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Selbstmitgefühl ist nur eine andere Art von Selbstfürsorge und für diejenigen, die sich nicht um sich selbst kümmern wollen. Sie sollten weit darüber hinausgehen und allen Luxus bekommen, den Sie können, solange Sie können. Verwöhnen Sie sich selbst und machen Sie Zugeständnisse, denn Sie können nicht perfekt sein. Du verdienst jedes bisschen Selbstfürsorge auf der Welt, aber bist du mitfühlend mit dir selbst? Machen Sie diesen Selbstmitgefühls-Quiz, um es herauszufinden.
Fragen Auszug
1. Wie oft gehst du mit deinen Freunden aus?
A. Manchmal
B. Niemals
C. Die ganze Zeit
2. Wie oft gehst du mit deiner Familie aus?
A. Überhaupt nicht
B. die ganze Zeit
C. Manchmal
3. Wie oft fährst du in den Urlaub?
A. Häufig
B. Nicht viel
C. Niemals
4. Sagen Sie gemeine Dinge zu sich selbst?
A. Niemals
B. Ich bin mir nicht sicher
C. Manchmal
5. Verzeihen Sie sich selbst leicht?
A. Ja
B. Nein
C. Irgendwie
6. Wie oft denken Sie an sich selbst?
A. Nicht alle
B. viel
C. Niemals
7. Wie oft kümmern Sie sich um sich selbst?
A. Viel
B. Nicht so viel
C. Niemals
8. Wie wichtig bist du dir selbst?
A. Sehr wichtig
B. Nicht so wichtig
C. Überhaupt nicht wichtig
9. Wie oft machst du Fotos von dir?
A. Viel
B. Nicht viel
C. Niemals
10. Wie oft kaufen Sie online ein?
A. Überhaupt nicht
B. Ich mache keine Einkäufe
C. Viel