Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Viele Menschen wissen, dass eine solide Kommunikation das Schlüsselelement jeder Beziehung ist, aber nicht jeder nimmt sich die Zeit, um zu lernen, was sein Partner emotional und körperlich braucht. Wenn Sie Ihren Partner missverstehen und Dinge voneinander zurückhalten, kann dies zu Ressentiments und einer allgemeinen Unzufriedenheit in Ihrer Beziehung führen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, einander lesen zu lernen, um eine glückliche, gesunde Verbindung aufrechtzuerhalten.
Solide Kommunikation umfasst alle Grundlagen: emotionale Sicherheit, verbale und nonverbale Kommunikation und körperliche Intimität. All dies sind wichtige Voraussetzungen für eine dauerhafte Ehe. Hier sind die wichtigsten Dos und Don’ts für eine solide Kommunikation mit Ihrem Partner und die Gründe, warum Sie langfristig davon profitieren, sich gegenseitig zu verstehen.
DO: Bauen Sie Vertrauen durch Kommunikation auf
Vertrauen ist einer der wichtigsten Aspekte einer Beziehung. Es baut Loyalität auf und macht Ihren Partner zu einer glaubwürdigeren Unterstützungslinie. Eine Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen, ist durch regelmäßige Kommunikation.
Wenn du nie fragst, wirst du es nie erfahren. Verwenden Sie dieses Motto, um sich daran zu erinnern, sich mit Ihrem Partner über seine Gedanken, Bedenken und Gefühle darüber zu informieren, wie die Beziehung läuft. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Probleme, Gedanken, Ängste und Leidenschaften sprechen, können Sie emotionale Unterstützung geben und erhalten, die Vertrauen und Sicherheit fördert. Sobald Sie mit Ihrem Partner über alles reden können, wird Ihre Verbindung zu dieser Person umso stärker sein. Also, komm ins Gespräch!
NICHT: Haben Sie Angst, über wichtige Themen zu sprechen
Solide Kommunikation in Beziehungen bedeutet, offen und ehrlich über Ihr Sexualleben zu sein. Sex ist ein großer Teil jeder Beziehung, und vor dem Thema zurückzuschrecken, kann viele Ehen in Trümmern hinterlassen. Viele Paare finden es hilfreich, ein offenes Gespräch darüber zu führen, wie oft sie intim miteinander sein möchten und was die Erfahrung für sie am angenehmsten macht. Sie sollten sich niemals schämen, mit Ihrem Partner andere wichtige Themen zu besprechen, wie zum Beispiel zukünftige Pläne, eine Familie zu gründen oder Ihre finanziellen Sorgen.
DO: Achten Sie auf nonverbale Hinweise
Exzellente Kommunikation mit Ihrem Partner bedeutet mehr als nur ein Gespräch. Es bedeutet, auf nonverbale Hinweise und Körpersprache zu achten. Achten Sie auf Anzeichen wie emotionale Distanz, verschränkte Arme, fehlenden Blickkontakt, allgemein gestresste Mienen oder gereizte Gesichtsausdrücke und Gesten. Es kann einige Zeit dauern, die nonverbalen Hinweise Ihres Partners zu lernen, aber je mehr Sie sich verbinden, desto leichter werden sie identifiziert und desto besser wird Ihre Kommunikationsfähigkeit.
DON’T: Besprechen Sie wichtige Dinge über Text
Kommunikation ist ein großartiges Werkzeug für eine gesunde Beziehung, aber Sie müssen es richtig machen. Zum Beispiel ist eine SMS eine großartige Möglichkeit, um herauszufinden, wie ihr euch beide zum Abendessen fühlt oder welchen Film ihr euch diesen Freitagabend ansehen sollt, aber es sollte niemals ein Medium sein, um ernsthafte Probleme zu besprechen. Das sollte persönlich geschehen.
Deine Gedanken und Gefühle mitzuteilen, kann über Textnachrichten weniger einschüchternd wirken, weil es unpersönlicher ist. Aber wenn Sie Wörter auf einem Bildschirm lesen, verlieren Sie in manchen Gesprächen Ton und Kontext. Dies kann zu Missverständnissen und Auseinandersetzungen führen, die sonst durch einen einfachen Anruf oder ein persönliches Gespräch hätten vermieden werden können.
