Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Immer wenn Sie eine Phase des Wandels durchlaufen oder wenn es viele Planetenverschiebungen gibt, ist es natürlich, sich besonders empfindlich zu fühlen. Wenn Sie bereits hochsensibel oder einfühlsam sind, kann dies Sie an einen sehr überwältigenden Ort bringen!
Wenn Sie sich in der Nähe anderer ängstlich fühlen oder an öffentlichen Orten ohne ersichtlichen Grund überfordert sind, sind Sie es wahrscheinlich nehmen jedes bisschen Energie von überall um dich herum auf. Dies macht keinen Spaß und kann dazu führen, dass Sie sich sehr erschöpft und von Emotionen überwältigt fühlen.
Während Sie sich in einem weißen Licht visualisieren, ist dies eine der besten und schnellsten Möglichkeiten, Ihre Energie zu schützen. Hier sind einige andere Handlungsbasierte Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie sich besonders empfindlich fühlen –
1.) Achten Sie darauf, mit wem Sie Zeit verbringen )
Wenn Sie sich besonders empfindlich fühlen, ist es wirklich wichtig, dass Sie es sich bequem machen, Nein zu Menschen oder Situationen zu sagen, die Ihre Energie verbrauchen oder Sie sich noch mehr überfordert fühlen.
Wenn Sie sich an der Spitze Ihres Spiels fühlen, können Sie vielleicht mit allem und jedem umgehen, aber zu anderen Zeiten müssen Sie in Ordnung sein, Nein zu sagen und wirklich bewusst darüber nachzudenken, wen Sie ausgeben möchten Ihre Zeit mit.
In diesem Fall geht es bei der Selbstpflege wirklich darum, sich nicht in Situationen und in der Nähe von Menschen zu versetzen, bei denen Sie sich überfordert oder emotionaler fühlen.
2.) Beschütze dein He Kunst-Chakra
In Ihrem Herz-Chakra stellen wir sinnvolle Verbindungen zu anderen her. Wenn Sie sich besonders empfindlich oder emotional fühlen, kann dies dazu führen, dass die Energie Ihres Herzchakras aus dem Gleichgewicht gerät. Dies korrigiert sich normalerweise mit der Zeit von selbst, aber der Schutz Ihres Herzchakras ist eine großartige Möglichkeit, sich in der Zwischenzeit zu unterstützen.
Um Ihr Herzchakra zu schützen, sollten Sie eine Halskette tragen, die Ihr Herzzentrum erreicht mit einem Schutzstein, Kristall oder Amulett. Das Wichtigste ist, dass die Halskette eine Bedeutung für Sie hat.
Bevor Sie die Halskette tragen, halten Sie den Anhänger in Ihren Händen und legen Sie die Absicht fest, dass er Sie schützen und Ihnen helfen wird, Ihr Herz zu bewahren Öffne dich dem Guten und lösche jegliche negative Energie, die du nicht tragen kannst.
3.) Geh raus in die Natur
Das Leben in einer geschäftigen Stadt oder in einer stressigen Umgebung jeglicher Art kann Ihre Energie erschöpfen und erschöpfen, insbesondere wenn Sie sich besonders empfindlich fühlen.
Um dem entgegenzuwirken, ist es das perfekte Mittel, in der Natur rauszukommen. Versuchen Sie, an einen Ort zu gehen, der friedlich und ruhig ist, damit Sie die wunderbare Energie der Natur wirklich aufsaugen können.
Die Natur hat eine sehr ausgleichende Wirkung auf den menschlichen Geist, weshalb sie so mächtig ist. Machen Sie es sich zum Ziel, Ihre Sinne wirklich zu öffnen und in die Erfahrung einzutauchen.
Wenn Sie nicht viel Zeit haben und einen schnellen Schub wünschen, suchen Sie einen Baum und legen Sie Ihre Hände auf seinen Stamm. Schließen Sie beim Berühren des Baumes die Augen und bitten Sie Mutter Natur, Ihre Energie wieder aufzufüllen und zu reparieren. Danken Sie dem Baum und Mutter Natur, wenn Sie fertig sind.
4.) Rezitieren Sie ein Mantra oder summen Sie eine Melodie
Wenn Sie in der Öffentlichkeit sind und sich plötzlich wirklich von Energie überwältigt oder etwas ängstlich fühlen, können Sie sich am besten ablenken, indem Sie ein Mantra rezitieren oder eine Melodie zu Ihrem Lieblingssong summen.
Dies ist einfach und leicht zu tun und hilft dabei, Ihre Energie eher wie ein Magnet nach innen als nach außen zu lenken.
Hier sind einige Vorschläge für Mantras, die Sie verwenden können :
- „Ich bin stark und selbstbewusst.“
- „Ich bin geschützt. Ich bin sicher. Ich ziehe nur Freude an. “
- „ Ich fühle mich klar. Ich fühle mich leicht. Alles ist in Ordnung. “
- „ Ich bin in Frieden. Alles ist perfekt. Mir geht es gut. “
- „ Ich bin sicher. Ein Schild aus weißem Licht schützt mich. “
Diese Vorschläge sind einfach, können Ihnen aber helfen, sich zu fühlen etwas sicherer und zentrierter, wenn Sie sich in einem hochempfindlichen Raum befinden.
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