Mineralöl kann in der Hautpflege umstritten sein, aber hier ist, was Derms wirklich denken

Es scheint, als wären wir erst vor kurzem an einem Punkt angelangt, an dem die meisten Menschen nicht mehr ausflippen, wenn sie das Wort „Öl“ in Verbindung mit Hautpflege sehen. Wir wissen jetzt, dass nicht alle Öle viele verschiedene “Familien” von Ölen sind, die auf unterschiedliche Weise mit der Haut interagieren. Aber es gibt eine bemerkenswerte Ausnahme, die selbst viele erfahrene Hautpflege-Liebhaber meiden werden: Mineralöl.

Das angebliche Problem zur Hand? Mineralöl wird aus Erdöl gewonnen, was auf den ersten Blick Anlass zu Bedenken gibt. Aber die Wahrheit ist, dass Dermatologen sich einig sind, dass Mineralöl absolut sicher – sogar vorteilhaft – in Ihrer Hautpflegeroutine verwendet werden kann, solange Ihr Hauttyp für den Inhaltsstoff geeignet ist.

Sie fragen sich, ob Mineralöl einen Platz in Ihrer Hautpflegeroutine verdient? Im Vorfeld erklären drei staatlich geprüfte Dermatologen die Vorteile von Mineralöl, wie man es anwendet und welche Hauttypen die Finger davon lassen sollten.

Was ist Mineralöl?

Einfach ausgedrückt ist Mineralöl ein farb- und geruchloses Petrolatum-Derivat; Wenn es in Kosmetika verwendet wird, ist es hochraffiniert und gereinigt und enthält daher nicht die Verunreinigungen, für die unraffiniertes Erdöl bekannt ist, erklärt Nussbaum. Aus diesem Grund ist es in „sauberen“ Formeln oft ein No-Go. „Mineralöl ist seit Jahrzehnten eine tragende Säule heilender und feuchtigkeitsspendender Hautpflegeprodukte, die in bekannten Produkten wie Vaseline, Aquaphor und Babyöl enthalten sind“, betont Chang. Da es sich um ein großes Molekül handelt, dringt es nur begrenzt ein und sitzt stattdessen auf der Haut, was als okklusiver Inhaltsstoff bekannt ist. Das ist genau das, was es zu einer guten Option in Feuchtigkeitscremes macht – da es Feuchtigkeit einschließt – aber auch, warum es einen schlechten Ruf als porenverstopfend hat.

Vaseline, besser bekannt als Vaseline, hat auch eine lange Haltbarkeit, was sie zu einem häufig verwendeten Inhaltsstoff in vielen Hautpflege- und Make-up-Produkten macht, die heute verkauft werden. Zu den Produktarten, die Mineralöl in ihrer Liste der Inhaltsstoffe enthalten, gehören „Gesichtscremes, Körpercremes und Salben sowie Augencremes, Grundierungen, flüssige Make-up-Entferner und Tücher“, sagt Paul Jarrod Frank, MD, Promi-Kosmetik Hautarzt und Gründer von PFRANKMD.

Vorteile von Mineralöl für die Haut

Während Mineralöl keine Anti-Aging- oder Antioxidans-Wirkung auf die Haut hat, wie viele andere Öle es tun, ist es ein erlesener okklusiver, feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff.

Versiegelt Feuchtigkeit in der Haut: Stellen Sie sich Mineralöl als eine Barriere zwischen Ihrer Haut und der Außenwelt vor, die sie vor äußeren Elementen wie Wind und Verschmutzung schützt, sagt Nussbaum. Aus diesem Grund wurde in Studien gezeigt, dass es den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) oder den Wasserverlust durch die Haut reduziert.
Glättet und erweicht die Haut: Jedes Öl, einschließlich Mineralöl, sollte dazu beitragen, dass sich die Haut weicher anfühlt, da es in die Risse zwischen den Zellen gleiten soll, um eine glattere Textur zu erzeugen.
Kann auf Haut oder Haar verwendet werden: Die in Haut- und Haarpflegeprodukten enthaltene Art von Mineralöl wird von der Food and Drug Administration als unbedenklich für den Verzehr eingestuft. „Das Mineralöl, das wir in der Hautpflege finden würden, wird normalerweise als lebensmittelecht eingestuft“, sagt Joanna Vargas, prominente Kosmetikerin und Gründerin von Joanna Vargas.
Verstopft nicht die Poren: In Bezug darauf, ob es gut für die Haut ist oder nicht, ist Mineralöl laut unseren Experten nicht komedogen oder verstopft nicht die Poren, sodass die alleinige Verwendung Ihre Poren nicht mit zusätzlichem Dreck füllt.
Schützt die Haut: Aufgrund seiner natürlichen okklusiven, barrierebildenden Tendenzen, sagt Frank, „ist es am besten für Menschen mit trockener Haut geeignet, da es eine Schutzbarriere bildet. Es bildet eine Schutzbarriere für die Haut zur Hydratation und schließt Feuchtigkeit ein.“
Freiverkäuflich erhältlich: Im Gegensatz zu einigen Super-Hautpflege-Inhaltsstoffen sind Mineralölprodukte in den meisten Schönheits- und Drogerien erhältlich.

Nebenwirkungen von Mineralöl

Dies ist ein Inhaltsstoff, der mit geringer Wahrscheinlichkeit Hautreaktionen hervorruft, sagt Goldenberg, weshalb er oft für empfindliche Hauttypen empfohlen wird. Der große Knackpunkt hier ist die Frage der Porenverstopfung.

