeinflussen.

Anstatt alle anderen Energien zu absorbieren, beobachte ich sie jetzt. Dies verhindert, dass ich überfordert und erschöpft werde, geistig oder körperlich leide und übermäßig emotional werde.

Ein Empath ist jemand, der sehr sensibel auf die Energie und Emotionen reagiert, die von Menschen, Tieren und allem, was um sie herum existiert, ausgehen. Sie haben die Fähigkeit, die Auren und Seelen anderer Menschen zu scannen und können intuitiv vergangene, gegenwärtige und sogar zukünftige Gedanken und Gefühle erfassen und den emotionalen, mentalen und physischen Zustand einer anderen Person ziemlich genau bestimmen.

Das Sprichwort „Beurteile ein Buch niemals nach seinem Einband“ würde für einen Empathen wahr sein. Sie würden niemals der äußeren Erscheinung oder dem trügerischen oberflächlichen Äußeren trauen; Sie werden immer spüren, was sich hinter den Masken abspielt, wenn sie ihrem eigenen Urteil vertrauen.

Leider wird einem Empathen allzu oft vorgegaukelt, dass diese paranormalen Fähigkeiten in der heutigen Welt nicht existieren, und ihre Worte werden kritisiert, ihnen wird nicht geglaubt und ihnen wird gesagt, sie seien falsch. Die Intuition eines Empathen herunterzuspielen, wird jemandem zugute kommen, der möglicherweise versucht, zu manipulieren oder Tricks anzuwenden, oder jemandem, der sehr wenig Vertrauen in die Existenz dieser Fähigkeiten hat.

Um erfolgreich zu sein, ist es wichtig, dass der empathische Persönlichkeitstyp darauf hinarbeitet, zu lernen, seinem eigenen Urteilsvermögen und seiner Intuition zu vertrauen, damit er mit den angeborenen Superkräften, mit denen er geboren wurde, im Einklang sein kann.

Wenn ein Empath sich selbst nicht gut versteht und nicht weiß, wie man mit Energie umgeht, anstatt dagegen anzukämpfen oder alles aufzusaugen, kann dies nicht nur emotional schwächend sein, sondern auch zu körperlichen Erkrankungen mit Depressionen, Stress und Ängsten führen Belastung für den Körper und ein sehr hohes Risiko, an den Folgen eines Burnouts zu leiden.

Wie bei allen Dingen gibt es Variationen des empathischen Persönlichkeitstyps. Manche Menschen werden sich stark identifizieren, andere werden sich nur in einigen der folgenden Merkmale wiedererkennen:

1. Fühlt sich ruhiger, wenn er alleine ist, und braucht in Beziehungen Abstand und regelmäßige Phasen der Einsamkeit.

2. Wenn ein Empath in der Gesellschaft anderer Menschen Schwierigkeiten hat, herauszufinden, ob er seine eigenen Gefühle oder die Gefühle seiner Mitmenschen spürt.

3. Schwierigkeiten, präsent zu bleiben, während das Chaos der Emotionen um ihn herum die eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen eines Empathen drückt und zerrt.

4. Sagt oft „Ja“ zu anderen, ohne an ihre eigenen Bedürfnisse zu denken.

5. Stellt in Beziehungen oder Freundschaften sehr oft andere Menschen über sich selbst, als ob die Freude und das Glück aller anderen wichtiger wären als das eigene.

6. Beziehungen entwickeln sich oft zu schnell und können sehr schnell intensiv werden, da der Empath aufgrund der Fähigkeit, die Energie und Emotionen anderer Menschen aufzunehmen, sehr schnell eine tiefe, intime Verbindung herstellt.

7. Ein Empath übernimmt oft die volle Verantwortung dafür, wie andere ihn behandeln und für alles, was in Beziehungen schief geht. Sie verfügen über ein hohes Maß an Mitgefühl und können den emotionalen Ballast anderer Menschen klar erkennen. Deshalb finden sie viele Ausreden dafür, warum sich andere so verhalten, wie sie es tun, und das geht sehr oft zum Nachteil eines Empathen.

8. Neigt dazu, Kontakt zu Menschen aufzunehmen, die leiden, und möchte oft andere heilen oder versuchen, die Welt für sie zu einem besseren Ort zu machen.

