So erkennen Sie, ob Sie jemandem Kraft geben oder ihn befähigen.

Ich bin ein chronischer Helfer, und als ich mich nach meinem Abschluss dazu entschloss, Lehrerin und Hilfskraft zu werden, war das für meine Mitmenschen keine Überraschung.

Ich gehöre zu den Menschen, die in lockeren Gesprächen Ratschläge geben – zum Beispiel, wenn mich jemand bittet, ihm die Milch zu reichen.

Ich mache es nicht absichtlich. Ich weiß einfach nicht, wie ich meine Liebe oder Zuneigung zeigen soll, ohne zusätzlich Unterstützung anzubieten.

Wie die meisten Menschen in menschenorientierten Berufen (und die meisten Empathen) ist es für uns leicht, auszubrennen. Wir verbringen Stunden damit, emotionale Arbeit bei der Arbeit zu leisten und in unserer Freizeit Freunde und Familie zu unterstützen. Und Gott behüte, wenn einer von ihnen mit Suchtproblemen oder chronischen Depressionen zu kämpfen hat – das hält uns rund um die Uhr in Atem.

Verstehen Sie mich nicht falsch – das gibt es Nichts Es ist falsch, für andere da zu sein. Aber wenn es anfängt, unser Leben zu überwältigen und unsere Hilfe das Problem nicht löst, sondern es nur verlängert, müssen wir uns unserer Unwirksamkeit bewusst werden. An diesem Punkt neigen wir auch dazu, nachtragend zu werden.

Bei der Arbeit hatte ich das Gefühl, je mehr Studenten ich traf, desto mehr kamen sie immer wieder zurück, um mehr Unterstützung zu erhalten. Und je mehr Menschen ich in meinem Privatleben zu helfen versuchte, desto mehr brauchten sie mich.

Ich steckte in einem Teufelskreis fest und musste raus.

„Helfen Sie den Menschen so, dass sie sich nicht noch einmal mit dem gleichen Problem an Sie wenden müssen.“ Dies war der Rat, den uns unser Schulleiter an meinem ersten Ausbildungstag an der Hochschule gab.

„Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Empowerment und Enabling zu kennen“, fuhr er fort.

„Befähigung bedeutet, den Aufsatz für die Schüler zu bearbeiten. Empowerment bedeutet, den Schülern beizubringen, wie sie ihre eigenen Aufsätze bearbeiten können, indem es ihnen hilft, ihre Lücken zu erkennen, ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, diese zu beheben, und ihre vorhandenen Stärken zu fördern.“

Ich habe den Unterschied nie verstanden, bis mir klar wurde, dass die Art und Weise, wie ich Menschen helfe, nicht mehr nachhaltig ist. Die gleichen Prinzipien der Ermächtigung gelten für alle Bereiche der Pflege in unserem Leben: in Beziehungen, bei der Arbeit, mit der Familie oder bei der Erbringung jeglicher Art von Pflege.

Hier sind einige Beispiele dafür, wie wir den Unterschied zwischen Empowerment und Enabling erkennen können:

1. Unter Enabling versteht man den Versuch, die Probleme anderer Menschen zu lösen. Empowerment bedeutet, Menschen bei der Lösung ihrer eigenen Probleme zu unterstützen und ihnen gleichzeitig die Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, die sie benötigen.

Empowerment bedeutet jedoch nicht, herumzusitzen und nichts zu tun, während andere uns ihre Probleme präsentieren.

Laut dem Resilienzforscher Michal Udgar von der Dalhousie University bedeutet Resilienz nicht nur Überleben, sondern „die Werkzeuge zu haben, um mit den Ressourcen um sie herum umzugehen“.

Unsere Aufgabe als Helfer besteht darin, die Werkzeuge bereitzustellen.

In meiner Lehrtätigkeit ging es nicht darum, jeden Rechtschreibfehler zu korrigieren, sondern den Schülern beizubringen, dies mithilfe des Wörterbuchs oder des Internets selbst zu tun. Bei meiner Unterstützungsarbeit ging es nicht darum, die Depression einer Person zu heilen, sondern darum, Systeme zu schaffen, die es ihnen ermöglichen, Hilfe zu leisten, wenn sie sich deprimiert fühlen.

2. Beim Aktivieren geht es darum, Abhängigkeiten zu schaffen. Beim Empowerment geht es darum, Nachhaltigkeit zu schaffen.

Das Ermöglichen vermittelt die Botschaft, dass die Person darauf angewiesen ist, dass Sie die Antwort wissen, während sie in Wirklichkeit alles hat, was sie zum Erfolg braucht. Durch Empowerment helfen wir Menschen dabei, ihre eigenen Bereiche zu identifizieren, die verbessert werden müssen.