Alle Hautärzte, mit denen wir gesprochen haben, stimmen darin überein, dass Sie diesen Inhaltsstoff überspringen sollten, wenn Sie zu Akne neigen oder mehr Mitesser oder Mitesser bemerken, nachdem Sie mineralölreiche Produkte verwendet haben.

Davon abgesehen: „Während es anekdotisch mit einer Verschlimmerung von Akne bei zu Akne neigenden Patienten in Verbindung gebracht wurde, konnten Humanstudien seine Komedogenität nicht bestätigen“, sagt Chang. Fazit: Seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu Pickeln neigen, und wissen Sie, dass dies möglicherweise nicht die beste Zutat für Sie ist.

Da Mineralöl jedoch dazu neigt, eine Schutzschicht auf der Haut zu bilden, kann es einige andere Inhaltsstoffe auf dieser obersten Schicht der Epidermis einschließen, was zu verstopften Poren führen kann, wenn dieser Inhaltsstoff bekanntermaßen porenverstopfend ist. „Obwohl Mineralöl die Poren möglicherweise verstopfen kann, hat es in verschiedenen Studien einen relativ niedrigen Komedogenitätswert, was ein Indikator für die Neigung ist, die Poren zu verstopfen“, sagt Iris Rubin, MD, Dermatologin und Gründerin von SEEN Hair Care. „Es ist jedoch okklusiv und kann daher andere Inhaltsstoffe auf der Haut einschließen, was möglicherweise zu verstopften Poren führt.“

Oft wird Mineralöl als Inhaltsstoff in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen in einem Produkt verwendet. Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben oder Poren haben, die besonders anfällig für Verstopfungen sind, überprüfen Sie unbedingt Ihre Produktetiketten, um die besten Ergebnisse zu sehen und zu fühlen. „Es ist immer wichtig, sich eine fertige Formel anzusehen, um sicherzugehen, dass sie nicht komedogen ist, da es wirklich darauf ankommt, wie die Inhaltsstoffe kombiniert werden“, fügt Rubin hinzu.

Der Konsens in Bezug auf Mineralöl ist jedoch, dass es besser für trockene Hauttypen übrig bleibt, die nicht anfällig für Aknesymptome wie Pickel, Mitesser oder Zysten sind.

Wie man es benutzt

„Die beste Zeit zum Auftragen von Mineralöl ist ein paar Minuten nach dem Duschen, wenn die Haut leicht feucht ist, da Mineralöl dabei hilft, einen Teil der Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen“, schlägt Chang vor. Und wenn Sie andere Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder schützenden Wirkstoffen wie Antioxidantien verwenden, machen Sie das Mineralölprodukt zum letzten Schritt in Ihrer Routine, um all dies zu versiegeln, fügt sie hinzu.

Sowohl Chang als auch Goldenberg mögen diesen Multitasker. „Es wird für trockene Haut, Narben und Dehnungsstreifen empfohlen, mit klinischen Daten, die jede Anwendung unterstützen“, sagt Goldenberg. Neben Mineralöl enthält es auch eine Mischung aus anderen pflanzlichen Ölen, die helfen sollen, die Haut zu glätten und weich zu machen.

Eine weitere Wahl von Chang, eine Kombination aus Mineral- und Mandelölen sowie Glycerin, nährt und befeuchtet die Haut. Tragen Sie es nach dem Duschen großzügig auf, um es fast augenblicklich weich zu machen.

Mineralöl und Vaseline, auch Vaseline genannt, sind eng miteinander verwandt und in dieser Formel erhalten Sie beides. Für diejenigen, die das Gefühl haben, Vaseline könnte zu klebrig sein, hat dies ein viel leichteres und schnell einziehendes Gefühl. Die Zugabe von beruhigender Aloe macht es zu einer großartigen Wahl an Tagen, an denen Sie etwas zu viel Sonne hatten (tsk, tsk).

Nussbaum liebt diesen Kultklassiker genauso wie wir alle: „Diese Salbe ist ein weiteres tolles Mehrzweckprodukt, das bei besonders trockener oder sogar rissiger Haut verwendet werden kann“, sagt sie. Aufgrund der okklusiven Wirkstoffe in der Formel, einschließlich Mineralöl, ist es ein ausgezeichneter Hautschutz, fügt sie hinzu und merkt an, dass sie es oft für rissige Fersen und Hände empfiehlt.

–Redakteure (und Maskenbildner und Promis) singen immer wieder Loblieder auf diese klassische französische Apothekenmarke. Aber es ist nicht nur der geliebte Make-up-Entferner, der all die Liebe bekommen sollte. Diese Creme ist eine gute Wahl für trockene, juckende Haut und kombiniert Mineralöl mit feuchtigkeitsspendendem Glycerin. Bis zu dem Punkt, dass der Inhaltsstoff gut für empfindliche Haut ist, hat dies sogar das Gütesiegel der National Eczema Association erhalten.

„Dies ist eine luxuriöse tägliche Feuchtigkeitscreme mit einer reichhaltigen Textur, die die Haut aufpolstert und hilft, feine Linien zu glätten“, sagt Nussbaum. “Es enthält eine starke Kombination aus hautregenerierenden Inhaltsstoffen, darunter Seetang und andere Nährstoffe und Mineralien.” Ganz zu schweigen von einer hohen Konzentration an Mineralöl; es ist die zweite aufgeführte Zutat.