9. Kann die Probleme anderer Menschen auf sich nehmen und absorbieren und als Resonanzboden oder Abladeplatz missbraucht werden, damit andere ihren emotionalen Ballast abladen können.

10. Erkennt instinktiv, wenn jemand in seiner Umgebung nicht ehrlich ist.

11. Manchmal wissen Empathen einfach Dinge, ohne eine Ahnung zu haben, woher sie die Informationen haben. Beim Versuch, aus einer Lüge die Wahrheit herauszufinden, kann es so aussehen, als ob die Informationen weitergegeben wurden, damit sie zur Entscheidungsfindung herangezogen werden können. Der Empath sollte den Informationen nur dann vertrauen, wenn er sehr gut darin ist, sich selbst und andere richtig einzuschätzen, und wenn Paranoia oder andere Informationen sein Urteilsvermögen nicht trüben.

12. Der Geist eines Empathen ist neugierig und er sucht ständig nach Antworten und theoretisiert und philosophiert ständig.

13. Ein Empath, der sehr im Einklang mit sich selbst ist und gut darin ist, andere zu lesen, wird oft in der Lage sein, die Denkprozesse anderer zu verstehen, selbst wenn diese Tausende von Kilometern entfernt sind.

14. Hat eine sehr starke Verbindung zum Tierreich und identifiziert sich sehr leicht mit den emotionalen und physischen Schmerzen, die Tiere durchmachen.

15. Ist oft am friedvollsten und harmonischsten, wenn er Zeit in der Natur verbringt und in der Natur umherstreift.

16. Kann die Energie spüren, die physische Dinge umgibt, und wählt häufig Kleidung oder Materialkäufe auf der Grundlage der damit verbundenen Energie aus.

17. Sehr kreativ und sehr einfallsreich; Schreiben, Kunst, Musik, Malen, Tanzen, Schauspiel, Malen, Bauen und Gestalten sind einige der Eigenschaften, die Empathen sehr oft begeistern.

18. Ein Empath lässt sich wahrscheinlich leicht ablenken, wenn er Dinge tut, die ihm keinen Spaß machen, und wird schnell abschalten oder tagträumen, wenn er in Situationen gerät, in denen sein Geist nicht angeregt wird.

19. Kann Schwierigkeiten haben, sich in der Gesellschaft anderer völlig zu entspannen, sich richtig austoben und Spaß zu haben, es sei denn, sie fühlen sich im Umgang mit ihren Mitmenschen äußerst wohl und wohl.

20. Bevorzugt einen aufgeräumten und minimalistischen Wohnraum; Eine chaotische Umgebung sorgt für einen chaotischen Geist eines Empathen und er erlebt genügend innere Empfindungen, ohne seine Psyche noch weiter zu überladen.

21. Findet es sehr schwierig, in der Nähe von Menschen zu sein, die egoistisch sind oder andere gerne herabwürdigen, um besser auszusehen. Empathische Menschen verteidigen oft diejenigen, die abgelehnt oder in irgendeiner Weise gemobbt wurden.

22. Überfüllte Orte sind emotional überwältigend und nach geselligen Zusammenkünften ist eine Auszeit erforderlich.

23. Sehr empfindlich gegenüber Geräuschen, Gerüchen, hellem Licht und der Haptik bestimmter Stoffe.

24. Leidet regelmäßig unter Müdigkeit und kann sich nach Interaktionen mit anderen ausgelaugt fühlen.

25. Kann aus Selbstschutzgründen schüchtern und zurückgezogen werden. Dies kann dazu führen, dass Empathen introvertiert werden, um den emotionalen und körperlichen Schmerz zu vermeiden, der häufig durch Interaktionen entsteht.

Andere Menschen empfinden Empathen möglicherweise als launisch oder als Einzelgänger, weil sie so viel Alleinsein oder Ausfallzeiten benötigen. Anderen fällt es möglicherweise schwer zu verstehen, dass diese Dinge nur ein Teil des Persönlichkeitstyps sind und sich angenehm anfühlen und für einen Empathen die natürlichste Existenzweise darstellen. Empathen mögen Verbindungen, aber sie müssen das ausgleichen, indem sie einen sicheren Raum für sich selbst schaffen, in dem sie daneben existieren können.

