Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Ich möchte mich gleich zu Beginn entschuldigen.
Die Lösung für Rückenschmerzen, die ich vorschlagen möchte, ist nicht einfach.
Es ist wirklich nichts für schwache Nerven. Tatsächlich ist diese Lösung für Schmerzen im mittleren Rücken das Gegenteil von schwachen Nerven.
Es ist für die Krieger.
Es ist für die mutigen Menschen, die bereit sind, sich ihren Gefühlen und Ängsten zu stellen.
Für diejenigen, die bereit sind, sich ihrem eigenen Herzen zu stellen.
Vielleicht sind Sie bereit, an dieser Stelle mit dem Lesen aufzuhören, wenn Sie nur das Wort hören Krieger und das Wort Herz.
Vielleicht ist das nicht das, wonach Sie suchen, und ich würde Ihnen überhaupt keine Vorwürfe machen.
Allein die Worte „Stell dich deinem eigenen Herzen ins Gesicht“ würden mich wahrscheinlich auch zum Laufen bringen.
Aber hier ist, was ich als Energieheiler und Selbsterkenntnis-Junkie und gut ausgebildeter Menschenbeobachter weiß:
Unsere Herzchakren umschließen unseren gesamten Oberkörper. Und wenn eine Person auf meiner Massageliege auf dem Bauch liegt und dieselbe Person über Schmerzen im mittleren Rückenbereich berichtet, lege ich meine Hände auf ihren Rücken und spüre, dass ihr Herz wund ist.
Ein unterdrücktes Herz.
Ich fühle, wie der Schmerz weggeschoben, zurückgedrängt und dort versteckt wird, wo er glaubt, nicht gefunden zu werden.
Vielleicht fühlt es sich für die Person emotional so gut an. Vielleicht fühlt es sich so an, als wäre das Leben schön und gut, wenn nicht sogar ein wenig langweilig und langweilig – wenn nur dieser pochende Schmerz in der Mitte des Rückens verschwinden würde.
Wenn das auf Sie zutrifft und Sie sich bis auf die quälenden Rückenschmerzen gut fühlen, könnten Sie es mit Schmerzmitteln versuchen und zu Beginn und am Ende des Tages jeweils eine Kapsel schlucken. Das ist durchaus eine Option.
Oder es gibt etwas anderes, das Sie ausprobieren könnten.
Untersuchung.
Überprüfen Sie, was Sie wirklich fühlen.
Betrachtet man die emotionalen Stellen, die weh tun, die Stellen, an denen das Herz eingeschränkt ist.
Dies kann alleine, mit einem Freund oder einem Fachmann erfolgen.
Aber wenn die Mitte Ihres Rückens schmerzt, wette ich, dass ein Schmerz in Ihrem Herzen verdrängt wurde, und Ihr Herz und Ihr Rücken werden es Ihnen danken, dass Sie diesen Schmerz an die Oberfläche Ihres Bewusstseins gebracht haben.
Denn wie das Sprichwort sagt: „Wir können nicht heilen, was wir nicht fühlen.“
Hier ist eine Übung für eine sehr produktive Herzheilung:
Legen Sie sich auf eine Yogamatte auf den Rücken und legen Sie eine Rolle oder ein Kissen unter Ihren Brustkorb. Dadurch wird Ihr Rücken leicht gewölbt. Legen Sie bei Bedarf ein Kissen unter Ihren Kopf.
Spüren Sie, wie sich Ihre Brust beim Ein- und Ausatmen langsam und bewusst ausdehnt.
Fragen Sie sich jetzt: Was tut mir im Herzen weh? Fragen Sie einfach sanft und leise.
Hören Sie dann auf die Antwort Ihrer inneren Stimme. Wenn Sie die Antwort hören, begrüßen Sie die Antwort einfach, sagen Sie ein wenig Danke und fragen Sie dann noch einmal. Es besteht keine Notwendigkeit, die Antworten zu analysieren oder zu beurteilen. Fragen Sie einfach immer wieder, was mir im Herzen weh tut, und freuen Sie sich über jede Antwort.
Diese Herzöffnung ist eine Arbeit der Heilung und der Großzügigkeit und wird jedem, dem Sie begegnen, zugute kommen. Lassen Sie mich Ihnen im Voraus für Ihren Mut danken, der Sie durch den Prozess der Herzöffnung von Ihren Schmerzen im mittleren Rücken befreit.
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Herausgeber: Emily Bartran
Foto: Pixoto