Nur weil du jemanden liebst, heißt das nicht, dass er gut für dich ist. | von Brooke Meredith

(Bild von Heather Edward, von Unsplash.com)

Es gibt so etwas wie blinde Loyalität, die oft mit der Familie einhergeht. Unsere Kultur vertritt die Idee, dass man jede Art von Behandlung oder Verhalten dieser Person akzeptieren, vergeben, abwägen, grinsen und ertragen muss. Dass man aufgrund der Bezeichnung „Familie“ einen festen Platz am Tisch unseres Lebens verdient.

Wir sträuben uns, schnappen nach Luft und erwägen selten die Möglichkeit, dass tatsächlich einige der Menschen, die uns am nächsten stehen, wie zum Beispiel Blutsverwandte, diejenigen sein könnten, die für uns am schädlichsten oder ungesündesten sind.

Aber nur weil wir in eine bestimmte Familie hineingeboren werden (über die wir keine Kontrolle haben), heißt das nicht, dass wir sie dann in unserem Leben behalten sollten. Vor allem, wenn sie unserer geistigen oder körperlichen Gesundheit schaden.

Gerade weil wir uns unsere Familie nicht aussuchen können, entzieht uns das logischerweise der Verpflichtung, mit ihnen verbunden zu bleiben.

Wenn Sie sich für etwas nicht entschieden haben, und vor allem, wenn es etwas Schlechtes ist, warum sind Sie dann dazu verpflichtet?

Manche Menschen leiden unter extrem stressigen, ungesunden oder sogar wirklich giftigen Angehörigen. In Bezug auf die Familie bedeutet dies, dass sie uns von Natur aus auferlegt wird, ohne dass wir eine Wahl haben (unabhängig davon, was unsere Kultur möglicherweise gegenteilig sagt). dass wir nicht verpflichtet sind, mit ihnen in Verbindung zu bleiben, da wir in dieser Angelegenheit keine Wahl hatten.

Bedenken Sie: Hätte ich diese Person als jemanden ausgewählt, mit dem ich in meinem Leben verbunden sein oder der mir nahe stehen würde, wenn sie nicht mein Blutsverwandter wäre? Wenn die Antwort ein wahrheitsgemäßes (wenn auch möglicherweise schmerzhaftes) Nein ist, warum setzen Sie dann die Beziehung mit ihnen fort?

Blinde Loyalität führt zumindest zu Missverhältnissen und Stress, höchstens jedoch zu höchst dysfunktionalen und ungesunden.

Loyalität sollte auf der Grundlage der Handlungen und des Verhaltens einer Person erworben werden. Sie zeigen einen klaren Sinn für guten Charakter. Stattdessen neigen wir dazu, unsere Loyalität und unsere emotionalen Bindungen ohne viel Zögern oder Nachdenken zu verschenken, und zwar nicht selten an ziemlich dysfunktionale, stark gestresste oder sogar schädliche Menschen. Wir akzeptieren möglicherweise Toxizität, Misshandlung oder sogar Missbrauch und begründen dies mit einer Reihe von Ausreden.

Und das tun wir nicht nur mit der Familie, sondern auch mit anderen in unserem Leben.

„Sie und ich sind schon so lange befreundet … ich konnte einfach nicht aufhören, mit ihr zu reden.“

„Er war schon lange depressiv. Es wäre schrecklich von mir, die Beziehung jetzt zu beenden.“

„Ich kann ihn/sie nicht einfach verlassen. Er/sie hat mir so oft geholfen, als ich sie am meisten brauchte.“

„Ich habe Gelübde abgelegt, also werde ich sie einhalten, egal was passiert.“ (Auch auf Kosten Ihrer eigenen Gesundheit und Ihres Glücks? Scheint fehlgeleitet und eine herzzerreißende Schande).

„Sie sind meine Mutter/mein Vater/meine Schwester/mein Bruder/Onkel/mein Kind. Sie sind in meinem Leben, weil sie zur Familie gehören. Und aus diesem Grund werden sie es auch immer sein.“

„Na ja, die meiste Zeit sind sie stressig und/oder es ist ihnen ziemlich leid, in ihrer Nähe zu sein. Aber manchmal kommt ihre großartige Seite zum Vorschein. Ich bin mir sicher, dass diese Seite irgendwann stärker zum Vorschein kommen wird.“

„Sehen Sie, sie haben ihre gute Seite. Ich weiß, dass es nicht die beste Beziehung ist. Aber es ist nicht alles schlecht. Da ist auch etwas Gutes dabei.“

„Es würde sie töten, wenn ich beschließen würde, den Kontakt nicht länger aufrechtzuerhalten.“

Keiner dieser Gründe reicht aus, jemanden im Leben zu behalten. Wir können einen Menschen zutiefst lieben. Sei es unser Elternteil, Bruder oder Schwester, Großelternteil, geliebtes Kind, Verlobter, enger Freund, Ehemann oder Ehefrau, Cousin, was auch immer.

Allerdings sollten die Menschen in unserem Leben ausgewählt werden, weil sie unser Leben bereichern und bereichern. Weil wir von ihnen ein Gefühl der Unterstützung, Inspiration, Freude und Gesundheit bekommen.

Die Gesundheit unseres Herzens und unseres Lebens hängt davon ab, mit wem wir uns umgeben. Und ja, selbst bei Blutsverwandten ist dies eine Entscheidung.

Das bedeutet nicht, dass die Wahl immer einfach ist. Tatsächlich kann es aus persönlicher Erfahrung zutiefst schmerzhaft sein. Der Magen krampft sich zusammen, die Brust schmerzt und es ist herzzerreißend. Das bedeutet, dass man nicht schlafen kann und ständig zwischen Bedauern und schuldbewusster Erleichterung hin- und herpendelt.

Beim Loslassen kann und wird man wahrscheinlich eine immense Traurigkeit empfinden, gepaart mit einem gegensätzlichen Gefühl von Freiheit, Stärke und Befreiung. Dies können einige der Gefühle sein, die mit dem Treffen einer solchen Entscheidung und den anschließenden Schritten zur Verwirklichung dieser Entscheidung einhergehen.

Dennoch wird Ihr Leben auf lange Sicht sprunghaft besser, wenn Sie sich dafür entscheiden, sich nur mit Menschen zu umgeben, die wirklich gut für Sie sind. Nur weil wir jemanden lieben, heißt das nicht unbedingt, dass er gut für uns ist.

Dies ist ein Konzept, das es wert ist, genau in Betracht gezogen zu werden, da es über die emotionale Gesundheit und Güte derjenigen, mit denen Sie Zeit verbringen möchten, einen tiefgreifenden und direkten Einfluss auf die Gesundheit und das Glück Ihres eigenen Lebens haben wird.