Vor einiger Zeit habe ich erklärt, dass TENS-Geräte keine Modeaccessoires sind, sondern der Schmerzlinderung dienen. TENS 3000 ist vielleicht nicht so elegant und stilvoll wie die neueren Geräte – aber das interessiert mich nicht. Ich möchte wissen, ob es mit ihnen mithalten kann – in der Leistung, nicht im Aussehen.

In diesem TENS 3000-Test werde ich sehen, wie dieses Gerät abschneidet – und ob es eine brauchbare Alternative zu einigen seiner teureren und moderneren Gegenstücke ist.

Programme und Modi

Die Maschine verfügt über drei Modi: Burst (B), Constant (N) und Modulation (M).

Sie haben auch die Möglichkeit, die Pulsbreite – und die Pulsfrequenz – mithilfe der beiden Drehregler an der Vorderseite des Geräts anzupassen.

Es stehen zwei feste Sitzungslängen zur Auswahl: 15 Minuten und 30 Minuten – oder Sie haben die Möglichkeit, die Sitzung kontinuierlich durchzuführen. Auch wenn kontinuierliches Arbeiten eine gute Idee zu sein scheint, sollten Sie darauf achten, dass Sie Ihr Gerät nicht überbeanspruchen.

Ich wende ab und zu die TENS-Therapie für meinen Rücken an und komme nie über 30 Minuten in einer einzigen Sitzung hinaus. Normalerweise lasse ich mein Gerät etwa 20 Minuten am Stück laufen.

Einige Hersteller (wie Omron) empfehlen eine maximale Behandlungsdauer von 30 Minuten, nicht mehr als dreimal täglich. Wenn Sie eine andere Sitzungszeit als die verfügbaren 15 oder 30 Minuten auswählen möchten, können Sie jederzeit „Kontinuierlich“ auswählen, aber einen Timer einstellen, wie den auf Ihrem Telefon.

Kanäle

TENS 3000 ist ein Zweikanalgerät mit separaten Intensitätsreglern für jeden Kanal. Es kann mit bis zu vier Pads (zwei pro Kanal) verwendet werden. Sie können wählen, ob Sie zwei oder vier gleichzeitig verwenden möchten.

Zum Beispiel:

Wenn Sie Ihren Rücken behandeln, werden Sie normalerweise zwei (aus demselben Kanal) auf jeder Seite anbringen*.

Wenn der Schmerz auf einer Seite etwas stärker ist, können Sie die Intensität auf diesem Kanal etwas erhöhen. Hier ist es äußerst nützlich, die Intensität für jeden Kanal anpassen zu können.

Beachten Sie, dass Sie bei einigen Geräten (in der Regel die günstigeren Geräte) nur die Gesamtintensität anpassen können, was bedeutet, dass sie auf jedem Kanal gleich sein muss.

*Wenn Sie sich über die Platzierung der Polster nicht sicher sind, sollten Sie sich an einen Arzt oder Physiotherapeuten wenden.

Intensitätsstufen

TENS 3000 hat einen Intensitätsbereich von 0–80 mA, was ziemlich normal ist. Einige Geräte, wie sein Schwestermodell TENS 7000, bieten eine höhere Leistung – bis zu 100 mA.

In diesem Abschnitt meines TENS 7000-Testberichts finden Sie einige nützliche Informationen zu den Leistungsausgängen. Vielleicht möchten Sie diese lesen.

Das Gerät verfügt über acht Intensitätsstufen zur Auswahl. Um die Intensität auszuwählen und zu ändern, drehen Sie die Wählräder oben am Gerät unter der Schutzhülle. Diese Art der Abdeckung ist so einfach, aber dennoch wirklich intelligent.

Als ich das beliebte PL-009-Gerät von truMedic überprüfte, machte ich die Leser auf ein potenzielles Problem mit dem Design der Intensitätsregler aufmerksam:

Sie befinden sich an der Seite des Geräts, sind sehr empfindlich und haben keine Abdeckung. Nicht gut, wenn man sie anstößt und versehentlich die Intensität auf die höchste Stufe hochdreht – das kann ein ziemlicher Schock sein!

Glücklicherweise:

Genau wie beim TENS 7000 sorgt die Abdeckung dieses Modells dafür, dass das nicht passiert.

