Spirituelle Bedeutung des Vergessens von Träumen

Hin und wieder erleben wir alle eine Phase, in der wir uns nicht an unsere Träume erinnern. Gibt es dafür einen Grund?

Ja, es gibt einen Grund dafür. Es gibt viele Gründe, warum wir unsere Träume vergessen könnten.

Es könnte sein, dass wir eine schwere Zeit in unserem Leben durchmachen und unser Unterbewusstsein versucht, uns davor zu schützen, Traumata noch einmal zu erleben.

Oder es könnte sein, dass wir unserem spirituellen Selbst nicht genügend Aufmerksamkeit schenken; Es passiert uns allen, weil wir uns um die alltäglichen Aufgaben des Lebens kümmern müssen.

Aber wenn wir uns die Zeit nehmen, uns an unsere Träume zu erinnern, müssen wir darauf achten, was sie bedeuten.

Träume sind unsere unbewusste Art der Kommunikation mit uns und können wirkungsvolle Werkzeuge für Wachstum und Heilung sein.

Träume zu vergessen kann ein wichtiges spirituelles Zeichen sein. Es kann ein Weg unseres Unterbewusstseins sein, uns zu sagen, dass wir eine Pause machen und uns auf uns selbst konzentrieren müssen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Träume vergessen, nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Machen Sie vielleicht einen Spaziergang in der Natur, meditieren Sie oder führen Sie ein Tagebuch über Ihre Gefühle.

Eine spirituelle Verbindung zu uns selbst ist wichtig und wir vergessen oft, sie zu pflegen.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, auf Ihr Unterbewusstsein zu hören, wird es Sie nie in die Irre führen.

Hier sind Gründe, warum Sie Ihre Träume vergessen:

Du bist zu gestresst

Wenn Sie ständig gestresst sind, fällt es Ihrem Gehirn schwerer, Informationen aus Ihren Träumen zu speichern.

Stress kann auch zu Schlaflosigkeit führen, die das Träumen überhaupt erst erschwert.

Finden Sie Möglichkeiten, Stress abzubauen, z. B. Yoga, Atemübungen oder Zeit in der Natur.

Du schläfst nicht genug.

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden Sie sich wahrscheinlich nicht an Ihre Träume erinnern.

Erwachsene brauchen etwa 7–8 Stunden Schlaf pro Nacht, achten Sie also auf ausreichend Ruhe.

Sie können auch Schlafmittel wie Kamillentee oder Lavendelöl ausprobieren, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.

Du schenkst deinen Träumen keine Aufmerksamkeit.

Wenn Sie Ihren Träumen keine Aufmerksamkeit schenken, werden Sie sie wahrscheinlich vergessen.

Beginnen Sie ein Traumtagebuch und schreiben Sie Ihre Träume auf, sobald Sie aufwachen.

Sie können auch Klarträume ausprobieren, was bedeutet, dass Sie sich bewusst werden, dass Sie träumen, und den Traum kontrollieren können.

Dies erfordert Übung, ist aber eine großartige Möglichkeit, Ihr Unterbewusstsein zu erforschen.

Sie haben vor dem Schlafengehen Alkohol getrunken oder Drogen genommen.

Alkohol und Drogen können Ihre Fähigkeit, sich an Ihre Träume zu erinnern, beeinträchtigen.

Vermeiden Sie Alkohol oder Drogen vor dem Schlafengehen, wenn Sie sich an Ihre Träume erinnern möchten.

Sie haben eine Schlafstörung.

Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Narkolepsie können das Träumen oder die Erinnerung an Träume erschweren.

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Schlafstörung leiden könnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Deine Träume sind langweilig.

Manchmal vergessen wir unsere Träume, weil sie nicht interessant sind.

Dies kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, beispielsweise auf Stress oder unzureichenden Schlaf.

Wenn Ihre Träume langweilig sind, versuchen Sie, sie interessanter zu gestalten.

Sie können zum Beispiel Klarträume ausprobieren oder Ihre Träume direkt nach dem Aufwachen aufschreiben.

Sie haben ein traumatisches Ereignis durchgemacht.

Wenn Sie ein traumatisches Ereignis erlebt haben, versucht Ihr Gehirn möglicherweise, Sie zu schützen, indem es Ihnen nicht erlaubt, sich an Ihre Träume zu erinnern.

Denn Träume können eine Möglichkeit sein, Traumata noch einmal zu durchleben.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, wenn Sie ein traumatisches Ereignis erlebt haben.

Du hast keinen Kontakt zu deinen Gefühlen.

Wenn Sie keinen Kontakt zu Ihren Gefühlen haben, kann es sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Träume zu verstehen.

Versuchen Sie, Ihre Gefühle aufzuzeichnen oder mit einem Therapeuten zu sprechen, um Ihre Gefühle besser zu verstehen.

Du hörst nicht auf deine Intuition.

Wenn Sie nicht auf Ihre Intuition hören, ignorieren Sie möglicherweise die Botschaften Ihrer Träume.

Versuchen Sie, auf Ihre Träume zu achten und herauszufinden, was sie Ihnen sagen wollen.

Sie können auch Meditation oder Tagebuchschreiben ausprobieren, um sich mit Ihrer Intuition zu verbinden.

Abschluss

Es gibt viele Gründe, warum wir unsere Träume vergessen könnten.

Manchmal kann es signalisieren, dass wir uns Zeit für uns selbst nehmen müssen.

In anderen Fällen kann es an Stress oder Schlafstörungen liegen.

Wenn Sie Ihre Träume vergessen, versuchen Sie, durch tägliche Meditationen oder das Führen eines Traumtagebuchs wieder Kontakt zu sich selbst aufzunehmen.

Indem wir verstehen, warum wir Träume vergessen, können wir die Botschaften verstehen, die sie uns möglicherweise zu senden versuchen.

Susan Brunton

16. November 2022