Sag niemals Hass. ~ Keith Molyneaux

Das Leben kann voller Traumata sein und emotionale und verbale Traumata können Narben in der Seele hinterlassen, die bis zum Tod anhalten.

Körperliche Schäden können heilen, hinterlassen aber möglicherweise eine Narbe oder schwerwiegendere Folgen. Dennoch glaube und erlebe ich, dass die tiefsten Wunden durch Worte und Gefühle entstehen.

Keine noch so große Selbsthilfe, Mitgefühl oder Therapie kann die einfache Wahrheit ändern, dass ein einmal gesprochenes Wort nicht ungesagt bleiben kann.

Der Einfluss von Worten ist dauerhaft.

Heilung durch Worte muss nicht geschehen, wenn die Worte nicht gesprochen werden.

Gesprochene Worte werden immer Einfluss haben und Gefühle, Gedanken und Perspektiven verändern. Emotionaler Missbrauch erfordert keine Therapie, wenn er nicht zuerst auftritt. Vergebung ist unnötig, wenn eine Person so verantwortungsbewusst ist, dass sie keinen Schaden anrichtet. Ein verbales Trauma erfordert kein mitfühlendes Verständnis, wenn die Verantwortung für Worte zunächst akzeptiert und gewürdigt wird.

Um im Umgang mit Worten, Gefühlen und Taten tadellos zu sein, muss man nie sagen: „Es tut mir leid“, denn eine Person handelt, spricht oder fühlt niemals auf eine Weise, die Schaden anrichten würde. Die Person, die an diesem Ideal festhält, wird unweigerlich auf die Füße treten – ähnlich wie bei einem Tanz – und manchmal ist eine Entschuldigung notwendig. Doch der gutherzige Mensch wird nicht mit der Absicht sprechen, Schaden anzurichten, sondern wird sich selbst beherrschen.

Sagen Sie niemals jemandem, dass Sie ihn hassen.

Der schlimmste Ausdruck der Welt ist Hass. Einer Person zu sagen, dass man sie hasst, ist Gewalt. Wenn eine Person, die man liebt und mit der man vertraut ist, Hass äußert, ist das ein Dolchstoß in den Rücken, ein Verrat an Herz und Geist. Das Gift des Hasses macht alles verdächtig. Das Kommunizieren von Hass verschließt das Herz. Hass tut weh und kann eine Beziehung im Handumdrehen zerstören.

Sprechen Sie immer sanft, und wenn Sie wütend sind, sprechen Sie mit offenem Mut.

Es wird zu Meinungsverschiedenheiten kommen, und wenn man sich nicht einig ist, kann die Stimmung steigen. Wenn die Liebe an erster Stelle steht, sind Beleidigungen und Herabsetzungen nicht möglich. Liebe wird ihre Verletzungen mit offener Authentizität darstellen, ihre Distanz zu Verletzlichkeiten zum Ausdruck bringen und Verantwortung für Fehler übernehmen. Liebe nimmt die Last und Prüfungen des Lebens an und geht niemals in die Offensive. Liebevolles Reden bedeutet nicht, die andere Person zu demütigen, sie nicht mit Namen herabzusetzen oder sie zu beschuldigen, jemand anderes zu sein, als sie ist.

Wenn Sie eine Person lieben, müssen Sie den Mut haben, Gefühle und Wahrnehmungen auszudrücken – übernehmen Sie persönliche Verantwortung. Die Folgen der Liebe sind natürlich, das Wachstum ist intuitiv und dauerhaft. Liebe bietet einen einfachen Schutz vor Schaden, denn wenn eine Person geliebt wird, ist es undenkbar, dass ihr Schaden zugefügt wird.

Sobald Hass zum Ausdruck kommt, ist er immer präsent.

Nur wer sich selbst hasst, kann sagen, dass er einen anderen hasst.

Die Person, die in der Lage ist zu sagen, dass sie jemanden hasst, insbesondere jemanden, den sie angeblich liebt, ist eine Person, die die Hölle auf Erden durchlebt. Sie brauchen viel Mitgefühl und Verständnis, und gleichzeitig kann es schwierig sein, mit ihnen zusammen zu sein.

Hass erzeugt eine natürliche Abwehrreaktion. Es ist verletzend, als „gehasst“ bezeichnet zu werden, und niemand möchte sich so fühlen oder in einem solchen Licht gesehen werden. Sobald eine Person sagt, dass sie dich hasst, verringert sich die Möglichkeit, völlig offen, verletzlich und intim mit ihr umzugehen. Ein kleines bisschen Besonderes vergeht für immer.

Hass beginnt im Inneren und breitet sich nach außen aus.

Die Person, die Hass kommuniziert, schadet allen um sie herum. Die Quelle ihres Hasses liegt in einer emotionalen Trennung, einem Verrat in der Vergangenheit. Wie eine Ölpest vergiften die Giftstoffe, die von einer hasserfüllten Person austreten, ihre gesamte Umwelt. Ihr ganzes Leben wird darunter leiden. Mit einer Person zusammen zu sein, die sich selbst hasst, ist anstrengend und zehrt an Lebenskraft.

Liebe ist das Heilmittel.

Es ist ein Ideal zu glauben, dass Liebe von außen Hass heilen kann. Es kann nicht und wird es auch nie tun. Die Gesellschaft liebevoller Menschen kann dazu beitragen, den Hass zu verringern, aber die wahre Arbeit muss im Inneren erledigt werden. Nur wenn man sich selbst akzeptiert, das Selbstwertgefühl stärkt und den göttlichen und edlen Geist anerkennt, der einem innewohnt, kann der Hass nachlassen.

Man muss sich seinem eigenen Selbst stellen und herausfinden, wie man die Menschlichkeit in sich liebt und akzeptiert.

Die Vergebung persönlicher Eigenschaften, Ausdrucksformen und Entscheidungen im Leben ist für die Enthüllung der Selbstliebe von größter Bedeutung. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zum Finden des Gleichgewichts im Inneren des Herzens, und dazu ist es erforderlich, die einzigartige und schöne Seele zu ehren, die in uns wohnt.

Wer Liebe empfindet, kann Liebe nur mitteilen.

Die Person, die Hass kommuniziert, empfindet zuerst Hass. Man muss sich für die Liebe entscheiden, dann ersetzt die Liebe den Hass. Durch die Auseinandersetzung mit den zugrunde liegenden Gefühlen verändert sich jeder aufkommende Ausdruck, jedes Wort und jede Handlung mühelos. Die Absicht der Liebe reicht aus, um die Muster des selbstzerstörerischen Hasses zu entwirren, doch erst in der Vollendung des Liebesgefühls in uns geschieht die wahre Alchemie.

Glaube an Liebe. Erlaube Liebe. Sprich Liebe. Vertrauen Liebe. Vertraue deiner Seele. Empfange Liebe. Liebe geben.

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Redaktionsassistentin: Jane Henderling/Herausgeberin: Rachel Nussbaum

Foto: Elefantenarchiv