DO: Wissen, wie man argumentiert
Streit kann für Paare tatsächlich gesund sein, solange Sie die richtige Einstellung dazu haben. Gute Kommunikation in Beziehungen bedeutet zu wissen, wie und wann man argumentiert. Zu wissen, wann man streiten muss, bedeutet, sich Zeit zu nehmen, allein zu sein, wo beide Parteien genug Zeit haben, sich dem anstehenden Problem zu widmen.
Zu wissen, wie man argumentiert, bedeutet, niemals auf die Halsschlagader zu gehen. Beim Streiten sollte es nicht darum gehen, den Partner niederzumachen, und auch nicht zum Sport. Anstatt einander anzugreifen, streiten Sie mit dem Ziel, ein Problem zu lösen. Gehen Sie das Problem immer aus einem konstruktiven Blickwinkel an und äußern Sie respektvoll Ihre Meinung, ohne Ihren Partner anzuschreien oder auf ihn zu schießen.
NICHT: Vergessen Sie zuzuhören
Niemand hat gerne das Gefühl, dass seine Gedanken und Sorgen ungehört bleiben. Ein wesentlicher Bestandteil einer soliden Kommunikation in Beziehungen ist das Lernen, wann man spricht und wann man zuhört. Hören Sie sich die Bedenken Ihres Partners an und holen Sie sich seine Ansichten zu Themen und Entscheidungen ein, bevor Sie vorschnell ein Urteil fällen. Nehmen Sie sich Zeit zum Zuhören, das hilft, Missverständnisse zu vermeiden oder Ihrem Partner Worte in den Mund zu legen.
DO: Bleiben Sie positiv
Die Kommunikation wird gestärkt, wenn Partner ernste oder banale Themen mit einer positiven Einstellung angehen. Denken Sie daran, dass selbst die glücklichsten Paare ihre Höhen und Tiefen durchmachen. Beziehungen sind wie Achterbahnen: Manchmal sind sie beängstigend, manchmal aufregend.
Halten Sie Ihre Beziehung positiv, indem Sie einen Sinn für Humor haben, Freundlichkeit und Wertschätzung für Ihren Partner zeigen, die Leistungen des anderen feiern und wann immer möglich emotionale Unterstützung anbieten.
NICHT: Lügen
Seien Sie ehrlich zueinander. Ohne Ehrlichkeit ist Kommunikation in Beziehungen wirkungslos. Ehrlich zu sein bedeutet, vertrauenswürdig und zuverlässig zu sein und zuzustimmen, ehrlich darüber zu sein, was in der Beziehung funktioniert und was nicht. Natürlich kann Ehrlichkeit manchmal weh tun, aber je früher Sie offen über etwaige Bedenken in der Beziehung sprechen, desto eher können Sie daran arbeiten, die Situation zu verbessern.
Ehrlichkeit ist immer die beste Politik. Indem Sie ehrlich zueinander sind, zeigen Sie, dass man sich darauf verlassen kann, dass Sie das Richtige tun.
DO: Üben Sie alle Formen der Kommunikation
Kommunizieren bedeutet mehr als nur wöchentliche Check-ins und intensive Gespräche miteinander. Es bedeutet, sein Leben verbal und anderweitig miteinander zu teilen. Die Technologie ermöglicht es Ihnen, den ganzen Tag über konsistent zu kommunizieren. Zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie sich interessieren, indem Sie eine süße oder lustige SMS, FaceTime oder E-Mail senden.
Vergessen Sie nicht, dass Taten mehr sagen als Worte. Manchmal bedeutet die Stärkung der Kommunikation in Beziehungen, körperlich liebevoll zu sein. Kommunizieren Sie körperlich, indem Sie sich innerhalb und außerhalb des Schlafzimmers auf intimes Verhalten einlassen. Händchen halten, umarmen und küssen sind alles hervorragende Möglichkeiten, Ihre nonverbale Kommunikation zu stärken.