Stellen Sie sich immer an die erste Stelle! Es ist äußerst wichtig, immer das Beste für Sie zu tun, denn Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben. Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihnen vorschreiben, was Sie tun sollen, wenn deren Vorschläge Ihnen und Ihrem Glück nicht dienlich sind.
Nur Sie wissen, was Ihnen Freude und Glück bringt, also folgen Sie Ihrem Herzen.
Es kann unglaublich schwierig sein, sich selbst mehr wertzuschätzen, weil uns oft beigebracht wird, uns zuerst um andere zu kümmern. Obwohl es wichtig ist, für andere da zu sein, werden Sie anderen erst dann wirklich helfen können, wenn Sie sich selbst helfen. Sich um sich selbst zu kümmern ist nicht egoistisch und man sollte sich deswegen nicht schuldig fühlen.
Wenn du zuerst an dich selbst denkst, bist du auf dem Weg, dich selbst wirklich zu lieben. Indem Sie sich um sich selbst kümmern, sind Sie proaktiv bei der Umsetzung von Selbstfürsorge.
Sie müssen nicht immer auf die Bedürfnisse anderer Menschen eingehen, wenn diese nicht mit Ihren eigenen übereinstimmen. Du darfst zu Dingen Nein sagen, wenn Du sie nicht tun willst. Nein zu sagen bedeutet nicht, dass Sie unhöflich oder gemein sind, sondern lediglich, dass Sie Wert auf Ihre geistige Gesundheit legen!
Ich persönlich fühle mich viel wohler damit, Dinge nicht zu tun, die ich nicht tun möchte. Ich genieße es, früh zu Bett zu gehen, damit ich früh aufstehen und morgens trainieren kann. Oft muss ich spätabendliche Einladungen ablehnen und werde manchmal dafür verurteilt. Allerdings weiß ich, dass ich mich viel erfüllter fühle, wenn ich an meinen persönlichen Zielen arbeite und dafür keine Kritik übe.
Ich bin kein großer Trinker oder Partygänger. Wenn also ein Freund eine Geburtstagsfeier in einer Bar veranstaltet, komme ich normalerweise auf ein Glas Rosé vorbei und gehe dann nach Hause. Ich weiß nur wirklich, dass es mir keinen Spaß machen wird, lange draußen zu bleiben, und lieber früh ins Bett gehe und World of Warcraft wie der wahre Nerd spiele, der ich bin.
Ich lebe derzeit mit zwei älteren Mitbewohnern zusammen, ich bin 24 und sie sind Ende dreißig, und sie machen sich oft über mich lustig und nennen mich Oma, weil ich selten lange draußen bleibe. Es macht mir aber überhaupt nichts aus, denn ich genieße es, mir die Zeit zu nehmen, allein zu sein und das zu tun, was mich glücklich macht. Es hat lange gedauert, bis ich an einem Punkt angelangt bin, an dem ich damit zufrieden bin, meine Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen und Zeit für mich selbst zu verbringen, aber alles, was ich brauchte, war, jeden Tag bewusst kleine Schritte zu unternehmen, um mich um mich selbst zu kümmern.
Jetzt bereue ich es nicht mehr, wenn ich Pläne storniere oder nicht zu Dingen erscheine, zu denen ich nicht erscheinen möchte. Anstatt unter FOMO zu leiden, glaube ich, dass ich Angst davor habe, einbezogen zu werden. Ich bin einfach hier draußen und tue, was ich tun möchte!
Wenn Sie üben möchten, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und Ihr inneres Selbstvertrauen zu finden, dann werden Sie diese Selbstliebe-Zitate über die Priorisierung von sich selbst in Ihrem Leben mit Sicherheit dazu motivieren!
1. Passen Sie zuerst auf sich auf.
„Man muss immer daran denken, sich in erster Linie um sich selbst zu kümmern, denn wenn man aufhört, auf sich selbst aufzupassen, gerät man aus dem Gleichgewicht und vergisst wirklich, wie man sich um andere kümmert.“ – Jada Pinkett Smith
2. Halten Sie Ihre Tasse voll.
„Es ist nicht egoistisch, sondern selbstlos, der Erste zu sein, so gut wie möglich zu dir zu sein, für dich zu sorgen, dich ganz und gesund zu halten. Das bedeutet nicht, dass du alles und jeden außer Acht lässt, aber du musst deine eigenen Werte behalten.“ Tasse voll.“ — Iyanla Vanzant
3. Opfere dich nicht für andere.
„Wenn du anfängst, dich für andere Menschen zu opfern, machst du sie zu Dieben, weil sie dir stehlen, was du brauchst, und sie wissen es nicht einmal.“ — Iyanla Vanzant
4. Bauen Sie gesunde Beziehungen auf.
„Andere immer an die erste Stelle zu setzen, führt zu tiefem Groll, zerstört das eigene Glück und ist unhaltbar. Wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen, können Sie Ihre Bedürfnisse auf die geschickteste Weise erfüllen. Dies wiederum erhöht Ihr Glück, Ihre Freude und Ihre Liebesfähigkeit, sodass Sie frei geben und gesunde Beziehungen aufbauen können.“ — Aziz Gazipura
