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Quality Time Love Language ® ist eine von fünf. Gary Chapman, der Autor von „Die 5 Sprachen der Liebe ®: The Secret To Love That Lasts, hat die Komponenten dafür, wie wir mit unseren Partnern interagieren, eingegrenzt, um unsere Gefühle als Individuen auszudrücken.
Dazu kann die Verwendung gehören Worte der Bestätigungkörperliche Berührung, Diensthandlungen, das Empfangen von Geschenken oder Qualitätszeit.
Was ist eine Liebessprache®?
Als Individuum neigt jede Person dazu, sich an eine Love Language® zu binden, die wir enger mit Liebe verbinden als andere Sprachen.
Wenn Partner die Sprache ihres Partners bestimmen und entsprechend mit ihnen sprechen, werden die Ausdrücke klar übersetzt. Es gibt eine viel erfüllendere, gesündere und dauerhafte Partnerschaft.
Qualitätszeit scheint ein ziemlich einfacher Ansatz aus den verschiedenen Sprachen zu sein, aber es könnte komplizierter sein, als Sie glauben. Lass uns lesen.
Was ist die Quality Time Love Language®
Zeit ist nicht etwas, von dem wir unendlich viel haben. Wir sind in dieser Ressource begrenzt, was bedeutet, dass jeder Moment kostbar ist. Die Personen, die in der Sprache der „Qualitätszeit“ sprechen, möchten, dass Zeit sinnvoll gegeben und empfangen wird, wobei „Qualität“ ein wesentlicher Aspekt dieser Zeit ist.
Es ist einfach für zwei Menschen, zusammen zu sein, aber wenn sie sich nicht auf irgendeiner Ebene amüsieren, werden diese Momente nicht als Qualitätszeit angesehen. Es gibt eine aufmerksame Komponente, die anstelle der Zeit, die Sie verbringen, ins Spiel kommt.
Sie könnten drei Stunden lang in einer unangenehmen Stille zusammen sein oder dreißig Minuten zusammen verbringen, in dem Wissen, dass Sie den Fokus eines Partners haben. Damit sprichst du eine Ebene der Liebe und Wertschätzung aus, die nur jemand verstehen kann, der in der Sprache der „Qualitätszeit“ kommuniziert.
Erfahren Sie in diesem hilfreichen Video mehr über „Love Language® Number Two“.
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Wie man jemanden liebt, dessen Love Language® Qualitätszeit ist
Der Weg, eine Person zu lieben, deren Love Language® Qualitätszeit ist, besteht darin, bewusst mit den Dingen umzugehen, die Sie tun und wie Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen.
Die Idee ist, in dem Moment präsent zu sein, wenn man beteiligt ist gemeinsame Zeit genießen auch wenn es ein ruhiger Filmabend ist; Alle Geräte sollten ohne Ablenkung oder Unterbrechung weggeräumt werden, Sie beide sollten sich nur aufeinander konzentrieren.
Es ist auch wichtig, sich als Paar auf Dinge einzulassen. Angenommen, Sie haben einen Plan, um Ihr Zuhause zu verbessern. Bitten Sie Ihren Kumpel, Ihnen zu helfen. Sorgen Sie für Routine“Verabredungsnächte“ mit jeder Erfahrung frisch und neu in der Aktivität, an der Sie teilnehmen.
Dies ist nicht unbedingt eine Beziehung, in der Sie immer in eine Aktivität involviert sein müssen. Trotzdem muss man immer engagiert sein, auch wenn man sich nur unterhält.
Wie wirkt sich die Qualitätszeit Love Language® auf eine Beziehung aus?
Im Zeitalter der Technologie gibt es weniger Interaktion und mehr Verbundenheit mit der Elektronik, selbst wenn wir im selben Raum sitzen oder zusammen zu Abend essen.
Wenn Sie lernen, jemanden zu lieben, dessen Love Language® Qualitätszeit ist, müssen Sie die Geräte weglegen, wenn Sie Zeit miteinander verbringen, damit Sie im Moment präsent sein können.
Gemeinsam verbrachte Zeit ist in dieser primären Sprache der Liebe® unbezahlbar. Dies kann ein herausforderndes Konzept für jemanden sein, der an seine Geräte gebunden ist.
Das Entscheidende, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass es nicht darum geht, wie lange Sie für die andere Person verfügbar sind, sondern vielmehr darum, dass Sie Ihrem Partner Zeit, ungeteilte Aufmerksamkeit und Ihren Fokus geben, wenn Sie es sind.
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Jeder Mensch gibt und empfängt Zuneigung auf seine einzigartige Weise. Dennoch bedeutet die Methode laut Gary Chapman, der in seinem Buch über die 5 Love Languages® geschrieben hat, dass jeder in eine dieser fünf Kategorien passt.
Es ist wichtig zu lernen, wo Ihr Partner in diesen Sprachen liegt, um effektiv mit Ihrem Partner zu kommunizieren.