Supermärkte, Bars/Clubs, Familientreffen und jede überfüllte Veranstaltung können alle energiegeladen sein. Es kommt zu häufigen Ausfallzeiten oder Fluchten in den Garten, ins Badezimmer oder in die Küche, um sich vorübergehend von der extrem hohen Energie zu lösen, die entsteht, wenn viele Menschen dicht beieinander am selben Ort sind.

Empathen können eine süchtig machende Persönlichkeit haben und Gewohnheiten wie Alkohol trinken, Online-Spiele spielen oder sich übermäßig einem bestimmten Interesse hingeben, als eine Form des Eskapismus, um so viel Schmerz auszublenden.

Das Anhören oder Ansehen lokaler oder weltweiter Nachrichten kann traumatisch sein, da der Schmerz oder die Gewalt, die die beteiligten Menschen oder Lebewesen erfahren, oft auf den Empathen übertragen wird, als ob der Schmerz ihr eigener wäre.

Empathen sind Freigeister, Abenteurer, Lebenssuchende, Regelbrecher, sie leben außerhalb der Norm. Für andere mag es oft ein sehr unkonventioneller oder unorthodoxer Lebensstil sein. Diese Lebensstile passen jedoch oft perfekt zu einem Empathen und empfinden ihn als die natürlichste Lebensweise.

Wenn Empathen mehr über sich selbst erfahren, können viele der oben genannten Merkmale der Vergangenheit angehören oder es wird eine neue Art des Umgangs mit ihnen entdeckt, sodass sie keine negativen Nebenwirkungen haben. Während sich viele Menschen in den oben genannten Merkmalen wiedererkennen, wird es einige geben, die viele dieser Dinge wieder so sehen, wie sie einmal waren, bevor sie Wege finden, sie zu bekämpfen oder darauf hinzuarbeiten, Bereiche zu verstehen, damit das Leben weniger schmerzhaft wird.

Der Schlüssel zum Erfolg als Empath liegt darin, jedes dieser Merkmale zu erkennen und dann Zeit damit zu verbringen, über jedes einzelne nachzudenken und zu prüfen, wie es sich möglicherweise negativ auf einen bestimmten Teil des Lebens auswirkt oder ihn behindert. Wenn wir gut verstehen, wie sich eine bestimmte Eigenschaft auf uns auswirkt, können wir Wege finden, jede Eigenschaft, die möglicherweise negative Nebenwirkungen hat, in positive umzuwandeln.

Der empathische Typ lässt sich am einfachsten so betrachten, als sei die Persönlichkeit ein Segen und ein Fluch. Es ist ein Segen, das Leben auf einer so hochsensiblen Ebene spüren und erleben zu können, sodass die Freude und Liebe um sie herum wie ständige elektrische Impulse durch sie hindurchgehen. Der Fluch besteht jedoch darin, dass die Tiefs mit gleicher Intensität zu spüren sind.

Wenn Empathen lernen, sich selbst zu schützen, indem sie sich bewusst werden, wie sie zulassen, dass äußere Energie in sie eindringt, sind sie in der Lage, die Flüche in Segen umzuwandeln, sodass die schmerzhaften und giftigen Energien nicht in der Psyche/Seele absorbiert werden. Empathen müssen darauf achten, sich mit anderen zu umgeben, deren Energien auf einer ähnlichen Frequenz schwingen, damit sie nicht angreifbar und Energien ausgesetzt sind, die ihnen Schaden zufügen können. Selbstschutz ist lebenswichtig. Alle Aspekte des Selbstschutzes werde ich in einem Folgeartikel behandeln.

Ein Empath zu sein ist wirklich eine schöne Art zu leben und das Leben zu erleben. Die Feinabstimmung unserer Frequenz, so dass wir unser Energieniveau hoch halten und uns weigern, etwas anzunehmen oder zu absorbieren, was uns schaden könnte, ist die einfachste, harmonischste und magisch einzigartige Art zu existieren.

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Autor: Alex Myles

Herausgeber: Travis May

Foto: sistasilverfox auf Instagram; Unsplash