5. Sei einfach du selbst.
„Eines der größten Bedauern im Leben ist es, das zu sein, was andere von dir erwarten würden, statt du selbst zu sein.“ — Shannon L. Alder
6. Besitzen Sie Ihre Geschichte und leben Sie kompromisslos.
„Unsere Geschichte zu besitzen und uns selbst durch diesen Prozess zu lieben, ist das Mutigste, was wir jemals tun werden.“ – Brené Brown
7. Akzeptieren Sie Ihre Einzigartigkeit.
„Sobald Sie Ihren Wert, Ihre Talente und Stärken anerkennen, wird es neutralisiert, wenn andere weniger von Ihnen denken.“ — Rob Liano
8. Es ist nicht schwach, dich zu wählen.
„Es ist nicht schwach, der Person, die man liebt, zur Seite zu stehen, wenn sie versucht, einen großen Fehler zu beheben, und es ist nicht schwach, sich zu entscheiden, sich selbst an die erste Stelle zu setzen.“ — Sylvia Day
9. Sei glücklich, du selbst zu sein.
„Heute bist du du! Das ist wahrer als wahr! Es gibt niemanden auf der Welt, der du bist – ähm, außer dir! — Dr. Seuss
10. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, was andere denken.
„Warum sollten wir uns Gedanken darüber machen, was andere über uns denken? Haben wir mehr Vertrauen in ihre Meinung als in unsere eigene?“ – Brigham Young
11. Seien Sie selbstlos.
„Man muss eigennützig sein, um selbstlos zu sein. Man muss sich selbst an die erste Stelle setzen, wenn man anderen Menschen von Nutzen sein will.“ — Rachel Bartholomew
12. Die Gesellschaft hat uns gelehrt, andere zu wählen.
„Wähle immer zuerst dich selbst. Frauen sind sehr darauf eingestellt, andere Menschen auszuwählen. Wenn Sie sich selbst an die erste Stelle setzen, können Sie diesen unglaublichen Weg für sich selbst beschreiten.“ — Rebecca Traister
13. Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen.
„Wenn du die Entscheidungen in deinem eigenen Leben nicht triffst, wird sie am Ende jemand anderes für dich treffen, und sie werden nicht gut sein.“ – James Altucher
14. Du bist genug.
„Du bist genug, so wie du bist.“ – Meghan Markle
15. Erfahren Sie, wie Sie die beste Version Ihrer selbst sein können.
„Wenn du nicht trainierst, schläfst, meditierst, dich entspannst oder die besonderen Dinge tust, die du für dich tun musst, wirst du nicht die beste Version deiner selbst sein. Wenn du nicht die beste Version deiner selbst bist, kannst du das.“ „Tun Sie keine Dinge für andere. In gewisser Weise ist es tatsächlich selbstlos, gut auf sich selbst aufzupassen, weil man so für seine Familie und Freunde präsenter sein kann.“ — Heather Monahan
16. Verliebe dich in dich selbst.
„Sich in sich selbst zu verlieben ist das erste Geheimnis des Glücks.“ – Robert Morley
17. Behandeln Sie sich selbst mit Respekt.
„Wie du dich selbst behandelst, ist so, wie du Gott behandelst, denn du bist der Repräsentant Gottes in deinem Leben. Wenn du dich also an die letzte Stelle stellst, stellst du Gott an die letzte Stelle.“ – Iyanla Vanzant
18. Gießen Sie sich zuerst.
„Wenn Sie genug haben wollen, um es anderen zu geben, müssen Sie zuerst auf sich selbst aufpassen. Ein Baum, der sich selbst Wasser und Sonnenlicht verweigert, kann für andere keine Früchte tragen.“ — Emily Maroutian
19. Es ist notwendig.
„Entscheiden Sie sich dafür, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und Sie zur Priorität zu machen. Es ist nicht egoistisch, es ist notwendig.“ — Keysha Jade
20. Gewinnen Sie Selbstachtung.
„Um Selbstachtung zu erlangen, muss man sich selbst an die erste Stelle setzen.“ — Lorii Myers
21. Du musst dich selbst wertschätzen.
„Wenn du dich selbst nicht schätzt, wirst du keine wertvollen Dinge in dein Leben ziehen.“ — Robert Tew
22. Lebe für dich selbst.
„Man muss nicht leben, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Lebe für dich selbst, liebe dich selbst und lass dir nicht sagen, dass es egoistisch ist.“ — Mridula Singh
23. Im Moment ist alles, was wir haben.
„Warten Sie nicht auf eine Krise, um zu erkennen, was am wichtigsten ist. Stellen Sie sich jetzt an die erste Stelle. Denn gerade jetzt ist alles, was wir haben.“ — Brittany Burgunder
24. Die Liebe wird dich finden.
„Finde zuerst dich selbst, mag dich zuerst selbst, liebe dich ZUERST, und Freundschaft und Liebe werden ganz natürlich DICH finden.“ — Mandy Hale