Quality Time Love Language® ist nicht so schwer zu erfüllen. Es geht lediglich darum sicherzustellen, dass die gemeinsam verbrachte Zeit sinnvoll ist, ohne Ablenkungen oder Unterbrechungen und dass Sie voll und ganz präsent sind.
Sehen wir uns ein paar Qualitätszeit-Ideen an, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihrem Partner Qualitätszeit schenken können.
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1. Hören Sie aktiv zu, wenn Sie ein Gespräch führen
Zuhören und Aufmerksamkeit sind unterschiedlich. Manchmal finden wir es schwierig, nicht irgendwie „abzuschalten“, wenn unsere Gedanken mit anderen Gedanken rasen. Dennoch ist es in einer guten Beziehung entscheidend, sich zu bemühen, aktiv zuzuhören und sich zu beteiligen, wenn Ihr Partner mit Ihnen spricht.
Stellen Sie Fragen, die Ihnen helfen, sich zu engagieren. Das zeigt, dass Sie interessiert und Teil des Dialogs sind.
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2. Gemeinsam die Qualitätszeit einleiten
Machen Sie Pläne oder laden Sie Ihren Partner ein, an Aktivitäten teilzunehmen, die Ihnen Spaß machen, vielleicht einige Ihrer Interessen oder Hobbys. Es sollte nicht immer nur eine Person die gemeinsame Zeit initiieren. Sie möchten sicherstellen, dass Sie Ihrem Partner das Gefühl geben, dass er auch ein Teil Ihres Lebens ist.
Wenn Sie innehalten und denken: „Was ist Qualitätszeit Love Language®?“, sollte Ihnen sofort einfallen, Zeit miteinander zu verbringen, und einige Ihrer Aktivitäten zu teilen, könnte nicht angemessener sein.
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3. Besorgungen zu zweit
Einige schöne Ideen von Love Language® können Besorgungen zu zweit beinhalten. Das mag nicht ideal erscheinen, wenn Sie versuchen, Qualität in Ihre gemeinsame Zeit zu bringen, aber es kann Spaß machen und jedes bisschen „Qualität“ haben.
Die gemeinsame Auswahl von Lebensmitteln kann eine Teamleistung sein, wenn Sie vorher zu Mittag essen. Legen Sie sie danach zu Hause weg und holen Sie sich einen Kaffee, bevor Sie mit dem Auto in die Waschanlage fahren, wo Sie sich unterhalten können. Dies sind perfekte Quality Time Love Language®-Ideen für Sie oder Ihn.
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4. Planen Sie ein Ziel
Wenn ein Partner sagt: „Meine Love Language® ist Quality Time“, kann das auf viele Love Languages® Quality Time-Ideen treffen, einschließlich der Auswahl einiger Ziele, auf die als Paar hingearbeitet werden soll.
Einige davon können die Arbeit an einer Wohnungs- oder Hausräumung mit einer Frist, Fitness im Fitnessstudio mit einem bestimmten Zeitrahmen, um eine bestimmte Leistung zu erreichen, alles, was Sie gemeinsam tun können, umfassen.
Das bedeutet nicht, dass Sie 24/7 zusammen verbringen, da Partner ihre Zeit und ihren Raum unabhängig voneinander haben müssen, aber dies ist ideal für Ihre Qualitätszeit.
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5. Ausfallzeiten sind in Ordnung
Wenn Sie die Qualitätszeit Love Language® genießen, bedeutet das nicht, dass Sie die ganze Zeit unterwegs sein oder an einer Aktivität beteiligt sein müssen oder dass Sie Stunden ohne Ende in Gesellschaft verbringen müssen.
Es bedeutet einfach, dass alles, was Sie tun, achtsam und involviert ist, selbst wenn es nur eine Freizeit ist, in der einer von Ihnen ein Buch genießt, während der andere mit dem Kopf auf dem Schoß einen Film ansieht. Solange Sie wissen, dass die andere Person anwesend und im selben Raum verfügbar ist.
Beispiele für Quality Time Love Language®
Quality time is one of the Five Love Languages® Autor Gary Chapman beschreibt, wie jeder Mensch sein muss drücken ihre Liebe und Zuneigung aus zu ihren Kumpels.
Jeder ist einzigartig, und es liegt an einem Partner, zu erkennen, welche Liebessprache® ein bedeutender anderer verwendet, um zu kommunizieren und umgekehrt, um Bedürfnisse effektiv zu erfüllen. Sehen wir uns einige Beispiele für die effektive Anwendung von Quality Time Love Language® an.
1. Sie legen Wert darauf, zum Abendessen zu Hause zu sein
Sie können sehen, wie sich die Qualitätszeit Love Language® auf Ihre Beziehungen auswirkt, wenn Sie es rechtzeitig nach Hause schaffen, um mit Ihrem Partner zu Abend zu essen.
Sobald Sie ankommen, werden die Geräte weggeräumt und Sie beide genießen während des Essens ein angenehmes Gespräch, bei dem Sie sich ganz auf sich konzentrieren.
