Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wir waren mitten in Vriksasana, der Baumhaltung, als ein 15-jähriger Junge in meinem Yogakurs in der Carl F. Bryan Juvenile Hall plötzlich rot wurde und sich krümmte.
Wir nennen ihn Harold.
“Geht es dir gut?”
„Ich war überhitzt“, erklärte er keuchend. Ich ließ ihn sich hinlegen und die Hand auf sein Herz legen. Ich half Harold, seine Atmung zu verlangsamen und fragte ihn, ob das schon einmal passiert sei.
„Ja, ein paar Mal, seit ich mit der Medikation begonnen habe.“
“Was nimmst du denn?”
„Adderall.“ Er antwortete. Er fühlte sich immer noch schwach, also schickte ich ihn zurück in sein Zimmer, um sich hinzulegen. Als er ging, drehte ich mich impulsiv zu den anderen Jungen und sagte: „Warum ist Harold auf Adderall?“
„Wahrscheinlich ADHS“, meinte ein anderer Junge, mein damaliger Alpha, wir nennen ihn Jimmy.
„Dafür halte ich es.“ Jimmy war sehr klug, witzig und es war eine Herausforderung, bei der Sache zu bleiben.
„Nimmt sonst noch jemand Adderall?“
Sie alle nickten. Ich fragte sie, ob sie Nebenwirkungen hätten, und sie zählten einige Dinge auf: Schlaflosigkeit, schneller Herzschlag, Schwitzen. Ich setzte sie hin und führte sie durch eine Entspannungsübung, und es war das erste Mal in meinen 2,5 Jahren als Lehrerin in der Halle, dass ich mir dachte: „Das ist sinnlos.“
Adderall wird aufgrund seines hohen Suchtrisikos als Amphetamin der Liste II eingestuft und fällt damit in die gleiche Kategorie wie Kokain. Die Vereinigten Staaten und Kanada sind derzeit die einzigen Länder, die Kinder mit Amphetaminen behandeln. Kanada hat die Verwendung des Medikaments im Jahr 2005 eingestellt, als Untersuchungen zeigten, dass bei Kindern mit Herzerkrankungen ein Todesrisiko besteht. Die FDA überprüfte die Forschung und genehmigte eine Änderung des Etiketts. Kanada hat die Droge im Jahr 2012 in Anhang I neu eingestuft:
Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch der Droge kann eine Abhängigkeit entstehen. Es ist bekannt, dass bei normalen therapeutischen Dosierungen schwerwiegende unerwünschte Arzneimittelwirkungen auftreten oder ein anerkanntes Potenzial besteht. Der Arzneimittelbestandteil ist neu oder wird für eine neue Indikation verwendet, die für eine Selbstbehandlung nicht geeignet ist, und die Folgen einer weit verbreiteten Verwendung sind nicht ausreichend nachgewiesen.
Carl F. Bryan ist eine Muster-Jugendhalle. Ihr Programm hat eine relativ hohe Erfolgsquote bei wenigen Wiederholungstätern. Sie bieten Kunst und Yoga an und Minderjährige erhalten wöchentlich Besuch von Beratern oder Klinikern. Es gab Zeiten, in denen die Einschreibungen so gering waren, dass ich niemanden hatte, den ich unterrichten konnte. Die Menschen, die dort arbeiten, sind aufrichtig in ihren Bemühungen; Sie glauben an die Kraft von Routine, positiver Verstärkung und Führung. Aber sie müssen sich innerhalb der Parameter eines Systems bewegen, das streng durch Budgets und staatliche Aufsicht kontrolliert wird.
Für viele Teenager ist ein Aufenthalt in einer Justizvollzugsanstalt prägend für den Rest ihres Lebens. Ich habe dort lange genug unterrichtet, um zu sehen, wie einige von ihnen 18 wurden und jetzt im Gefängnis sitzen. Es gibt schwer verriegelbare, summende Türen. Leibesvisitationen und Lockdowns sind Standard. Es gibt Kämpfe und Wutanfälle sowie Zusammenbrüche und Rückzüge.
Jugendliche kommen oft in die Halle, weil ihnen grundlegende Fähigkeiten fehlen: Impulskontrolle, Wutbewältigung, Risikoeinschätzung und sicherlich die Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Oftmals kam ein Teenager von allem unbeeindruckt in meine Klasse. Yoga war nur eine weitere Sache, zu der sie gezwungen wurden. Ich würde sie dabei begleiten und sie ermutigen, ihre Lethargie zu überwinden. Am Ende, als sie sich zur Endentspannung hinlegten, geschah etwas Erstaunliches.
