Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Unerwartete Paarungen und Durchbrüche sind nur ein zusätzlicher Vorteil einer Yoga-Praxis. Die geliebte Lehrerin Caley Alyssa erklärt hier Bird of Paradise für uns.
Bird of Paradise ist eine fortgeschrittene Balancepose, die eine intensive Hüft- und Schulterdehnung bietet, und eine dieser Posen, die Sie entweder lieben oder hassen. Es braucht viel Vorbereitungsarbeit, um sich zu BoP aufzubauen – wir reden von Stunden in einem Bound Side Angle, um es zu meistern. Sobald Sie jedoch einmal drin sind, fühlen Sie sich wie ein Vogel im Paradies, der bereit ist, davonzufliegen und die Süße der Tropen aufzusaugen.
Menschen neigen auch dazu, eine starke Meinung über Dinge mit Beerengeschmack zu haben – aber es ist nicht zu leugnen, dass Beeren die Fähigkeit haben, sich an warme Tage, sonnigen Himmel und die Art von unkonventionellem Leben zu erinnern, von dem wir alle träumen.
Was sind deine Lieblingsvariationen traditioneller Posen?