Unsere Aufgabe ist es nicht, jeden wiederkehrenden Fehler zu lösen, der in der Zukunft auftreten wird, sondern den Menschen beizubringen, wie sie mit ähnlichen Problemen umgehen können, die möglicherweise auftreten.

In meinem Unterricht stelle ich jetzt Fragen wie: „Klingt dieser Satz für Sie richtig?“ oder „Können Sie mir sagen, ob ein Fehler vorliegt?“ und ich helfe den Schülern, die Lücken selbst zu identifizieren, damit sie sie selbst bearbeiten können.

Wenn ich mich um andere kümmere, fordere ich die Menschen auf, „ihrem Körper zu vertrauen“, um zu wissen, ob sich etwas unangenehm anfühlt, und mehrere Hilfsquellen vorzuschlagen, wenn eine Person nicht verfügbar ist – wie andere Unterstützungssysteme, Haustiere und Support-Hotlines.

Auf diese Weise weiß ich, dass die Person sich selbst helfen kann, wenn ich nicht in meiner Nähe bin.

3. Befähigung bedeutet, jemandem zu erlauben, sich ständig darauf zu verlassen, dass wir alle Entscheidungen treffen. Empowerment bedeutet, eine Person an ihre „eigene Macht“ glauben zu lassen, Entscheidungen zu treffen.

Ermöglichen bedeutet zu sagen: „Ich weiß, was richtig ist.“ Ermächtigung bedeutet zu sagen: „Ich vertraue darauf, dass Sie wissen, was für Sie richtig ist, und ich bin hier, um Sie zu unterstützen.“

Empowerment bedeutet, einen Schritt zurückzutreten und der Person Raum zu geben, ihre einzigartigen Fähigkeiten zu zeigen, Fehler zu machen und zu experimentieren, bis sie ein Gefühl dafür bekommt, was für sie richtig ist.

Wir erweisen keinen Gefallen, wenn wir Entscheidungen für andere treffen, weil wir möglicherweise nicht immer Recht haben. Auch wenn sich einige unserer Ratschläge als nützlich erweisen werden, können nicht alle davon für jede Person und in jeder spezifischen Situation richtig sein.

Ich ermutige meine Schüler, ihrer eigenen Arbeit und ihrem Fortschritt zu vertrauen. Viele berühmte Künstler haben gegen die Regeln verstoßen, und vor diesem Hintergrund möchte ich nicht jemand sein, der meine Schüler aufgrund seiner eigenen Meinung darüber, wie die Dinge sein sollten, unterdrückt. Ich vertraue darauf, dass sie ihre Texte am besten kennen und verstehen, was gesagt werden muss und wie man es sagt.

Auch wenn es um Beziehungs- oder Karriereberatung geht, habe ich keinen Einblick aus erster Hand in die Erfahrungen der Menschen, ihre langfristigen Ziele oder auch nur in die Menge an Arbeit, die sie bereit sind, in beides zu stecken. Ich kann nur einen Standpunkt vertreten. Besonders wenn ich Menschen in missbräuchlichen Beziehungen oder Suchtsituationen helfe, gebe ich den Menschen jetzt Raum, umzukehren oder einen Rückfall zu erleiden, und feiere und ermutige stattdessen jedes Mal, wenn sie sich selbst ehren und gesündere Entscheidungen treffen.

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Als ich den Unterschied lernte, wurde ich ein besserer Lehrer. Ich hörte auf, ungeduldig zu sein, wenn Schüler Fehler machten. Es verringerte meine Arbeitsbelastung, da ich zusah, wie meine Schüler sich mit den Werkzeugen, die ich ihnen gegeben hatte, selbst halfen. Und es hat mich glücklicher gemacht. In meinen Beziehungen wurde ich weniger kontrollierend und mitfühlender. Ich fühlte mich auch sicherer, weil ich wusste, dass meine Familie und Freunde über mehrere Unterstützungssysteme verfügten.

Da ich den Unterschied zwischen Empowerment und Enabling kenne, möchte ich Menschen nicht länger ihrer eigenen Macht berauben, sondern stattdessen ihr eigenes Potenzial und ihre einzigartigen Talente fördern und würdigen.

In der Zwischenzeit kann ich lernen, dies auch für mich selbst zu tun.

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Autor: Robbie Ahmed
Bild: Bill Trammel/Flickr
Herausgeber: Catherine Monkman
Redaktion: Nicole Cameron
Sozialredakteur: Waylon Lewis