25. Seien Sie nett zu sich selbst.
„Wir müssen einfach freundlicher zu uns selbst sein. Wenn wir uns selbst so behandeln würden, wie wir unseren besten Freund behandelt haben, können Sie sich vorstellen, wie viel besser es uns gehen würde?“ – Meghan Markle
26. Bleiben Sie gesund und fühlen Sie sich wohl.
„Sei gesund und pass auf dich auf, aber sei glücklich mit den schönen Dingen, die dich zu dir machen.“ – Beyoncé
27. Leugnen Sie nicht Ihre eigene Realität.
„Wann immer Sie sich gezwungen fühlen, andere auf Kosten Ihrer selbst an die erste Stelle zu setzen, verleugnen Sie Ihre eigene Realität, Ihre eigene Identität.“ — David Stafford
28. Rette dich.
„Wenn Sie sich selbst priorisieren, werden Sie sich selbst retten.“ — Gabrielle Union
29. Entdecken Sie, was Ihre Leidenschaften sind.
„Wenn Sie sich erholen oder etwas entdecken, das Ihre Seele nährt und Freude bereitet, kümmern Sie sich genug um sich selbst, um Platz dafür in Ihrem Leben zu schaffen.“ — Jean Shinoda Bolen
30. Achten Sie darauf, was Sie wollen.
„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem, was in uns liegt.“ – Ralph Waldo Emerson
31. Wissen Sie, was Ihnen wichtig ist.
„Wissen Sie, was Ihnen am wichtigsten ist, und seien Sie nicht bereit, diese Prioritäten um fast jeden Preis zu gefährden.“ — Frank Sonnenberg
32. Schätzen Sie Ihre Zeit.
„Solange Sie sich selbst nicht wertschätzen, werden Sie Ihre Zeit nicht wertschätzen. Solange Sie Ihre Zeit nicht wertschätzen, werden Sie nichts damit anfangen.“ — M. Scott Peck
33. Sei kein leeres Gefäß.
„Selbstfürsorge ist nicht egoistisch. Man kann nicht aus einem leeren Gefäß servieren.“ — Eleanor Brown
34. Gib dir, was du brauchst.
„Sie sollten sich bemühen, Ihrem Körper das zu geben, was er braucht, um gesund zu sein, Ihrem Geist, was er braucht, um friedlich und konzentriert zu sein, und Ihrer Seele, was sie braucht, um sich zufrieden zu fühlen.“ — Dedeker Winston
35. Sei dein bester Freund.
„Freundschaft mit sich selbst ist das Wichtigste, denn ohne sie kann man mit niemand anderem auf der Welt befreundet sein.“ — Eleanor Roosevelt
36. Seien Sie Ihre oberste Priorität.
37. Halten Sie sich nicht zurück.
„Geringes Selbstwertgefühl ist, als würde man mit Handbremse durchs Leben fahren.“ — Maxwell Maltz
38. Ihre Meinung zählt.
„Verschwenden Sie nicht Ihre Energie damit, die Meinung zu ändern … Machen Sie Ihr Ding und kümmern Sie sich nicht darum, ob es ihnen gefällt.“ – Tina Fey
39. Egoistisch zu sein ist keine schlechte Sache.
„Selbstfürsorge ist niemals eine egoistische Handlung – es ist einfach ein guter Umgang mit der einzigen Gabe, die ich habe, der Gabe, die ich auf die Erde gesetzt habe, um sie anderen anzubieten.“ – Parker Palmer
40. Bauen Sie Ihre Barrieren ab.
„Ihre Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Barrieren in sich selbst zu suchen und zu finden, die Sie dagegen aufgebaut haben.“ — Rumi
41. Seien Sie kein Opfer.
„Lassen Sie sich niemals zum Schweigen drängen. Lassen Sie sich niemals zum Opfer machen. Akzeptieren Sie die Definition Ihres Lebens durch niemanden, sondern definieren Sie sich selbst.“ – Harvey Fierstein
42. Sprich mit Liebe und Respekt mit dir selbst.
„Wenn du einen Fehler machst, reagiere liebevoll und nicht selbstbeschämend auf dich selbst.“ — Ellie Holcomb
43. Schätzen Sie, was Sie tun.
„Wenn du unterschätzt, was du tust, wird die Welt dich unterschätzen.“ — Oprah Winfrey
44. Lass keine Negativität herein.
„Ich werde nicht zulassen, dass mir jemand mit seinen schmutzigen Füßen durch den Kopf geht.“ — Mahatma Gandhi
45. Werde lebendig.
„Fragen Sie sich nicht, was die Welt braucht, fragen Sie sich, was Sie lebendig macht. Und dann tun Sie das. Denn was die Welt braucht, sind lebendig gewordene Menschen.“ — Howard Washington Thurman
46. Lass dein Licht leuchten.
„Wenn wir unser eigenes Licht leuchten lassen, geben wir anderen Menschen unbewusst die Erlaubnis, dasselbe zu tun.“ — Marianne Williamson
47. Finden Sie die Liebe, die Sie suchen.
„Finden Sie die Liebe, die Sie suchen, indem Sie zuerst die Liebe in sich selbst finden. Lernen Sie, an dem Ort in Ihnen zu ruhen, der Ihr wahres ist…