Möchten Sie jeden Tag einen großartigen Tag haben?

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Möchten Sie Ihren Tag genießen? Möchten Sie einen wunderschönen Tag haben?

Ich hoffe, Sie haben jeden Tag einen tollen Tag.

Sie denken wahrscheinlich, dass es unmöglich ist, jeden Tag einen großartigen Tag zu haben, aber es ist möglich, erreichbar und machbar.

Sie können auf Hindernisse und Probleme stoßen, aber dennoch kann Ihr Tag ein guter Tag sein, wenn Sie diese Hindernisse und Probleme mit der richtigen Einstellung angehen.

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„Einen guten Tag zu haben, ist kein Wunder, es passiert, weil man es sich in seinem Kopf vorstellt.“ – Dorina Sasson

Wie kann man einen guten Tag haben?

Sie möchten Ihren Tag also zu einem großartigen Tag machen. Hier sind die Schritte, um Ihren Tag zu einem wunderbaren Tag zu machen.

Schritt 1 – Machen Sie sich bewusst, wie Sie Ihren Tag beginnen

Sie müssen sich bewusst sein, wie Sie Ihren Tag beginnen.

Ich habe ein paar Fragen vorbereitet, die Sie sich stellen können. Diese Fragen und Ihre Antworten würden Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Tag beginnen und wie Sie ihn besser gestalten können.

Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Ihren Tag beginnen, können Sie den Verlauf Ihres Tages ändern und trotz Hindernissen und Problemen einen großartigen Tag haben.

Frage Nr. 1 – Wann wachst du morgens auf?

Wachen Sie morgens in letzter Minute auf und bereiten sich hastig und gedankenverloren auf den neuen Tag vor? Nimmst du dir etwas Zeit, um dich auf den neuen Tag vorzubereiten, auch wenn du kleine Kinder hast?

Wenn Sie feststellen, dass Sie in letzter Minute aufwachen und alles in Eile erledigen, dann ändern Sie diese Gewohnheit allmählich.

Morgen früh 10 Minuten früher aufstehen und nach ein paar Tagen 15 Minuten früher aufstehen.

Wenn Sie früher als gewöhnlich aufwachen, haben Sie genügend Zeit, sich in Ruhe und ohne Eile und Anspannung auf den Tag vorzubereiten. Wenn Sie morgens früher aufstehen, haben Sie Zeit für sich selbst. Wenn Sie früher aufwachen, reduzieren Sie den morgendlichen Stress und können entspannt und entspannt in den Tag starten.

Frage Nr. 2 – Wie beginnst du deinen Tag?

Sind Sie morgens müde, gestresst und ungeduldig oder wachen Sie entspannt, glücklich und motiviert in den neuen Tag auf?

Wenn du spät in der Nacht wach bleibst und dir ein bedeutungsloses Programm im Fernsehen ansiehst, wirst du müde und mürrisch aufwachen.

Ich empfehle Ihnen dringend, die richtige Wahl zu treffen und eine gute Nachtruhe jeder nutzlosen Aktivität vorzuziehen.

Das gibt Ihnen die innere Kraft, energiegeladen und voll leistungsfähig in den Tag zu starten.

Frage Nr. 3 – Welche Art von Gedanken erfüllen dich morgens?

Beschäftigen Sie negative Gedanken über den Tag? Erwarten Sie, dass unangenehme Dinge passieren? Haben Sie Angst, dass es Ihnen nicht gelingen könnte, all Ihre Pläne und Verpflichtungen für den Tag zu erfüllen?

Oder vielleicht denkst du positiv an den neuen Tag:

Denken Sie positiv an Ihren neuen Tag? Erwarten Sie einen großartigen Tag, auch wenn Sie auf unangenehme Situationen stoßen? Sind Sie entschlossen, Ihren Tag zu genießen, auch wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es geplant haben, und die Leute vielleicht unzufrieden mit Ihnen sind?

Es ist wichtig, den ganzen Tag über eine positive Einstellung zu zeigen, egal was einem begegnet.

