Reinkarnation und Genesung: Lehren aus einer toten Libelle.

Ich öffnete meine Haustür und entdeckte eine tote Libelle auf den Pflastersteinen.

Ich ging, um nach der Botschaft zu suchen, die sie hinterlassen hatte, und sie traf mich wie ein Stein im Kopf:

„Es ist an der Zeit, loszulassen, was einem nicht mehr dient.“

Ich bekam ein kleines Stück Papier voller Versuche, meinen Namen mit meiner nicht dominanten rechten Hand zu schreiben. Mehrere Versuche, Buchstaben zu kritzeln, und es schien eine gute Entscheidung zu sein, diese zerbrechliche ehemalige Fee, die nun zur Libelle wurde und nun auf die Reinkarnation wartet, vorsichtig aufzuheben.

Ich schob das Papier unter ihren steifen Kadaver und ging nach draußen, um sie in die Büsche vor meiner Veranda zu legen.

Wir haben es nicht dorthin geschafft. Ein starker Windstoß wehte in den Windkanal und trug sie zu einem anderen Rastplatz. Ich durchsuchte vergeblich die Halle und sprach ein kleines Gebet für sie.

Danach musste ich herumlaufen und darüber nachdenken, was ich ihrer Meinung nach in meine graue Substanz hineingreifen und loslassen sollte. Nach ein paar Schritten wusste ich die Antwort, ich wusste sie schon lange.

„Es ist Zeit, den Pinot Grigio loszulassen … keine Ausreden mehr.“

Im Laufe der Jahre gab es viele Ausreden:

>> Es ist jetzt mein einziges Laster.

>> Ich trinke erst nach 18 Uhr

>> Es ist nur Weißwein.

>> Ich habe im Laufe der Jahrzehnte so viele Laster aufgegeben.

>> Ich habe diese eine Flucht verdient.

Ich wusste damals und weiß heute, dass das miese Ausreden sind. Ich weiß, dass Alkohol Gift ist. Ich weiß, dass es die angeborene Fähigkeit unseres Körpers zur Selbstheilung einschränkt. Ich weiß, es ist eine Flucht – aber wovor? Leben? Lügen? Furcht? Erfolg? Vergangenes Trauma?

Ein vergangenes Trauma hat mich dazu gebracht, meinen Spaziergang um den künstlichen See abzubrechen. Die Stille durchdrang meinen Körper, meinen Geist und meine Seele. Dann stellte sich die Frage: Was für ein Trauma oder welche Traumata und warum schmiegt es sich immer noch tief in mein Gewebe? Warum hinterlässt es enge Keloidnarben, die sich an meiner Faszie festspannen?

Es ist Zeit, mit Journaling, Spazierengehen, Yoga Nidra, Meditation, Lesen und Unterstützung auf Entdeckungsreise zu gehen. Sobald ich die Grundursache gefunden habe, werde ich von diesem greifbaren Hindernis befreit sein.

Zeit, anzufangen.

Zeit, mit Libellen spazieren zu gehen. Und rund um den See mit Schildkröten. Und lausche dem Geschrei einer versteckten Eule.

Nebenbei begann ich zu lesen Yoga der Genesung: Integration von Yoga und Ayurveda mit modernen Tools zur Genesung bei Suchterkrankungen von Durga Leela. Es wurde mir von einem meiner derzeitigen Ayurveda-Lehrer vorgeschlagen. Ich empfehle sehr.

Wenn ich versage, wende ich mich an jemanden, den ich kenne und der eine Hypnotherapietechnik anwendet. Er ist jederzeit für mich da, wenn ich Hilfe brauche. Wünsch mir Glück.

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Bitte denken Sie darüber nach, die Artikel unserer Autoren in der ersten Woche zu bewerben, um ihnen zum Erfolg zu verhelfen Ökosystem des Elefanten damit sie bezahlt werden und mehr schreiben können.

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Autor: Jann Dolk

Bild: Elina Volkova/Pexels

Herausgeber: Nicole Cameron