Es gab eine Veränderung. Ein Wunder. Sie staunten darüber, wie friedlich sie sich fühlten. Sie berichteten, dass sie besser schliefen, ein besseres Gleichgewicht erlangten und sich stärker und glücklicher fühlten.
Ein Junge kam ins Zimmer und schlug in die Luft, er war so wütend auf einen anderen Bewohner. Nach dem Unterricht fragte ich ihn, wie er sich fühle, und er sagte: „Ich möchte ihn nicht mehr schlagen.“
Wenn etwas so Einfaches mit einer Stunde pro Woche so gut funktioniert, warum ändern wir dann ihr Verhalten mit Stimulanzien?
Ich fragte den stellvertretenden Leiter der Jugendstube, Rod Kahele, nach Stimulanzien. Er erklärte, dass viele Bewohner Schwierigkeiten hätten, sich zu konzentrieren. Sie sind nicht in der Lage, Anweisungen zu befolgen. Er beschrieb die unmittelbaren Ergebnisse, wenn diese Medikamente verabreicht werden: „Sobald die Medikamente wirken, herrscht weniger Chaos, sie sind ruhiger und fügsamer.“
Mir wurde langsam klar, dass ich als Yogalehrerin wirklich ein Spezialist für die Behandlung von Nebenwirkungen bin. Ich bringe ihnen bei, wie sie die Lautstärke ihres Affengeistes verringern können, wenn sie künstlich mit Energie versorgt werden. Ich ging davon aus, dass die Jugendlichen in der Halle bereits alle anderen möglichen Alternativen ausprobiert hatten, bevor sie Medikamente verschrieben bekamen. Tatsächlich sind Medikamente oft die erste Verteidigungslinie.
Lawrence Diller MD von der UCSF schreibt im Huffington Post von 2011:
„Angesichts der aktuellen CDC-Daten kann man sicher schätzen (basierend auf zuvor detaillierten Verteilungskurven), dass einer von sechs 11-jährigen weißen Jungen mit Krankenversicherung derzeit zumindest während der Schulwoche ein Stimulans einnimmt.“
Unsere Kinder leben in einer neuen Ära der Überstimulation. Das amerikanische Kind sieht durchschnittlich 3-4 Stunden pro Tag fern. Sie werden von fantastischen Bildern heimgesucht, die von der Realität nicht zu unterscheiden sind. Unsere Welt ist hochautomatisiert: Burger an der Durchfahrtsstraße, Bargeld am Geldautomaten. Unsere Lebensmittel werden so verarbeitet, dass sie keinen Nährwert mehr haben. Wir bestehen darauf, dass unsere Kinder sich mehr Teams anschließen und mehr Instrumente lernen, damit sie sich schon in immer jüngeren Jahren für ein Studium interessieren.
Ein Therapeut, der in Grundschulen Meditation unterrichtete, sagte einmal zu mir: „Unser Geist ist das mächtigste Werkzeug, das wir haben, und wir wissen nicht wirklich, wie wir es nutzen sollen.“
Bei einem meiner Schüler, wir nennen ihn Blake, wurde im Alter von zwei Jahren ADHS diagnostiziert. Er ist jetzt 18. „Sie haben mir Adderall gegeben, als ich 3 war“, erzählte er mir. Ihm wurden außerdem Ritalin, Focusyl, Strattera und ein paar andere verschrieben, die ich nicht kannte.
„Hat irgendetwas davon geholfen?“ Ich fragte.
„Focusyl hat mir ein wenig geholfen, aber ich habe einfach aufgehört, alles einzunehmen, weil es mich wütend gemacht hat.“
„Verrückt wie wütend oder verrückt wie verrückt?“
“Beide. Ich wollte einfach nicht mein ganzes Leben lang Pillen nehmen.“
„Haben Sie das Gefühl, dass die Menschen, die diese Entscheidungen über Ihre Medikamente getroffen haben, sich gut um Sie gekümmert haben?“
“NEIN. Es kam mir einfach so vor, als würden sie immer wieder das nächste versuchen, ohne überhaupt zu sehen, ob es mir überhaupt geholfen hat“, sagte er.
„Nimmst du jetzt etwas?“
“NEIN. Ich schaffe es einfach selbst.“
“Wie?”