Ich werde hier nicht näher darauf eingehen, wie man eine positive Lebenseinstellung annimmt. Trotzdem möchte ich ein paar Worte dazu sagen.

Positives Denken ist ein optimistischer Geisteszustand, der sowohl in positiven als auch in negativen Situationen die positive Seite sieht.

Diese Einstellung konzentriert sich auf die Suche nach Lösungen, anstatt sich mit Problemen und Schwierigkeiten zu beschäftigen.

Positives Denken ist eine mentale Einstellung, die das Gute und Konstruktive im Leben hervorhebt, anstatt das Negative zu betonen.

Beim positiven Denken geht es darum, an sich selbst zu glauben.

Und vor allem geht es darum, NICHT AUFzugeben, sondern weiterzumachen, bis man sein Ziel erreicht hat.

Ich lebe nicht in einem Narrenparadies und erwarte, dass alles genau so läuft, wie wir es geplant haben.

Ich bin mir der unerwarteten „Überraschungen“ sehr wohl bewusst, denen wir alle morgens und den ganzen Tag über begegnen.

Der Zweck von Schritt 1 besteht darin, Ihnen bewusst zu machen, wie Sie Ihren Tag beginnen.

Es lässt Sie auch erkennen, welche Art von Gedanken Ihren Kopf erfüllen, wenn Sie aufwachen, und ob Sie erwarten, dass Ihr Tag ein großer Flop wird, oder ob Sie vorhaben, ihn zu einem guten Tag zu machen.

Positives Denken ist eine Einstellung, die Sie lernen und annehmen müssen.

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Schritt 2 – Zählen Sie Ihre Segnungen oft und erkennen Sie an, dass Sie sehr glücklich sind

Bleiben Sie morgens nach dem Aufwachen einige Minuten im Bett und zählen Sie Ihre Segnungen still in Ihrem Geist oder hörbar, wenn Sie möchten.

Du kannst im Voraus eine Liste erstellen und sie tagsüber oft lesen.

Wiederholen Sie Ihre Segnungen langsam und aufmerksam, nicht in Eile und geistesabwesend, sonst haben sie keine Wirkung auf Ihr Inneres.

Das Zählen Ihrer Segnungen ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Tag positiv zu beeinflussen, denn:

Dieser Schritt wird Ihren Geist erheben. Es wird dir bewusst machen, wie viele großartige Dinge du in deinem Leben hast. Es wird dich weniger darum kümmern, was die Leute sagen. Diese Aktion würde Sie dazu inspirieren, selbstbewusst mit allen auftretenden Problemen umzugehen. Es wird Ihre Fähigkeit erhöhen, Ihren Tag zu genießen, anstatt gestresst und unglücklich zu werden.

Wir alle haben Höhen und Tiefen im Leben. Wir haben vielleicht Schwierigkeiten, zerbrochene Familienbande, einen anspruchsvollen Chef, gestresste Kollegen und so weiter.

Doch wir MUSS Suchen Sie nach dem Silberstreif am Horizont, anstatt sich auf die Schwierigkeiten zu konzentrieren.

Fangen Sie also an, nach den guten Dingen zu suchen, die Sie in Ihrem Leben haben, und zählen Sie Ihre Segnungen.

Unterschätzen Sie beim Zählen Ihrer Segnungen nicht „kleine“ Dinge. Sie haben Glück, sie zu haben.

Eine Liste einiger guter Dinge, für die man dankbar sein kann

Du bist aufgewacht und atmest – sei dankbar. Sie stehen alleine aus dem Bett und können sich um sich selbst kümmern – es ist ein fantastischer Tag. Sie haben ein oder mehrere Familienmitglieder, die Sie lieben – Halleluja. Sie haben einen Arbeitsplatz, an den Sie gehen können, und er bezahlt Ihre Rechnungen und Ihre Hypothek – das ist ausgezeichnet. Du hast Liebe in deinem Leben, eine Ehefrau/einen Ehemann/einen süßen Hund/irgendein Haustier – du hast großes Glück. Du hast ein Dach über dem Kopf – wunderbar. Sie haben einen Freund, der sich um Sie kümmert, und Sie können ihn oder sie anrufen, wann immer Sie wollen, und ein Herz-zu-Herz-Gespräch führen. – Sie haben großes Glück.