2. Sie erkundigen sich nach den Hobbys Ihres Partners
Qualitätszeit Love Language® bedeutet, dass die gemeinsame Zeit sinnvoll ist. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, herauszufinden, woran Ihr Partner interessiert ist, und es mit ihm auszuprobieren. Sie können das Hobby aufnehmen oder nicht, aber es könnte ein Tag voller Spaß und Bindung sein.
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3. Sie finden Wege, als Paar zu lachen
Zu den Beispielen von Love Languages® Quality Time gehört es, Wege zu finden, wie man lachen kann. Lachen ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens und kann die Verbindung eines Paares weiter stärken.
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, humorvoll zu sein, egal ob Sie Eislaufen versuchen, es aber noch nie zuvor getan haben, also mehr hinfallen als laufen, tanzen gehen, aber zwei linke Füße haben, viele Ideen haben, um eine gute Zeit zu haben und zu kichern.
4. Sie möchten hören, was Ihr Partner zu sagen hat
Quality-Time-Probleme von Love Language® treten auf, wenn sich ein Partner ungehört oder nicht beachtet fühlt.
Wenn Sie Ihrem Partner zeigen, dass Sie da sind, um alles, was er zu sagen hat, vollständig und aufmerksam zu hören, indem Sie sich mit Gesichtsausdruck und Körpersprache präsentieren, die das untermauern, was Sie sagen, wird sich Ihr Partner wahrscheinlich öffnen.
Blickkontakt und Interesse zu zeigen sind unerlässlich, wenn man die Quality Time Love Language® spricht.
5. Sie sind ein absichtlicher Partner
Wenn es darum geht, Pläne zu machen, und Verabredungsnächte planennehmen Sie teil, anstatt Ihrem Kumpel die ganze Arbeit machen zu lassen.
Das bedeutet, dass jede Verabredungsnacht mit einzigartigen Aktivitäten frisch und aufregend ist, vielleicht eine Weinprobe an einem Abend, eine Kunstgalerie oder vielleicht Minigolf und eine Pizza. Pläne sind lebenswichtig und haben Priorität, nichts veranlasst Sie jemals, zu stornieren.
6. Ihre Prioritäten und Perspektiven sind klar
Wenn es Zeit für eine ist Abend Verabredung oder um zum Abendessen zu Hause zu sein, Sie schaffen es pünktlich, es sei denn, es gibt einen Notfall, und dann ist Ihr Kumpel der erste Anruf.
Diese intimen Zeiten zusammen gehören zu Ihren Favoriten, und Sie würden sie nicht vermissen, da Sie wissen, wie viel sie jemandem mit Quality Time Love Language® bedeuten.
7. Sie erkennen die Bedeutung des Kontakts
Unabhängig davon, ob Sie sich unterhalten können oder nicht, Sie finden einen Weg, mit einem Lächeln, Zwinkern oder Augenkontakt zu kommunizieren, wie bei einer Veranstaltung oder Party. Wenn ein Partner Gefallen an diesen Gesten findet, sind dies Zeichen, dass Ihre Love Language® Qualitätszeit ist.
Es besteht zwischen Ihnen beiden die Übereinkunft, dass Sie, obwohl Sie in diesem Moment nicht physisch zusammen sein können, immer noch verbunden sind, und die Quality Time Love Language®-Person kann dies zu schätzen wissen.
8. Du genießt den Intellekt deines Partners und lässt ihn das wissen
Gespräche mit einem Quality Time Love Language® Partner zu führen kann unglaublich anregend sein, wenn Sie sich aktiv beteiligen, was Quality Time zusammen bedeutet.
Sie sollten Fragen stellen und mit zum Nachdenken anregenden Antworten antworten. Diese Art von Diskussionen kann Ihnen helfen, Ihren Partner und seine Meinungen zu verschiedenen Themen wirklich kennenzulernen, da Sie offen und ohne Angst vor Urteilen miteinander sprechen.
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9. Möglicherweise müssen Sie einige Grenzen setzen
Es kann notwendig sein, Grenzen zu setzen, um zu vermeiden, dass Sie Ihre schöne Zeit mit Ihrem Partner, engen Freunden und Ihrer Familie beeinträchtigen, wenn es um andere Verpflichtungen geht.
Niemand möchte zulassen, dass andere Aufgaben, Menschen, bestimmte Projekte oder irgendetwas von geringerer Priorität Sie von den Dingen abhalten, die in Ihrem Leben am wichtigsten sind.
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Abschließende Gedanken
Die Qualitätszeit Love Language® ist eine der wichtigsten der fünf von Gary Chapman benannten. Es ist wichtig, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die Sie lieben, insbesondere mit Ihrem Partner. Die Zeit, die Sie erhalten, verlängert sich nicht; es ist endlich, also muss es zählen.
Wenn Sie es schwierig finden, das Konzept der „guten“ Zeit mit Ihrem Partner zu verstehen, nehmen Sie gemeinsam an einem Workshop oder Kurs teil, in dem die Idee vermittelt wird, und lesen Sie das Buch von Mr. Chapman, um mehr über die Sprachen der Liebe zu erfahren.
Aussehen hier Einzelheiten zum Erlernen der Fünf Sprachen der Liebe® und wie man…