Nähren Sie Ihre Seele in einer Woche!: Freitag | Seele und Geist

Der Autor Xochi Balfour enthüllt sieben einfache, erhebende Zutaten, die Sie für einen glücklicheren und harmonisierteren Lebensstil benötigen

*) Erreiche innere Ruhe mit Manifestation

Wenn du dich ein wenig überfordert fühlst, innere Ruhe kann in Minuten mit ein wenig Vorausplanung genutzt werden. „Wenn Sie einen grundlegenden Fokus für Ihren Tag schaffen, können Sie all den Lärm und das Geschwätz beseitigen. Es ist ein Geschenk an Sie, auf das Sie zurückgreifen können, wenn sich die Dinge in Ihrem Tag verschieben und ändern“, sagt Xochi.

Xochis Top-Tipp:

Fragen Sie sich, was Sie jeden Morgen erreichen müssen und Bauen Sie dann Ihren Tag darauf auf, z. B.: „Heute werde ich zuhören“; “Heute werde ich für wen oder was auch immer vor mir sein …”