„Ich treibe Sport, ich bleibe einfach in Bewegung. Als Kind bin ich überall mit dem Riesenrad gefahren, dann habe ich BMX-Räder gefahren, ich habe Baseball gespielt, was auch immer. Ich habe jede Sportart gespielt.“
„Wenn du also viel Energie aufwendest, hilft es dir, dich zu konzentrieren?“
„Ja, obwohl ich mich manchmal erschöpfe.“
Barbara Smith MS, OTR schreibt auf Livestrong:
„Natürliche Alternativen zur Behandlung von ADS und ADHS umfassen eine verbesserte Ernährung, Bewegung, Stressreduzierung und pädagogische Veränderungen – allesamt ohne Nebenwirkungen und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit.“
Laut Smith können wir Kindern eine längere Aufmerksamkeitsspanne ermöglichen, indem wir auf Konservierungsstoffe und Zucker verzichten, was mit Hyperaktivität verbunden ist, und indem wir die Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Vitamin-B6- und Eisengehalt erhöhen. Die Omega-Öle 3, 6 und 9 in Fisch unterstützen eine gesunde Gehirnfunktion.
Meredith Benson ist Homöopathin in Grass Valley, Kalifornien. Homöopathie ist eine pflanzliche Medizin, die sich mit dem Gesamtbild körperlicher und verhaltensbezogener Symptome befasst. Oft kommen Familien zu ihr, um ihren Kindern Stimulanzien wie Adderall oder Ritalin abzunehmen. Sie sieht die Nebenwirkungen verschreibungspflichtiger Stimulanzien: Appetitlosigkeit, Unwohlsein, Angstzustände und Schlaflosigkeit. Sie beschrieb ADHS:
„Es ist eine Fehleinstimmung im Körper. Jeder Fall ist anders: hyperaktiv, verträumt, deshalb finde ich es verrückt, dass jeder die gleichen Medikamente bekommt. ADS und ADHS sind lediglich Symptome eines größeren Ungleichgewichts, das nicht angegangen wird. Die Medikamente überdecken die Fehleinstimmung und erzeugen eine Abhängigkeit. Am Ende nehmen sie die Medikamente also für immer.“
Bei manchen Kindern kann es bis zu einem Jahr dauern, bis es besser wird, bei den meisten dauert es jedoch ein paar Monate. Wenn Benson das richtige Mittel findet, ist das wie eine grundlegende Veränderung in der Persönlichkeit des Kindes. Ihre Aufmerksamkeitsspanne verlängert sich, sie werden ruhig und aufmerksam. Homöopathie hat keine nennenswerten Nebenwirkungen: Entweder hat sie keine Wirkung oder sie wirkt. Als ich sie fragte, warum dieser Ansatz nicht weiter verbreitet oder gar untersucht wurde, antwortete sie:
„Wenn jemand wegen dieser Beschwerden zu mir kommt, sind sie innerhalb weniger Monate erledigt, während ein Ritalin-Rezept auf unbestimmte Zeit gültig ist. Versicherungsgesellschaften und große Pharmakonzerne bieten Anreize für die Medikamente, weil alternative Medizin aus eigener Tasche bezahlt wird.“
Ich wage jeden, das wirtschaftliche Argument vorzubringen, dass es billiger sei, unseren jungen Leuten einfach Pillen zu geben. Die Kosten für die Langzeitpflege von Menschen, die nicht mehr lebensfähig sind oder mit zunehmendem Alter schwerere Erkrankungen entwickeln, müssen erschreckend hoch sein. Natürlich wissen wir es nicht, da es keine Studien zu den langfristigen Auswirkungen von Adderall gibt. Dies ist der einzige Ort, an dem es keine Debatte über Geldausgaben geben sollte: unsere Kinder. Unser System sollte das Ungleichgewicht korrigieren, gesunde Methoden entwickeln und damit experimentieren, die dauerhafte Ergebnisse liefern.
In diesem Moment unserer Geschichte, in dem unser Gesundheitssystem einer umfassenden Erneuerung unterzogen wird, können wir als Kultur, als Gesellschaft beschließen, unseren Kindern mehr als nur ein Leben lang Reizüberflutung und Drogenabhängigkeit zu bieten. Dies ist der Moment, in dem wir nach Sandy Hook und anderen Gräueltaten unsere Anstrengungen verdoppeln und unsere Praktiken im Bereich der psychischen Gesundheit überdenken müssen.
Stellen Sie sich ein medizinisches System vor, das die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt und diese Erkrankungen mit grundlegender Ernährung, Bewegung und Selbstbewusstsein angeht. Sind wir mutig genug, unseren Kindern diese Art der Heilung anzubieten?
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Redaktionsassistent: Jennifer Moore/Redakteurin: Rachel Nussbaum
Foto: Hightimes.com