So steigern Sie Ihre Willenskraft

Stift

Möchten Sie Ihre Willenskraft steigern?

Das Wort Willenskraft wird oft mit Bodybuilding, Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme oder allem, was innere Stärke und Mut erfordert, in Verbindung gebracht.

Willenskraft ist eine wichtige Fähigkeit, die in allen Lebensbereichen unerlässlich ist, beispielsweise beim Sport, beim Erreichen von Zielen, bei der Selbstverbesserung und bei der Meditation.

Man sagt, dass die Vorstellungskraft stärker ist als die Willenskraft. Wenn Sie sich immer wieder vorstellen, auf eine bestimmte Weise zu handeln und sich zu verhalten, wird das, was Sie sich vorstellen, schließlich Ihr Unterbewusstsein beeinflussen, und Ihr Unterbewusstsein wird es zu einer Gewohnheit machen.

Das stimmt, aber wenn Sie Willenskraft besitzen, können Sie Ihrem Verstand sagen, was er denken und was er sich vorstellen soll, und nicht umgekehrt. Mit Willenskraft können Sie Ihre Vorstellungskraft kontrollieren und in jede gewünschte Richtung lenken und ihr nicht erlauben, zu rennen, wohin sie will.

Ohne Willenskraft lässt du dich einfach von vorübergehenden Gedanken und Launen diktieren, woran du denken und was du tun sollst. Wenn Sie Willenskraft aufbauen, gewinnen Sie die Fähigkeit, Ihre Vorstellungskraft zu kontrollieren.

Wie können Sie Erfolg haben, wenn Sie Ihre Ziele ständig ändern oder Ihre Meinung ändern? Willenskraft hilft Ihnen, sich auf das Ziel zu konzentrieren und es dort zu halten, ohne abgelenkt zu werden.

Wie man Willenskraft verbessert

Du kannst deine Willenskraft steigern, indem du sie durch spezielle, einfache Übungen trainierst und entwickelst.

Nachfolgend finden Sie einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Willenskraft zu verbessern.

Tipps und Strategien zum Aufbau Ihrer Willenskraft:

1. Was auch immer Sie tun, tun Sie ein bisschen mehr

Lesen Sie eine weitere Seite, bevor Sie Ihr Buch schließen. Waschen Sie einen zusätzlichen Teller, wenn Sie Geschirr spülen. Gehen Sie weitere zwei Minuten, wenn Sie Ihren täglichen Spaziergang machen.

Dies sind nur einige Beispiele. Mit ein wenig Nachdenken finden Sie viele weitere Möglichkeiten, diesen Tipp zu befolgen.

2. Respektieren Sie Ihre Entscheidungen

Wenn Sie sich entscheiden, etwas zu tun, tun Sie es jetzt.

Zögere nicht und ändere deine Meinung nicht.

Die Umsetzung Ihrer Entscheidungen trotz Faulheit oder Schwierigkeiten schmiedet den Stahl Ihrer Willenskraft.

3. Machen Sie die Dinge anders

Sei kein Sklave deiner Gewohnheiten.

Machen Sie Dinge anders, die Sie immer gleich machen. Suchen Sie nach kreativeren Wegen, Dinge in Ihrem Alltag zu erledigen.

Dies erfordert natürlich, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen, und es ist daher möglicherweise nicht bequem, dies zu tun. Deine Komfortzone zu verlassen und unbequeme Dinge zu tun, stärkt deine Willenskraft.

4. Engagiert sein

Was auch immer du beginnst, halte durch, bis du an der Ziellinie ankommst. Dies bezieht sich auf alles, Karriere, Beziehungen, Ernährung oder Selbstverbesserung.

Sei entschlossen, alles zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Vermeiden Sie es aufzugeben.

5. Machen Sie Faulheit zu Ihrem Auslöser, Dinge zu tun

Betrachten Sie Faulheit als Chance, Willenskraft aufzubauen. Handeln Sie trotz Faulheit, und Sie werden Ihre Willenskraft stärken. Lassen Sie sich nicht von Faulheit unterdrücken.

6. Was Sie einmal tun können, können Sie immer tun

Wenn Sie eine schlechte Angewohnheit einmal vermeiden können, werden Sie sie mit der Zeit vollständig überwinden können.

Wenn Sie eine schwierige Aufgabe beenden können, können Sie dies noch einfacher tun.

Was Sie einmal tun, können Sie mit Beharrlichkeit wiederholen.

7. Trotz Misserfolg immer wieder neu anfangen

Den Aufbau Ihrer Willenskraft erreichen Sie nicht an einem Tag. Sie brauchen Zeit, um die Gewohnheiten und Denkweisen vieler Jahre zu überwinden. Egal wie oft Sie scheitern, versuchen Sie es erneut.

8 . Suche unterstützende Freunde

Streben Sie danach, im Unternehmen Menschen zu sein, die positiv und motivierend sind. Vermeiden Sie es, in Gesellschaft von Menschen zu sein, die Sie entmutigen oder herabsetzen.

Suchen Sie positive Menschen als Freunde.

9. Geben Sie nicht auf

Denken Sie daran, dass Scheitern nicht das Zeichen zum Aufgeben ist, sondern das Zeichen zum Neuanfang.

Starke Menschen mit starker Willenskraft lassen sich von Misserfolgen nicht entmutigen. Sie fangen noch einmal an, mit noch mehr Lust und Ehrgeiz.

Es ist so einfach aufzugeben, wenn man einen Fehler erlebt. Es erfordert keine Anstrengung, aber dies sagt Ihrem Unterbewusstsein, dass Sie ein Drückeberger sind. Wenn Sie leicht aufhören, entwickeln Sie die Gewohnheit, aufzuhören.

Alle erfolgreichen Menschen sahen sich Schwierigkeiten, Hindernissen und Misserfolgen gegenüber, aber sie setzten ihre Bemühungen trotz Misserfolg fort. Dies half ihnen, mehr innere Stärke zu zeigen und lehrte sie, durchzuhalten.

„Viele der Versager des Lebens sind Menschen, die nicht erkannt haben, wie nah sie dem Erfolg waren, als sie aufgegeben haben.“
– Thomas Edison

„Ich bin nicht gescheitert. Ich habe gerade 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren.“
– Thomas Edison

„Willenskraft ist die Grundlage der Ausdauer.“
– Napoleonhügel

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Anleitung und Übungen zu Willenskraft und Selbstdisziplin.

Wenn Sie mehr über dieses Thema erfahren und lernen möchten, wie Sie Ihre Willenskraft stärken können, sollten Sie das Buch Stärken Sie Ihre Willenskraft und Selbstdisziplin lesen.