Und so weiter…

Machen Sie sich eine Liste und zählen Sie mehrmals am Tag.

Ich möchte noch einmal wiederholen und betonen:
Wenn Sie Ihre Segnungen zählen, unterschätzen Sie nicht die „kleinen“ Dinge, die Sie in Ihrem Leben haben. Sie sind sehr gesegnet, sie zu haben.

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„Die Art der Einstellung, für die Sie sich entscheiden, bestimmt die Art des Tages, den Sie haben werden.“ – Dorina Sasson

Schritt 3 – Stellen Sie sich in Gedanken den großen Tag vor, der Ihnen bevorsteht

Sie können den Lauf Ihres Tages bestimmen, indem Sie einen fantastischen Tag planen und erwarten.

Sie können die Entscheidung treffen, Hindernisse, Streitereien oder Schwierigkeiten, auf die Sie stoßen könnten, nicht zuzulassen, um Ihre Stimmung und Ihre positive Einstellung zu verderben.

So geht’s:

Stellen Sie sich nachts, während Sie im Bett liegen, vor dem Einschlafen vor, wie wunderbar Ihr Tag werden wird.

Sehen Sie in Ihrer Vorstellung, wie sich alles zum Guten wendet, mit Freude und Zufriedenheit.

Das ist wie Tagträumen. Stellen Sie sich einen glücklichen und befriedigenden Tag vor und erwarten Sie, dass er so wird, wie Sie ihn sich vorgestellt haben.

Tragen Sie tagsüber das mentale Bild, das Sie geschaffen haben, in Ihrem Geist, auch wenn Sie auf Hindernisse oder Schwierigkeiten stoßen könnten.

Sich eine mentale Szene von Erfolg und Glück vor Augen zu halten, würde Ihnen helfen, Ruhe und eine positive Einstellung zu bewahren, trotz aller unangenehmen Probleme, denen Sie begegnen könnten.

Wir leben nicht in einer „perfekten“ Welt, in der alles genau so läuft, wie wir es wollen. Die meisten von uns haben ein geschäftiges Leben mit stressigen Situationen, vielleicht einem nervigen Chef und vielen Aufgaben, die wir jeden Tag erledigen müssen.

Der Zweck dieses Schrittes besteht darin, das positive Bild eines guten Tages in Ihrem Kopf zu behalten, anstatt über die negativen Probleme nachzudenken, denen Sie begegnet sind.

Schritt 4 – Affirmationen wiederholen

Wiederholen Sie Affirmationen für den großen Tag, den Sie haben werden.

Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind positive Aussagen, die in wenigen Worten das Ziel beschreiben, das wir erreichen wollen.

Wenn Sie sie häufig mit Absicht und Aufmerksamkeit wiederholen, haben sie einen starken Einfluss auf unser Unterbewusstsein und veranlassen es, uns zu helfen, das zu bekommen, was wir wollen.

Affirmationen sind kraftvolle Worte, die uns motivieren und uns helfen, das zu erreichen, was wir im Leben wollen.

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„Affirmationen sind kleine Erfolgskeime, die du in deinen Kopf pflanzt.“ – Remez Sasson

Warum müssen Sie bestätigen?

Wenn Sie Affirmationen oft wiederholen, prägen Sie sie in Ihr Unterbewusstsein ein. Das häufige Wiederholen von Affirmationen mit positiven Gefühlen und einem starken Glauben motiviert Sie, Hindernisse zu überwinden, nach Lösungen zu suchen und Ihre Ziele zu erreichen. Affirmationen motivieren und inspirieren uns zum Handeln. Sie machen uns Gelegenheiten bewusst und helfen uns, unser Verhalten und unsere Einstellung in Übereinstimmung mit den Worten, die wir wiederholen, zu ändern.

Wie zu bestätigen

Bestätigen Sie nur mit positiven Worten. Bestätigen Sie mit Aufmerksamkeit und einem starken Glauben. Bestätigen Sie jederzeit, überall und so oft Sie wollen. Sie können still oder hörbar bestätigen. Sich selbst bestätigen zu hören, hat jedoch einen stärkeren Einfluss auf Ihren Geist, als stilles Bestätigen. Es ist am wichtigsten, abends vor dem Schlafengehen und morgens nach dem Aufwachen zu bestätigen.

Hier ist eine Liste mit Affirmationen für einen großartigen Tag:

Guten Morgen Welt. Heute ist ein wunderbarer Tag. Ich lächle, ich bin energisch und ich bin glücklich. Ich habe heute einen wunderbaren Tag. Heute ist ein erstaunlicher Tag voller Freude und positiver Ergebnisse. Ich entscheide mich dafür, zufrieden zu sein und fühle mich unter allen Umständen zufrieden. Ich bin glücklich und zufrieden mit meinem Leben. Ruhe ist mein ständiges inneres Gefühl. Ich bin mit mir zufrieden. Alles, was passiert, hat immer eine positive und helle Seite. Ich danke der allmächtigen Kraft des Universums für den großartigen Tag, den ich habe. Von Tag zu Tag steigen meine Glücksgefühle und meine Zufriedenheit. Ich sehe die positive und helle Seite in allem, was ich tue und erlebe. Heute erlebe ich Gefühle der Freude und Zufriedenheit. Ich liebe und schätze mich. Ich fühle mich gut. Ich entscheide mich dafür, mich selbst zu lieben und in Frieden mit mir selbst zu leben. Ich denke positive Gedanken über mich selbst. Ich bin schön, klug und talentiert.

Affirmationen zur Wiederholung, wenn Sie auf eine unangenehme Situation stoßen:

Ich bin mir der Schwierigkeiten bewusst, die ich erlebe, und entscheide mich dafür, mich um meine körperliche und geistige Gesundheit zu kümmern und ruhig, ausgeglichen und klug zu bleiben. Ich wähle inneren Frieden und Ruhe unter allen Umständen. Meine körperliche und geistige Gesundheit steht bei mir an erster Stelle. Ich passe gut auf mich auf. Was die Leute von mir denken, geht mich nichts an. Ich bin klug, talentiert und zufrieden mit mir. Ich liebe und schätze mich selbst und bin in jeder Situation stolz auf mich.

Haben Sie einen guten Tag Zitate

Lesen Sie die folgenden Zitate oft. Diese Zitate werden Ihr Herz mit positiven Gefühlen füllen und Ihnen helfen zu verstehen, dass es ganz bei Ihnen liegt, einen guten Tag zu haben, auch wenn Ihr Lebensweg von Zeit zu Zeit holprig wird.

1. „Jeder Tag ist ein guter Tag; einige sind nur ein bisschen besser als andere.“ – Jeff Garthwaite

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2. „Einen guten Tag zu haben ist kein Wunder. Es passiert, weil du es dir in deinem Kopf vorstellst.“ – Dorina Sasson

3. „Ich wache jeden Tag auf und denke: ‚Ich atme! Es ist ein guter Tag.'” – Eva Ensler

4. „Jeder Tag sollte ein guter Tag sein. Die Leute machen sich vor, dass sie für immer hier sein werden.“ – Stephen A. Schwarzmann

5. „Ich hoffe, dass alle, die dies lesen, einen wirklich guten Tag haben. Und wenn Sie es nicht sind, wissen Sie einfach, dass Sie in jeder neuen Minute, die vergeht, die Gelegenheit haben, dies zu ändern. – Gillian Anderson

6. „Jeder einzelne Tag ist ein guter Tag, egal wie hell oder dunkel er ist, denn er bietet immer die Gelegenheit, einen positiven Anfang in deinem Leben zu beginnen.“ – Edmond Mbiaka

7. „Jeder Tag ist ein guter Tag zum Leben, egal ob die Sonne scheint oder …