Benutzerfreundlichkeit / Bedienung des Geräts

Einer der wenigen kleinen Nachteile dieser Maschine ist, dass die Bedienelemente etwas klein geraten sind. Das stört mich nicht, aber wenn Ihnen das Greifen und Bewegen kleiner Gegenstände/Schalter Probleme bereitet, sollten Sie sich vielleicht besser zum großen Bruder umsehen, dem etwas leistungsstärkeren TENS 7000. Oder wenn Sie bereit sind, Kompromisse bei Leistung und Funktionen einzugehen Als Gegenleistung für etwas, das einfacher zu bedienen ist und über größere Bedienelemente verfügt, könnten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den PM3030 von Omron richten.

Es ist jedoch sehr einfach zu verstehen und zu verwenden. Sie drehen einfach einen der Intensitätsregler, um mit der Behandlung zu beginnen. Anschließend können Sie während der Sitzung den Modus wechseln und die Pulsbreite und Pulsfrequenz auf die gewünschten Einstellungen anpassen. Ich finde es wirklich gut, dass du das kannst. Wenn Sie ein Gerät mit vollständig vorprogrammierten Modi haben, haben Sie nicht diese Kontrolle über Ihre Sitzungen.

Etwas, das Ihnen sicher aufgefallen ist, aber ich habe es noch nicht angesprochen, ist, dass der TENS 3000 keinen Bildschirm hat? Die meisten modernen TENS-Geräte verfügen über Displays – aber wie Sie sehen, ist dieses Gerät in puncto Design und Ästhetik wirklich ein echter Sprung in die Vergangenheit. Aber lassen Sie sich davon nicht abschrecken.

Dieses Modell gibt es schon seit Jahren – und das aus gutem Grund hat es den Test der Zeit bestanden. Wir alle kennen das Sprichwort: „Wenn es nicht kaputt ist, repariere es nicht.“ Das trifft bei diesem Gerät auf jeden Fall zu. Wenn ein Gerät wie dieses Ihnen eine wirksame medikamentenfreie Schmerzlinderung bieten kann, wen interessiert dann schon, wie es aussieht!? Einige von Ihnen da draußen werden sich unweigerlich ein Gerät mit Bildschirm wünschen, aber für diejenigen, die weniger Aufwand bevorzugen, ist dies auf jeden Fall genau das Richtige.

Batterie

Die Maschine wird mit einer 9-V-Batterie betrieben und Ihre erste wird mit dem Gerät geliefert. Bitte beachten Sie: Es ist nicht wiederaufladbar, wie viele andere auf dem Markt. Der Hersteller schätzt die Lebensdauer einer Batterie auf:

Ungefähr 50 Stunden bei normalen Einstellungen.

Ich muss sagen, „normale Einstellungen“ sind ziemlich zweideutig und sehr interpretierbar! Wie lange sie halten, hängt von einigen nutzungsabhängigen Faktoren ab, z. B. von den Einstellungen und der Intensität, die Sie verwenden. Meiner Meinung nach kann man nicht pauschal sagen, dass man aus jedem Spiel 50 Stunden herausholen kann.

Wichtig hierbei ist jedoch, dass es im Gegensatz zu einigen anderen Geräten anscheinend kein Problem mit der Batterie des Geräts gibt. Fast alle Besitzer, denen ich begegnet bin – die das Gerät über einen längeren Zeitraum verwendet haben – sind der Meinung, dass die Batterien eine sehr lange Lebensdauer haben.

Ich bin überhaupt nicht überrascht, dass die Akkulaufzeit beeindruckend ist. Wenn Sie den Batterieteil meines TENS 7000-Testberichts gelesen haben, wissen Sie, dass das Gerät (sein „großer Bruder“) auch im Hinblick auf den Batterieverbrauch sehr sparsam ist.

Vergessen Sie außerdem nicht, dass dieses Gerät kein Sieb hat, aus dem überschüssiger Saft abfließt. Ich schätze, das ist einer der Hauptgründe, warum es so effizient ist.

Keine Situation, in der Sie sich befinden möchten. Allein aus diesem Grund kann es sich lohnen, Vorräte anzulegen – oder sogar in wiederaufladbare Akkus zu investieren, wenn Ihr Budget dies zulässt.

Was den Austausch der Batterien angeht, haben Sie im Wesentlichen drei Möglichkeiten: Kaufen Sie sie nach Bedarf (z. B. wenn sie leer sind), füllen Sie gleich zu Beginn ein paar auf (klicken Sie hier für den Preis für eine 12er-Box) oder Sie Ich könnte mir die Kosten für Akkus und Ladegeräte ansehen.

Jede der drei Optionen ist machbar und hängt stark von den persönlichen Vorlieben ab. Ich möchte dazu nur sagen, dass Sie auf keinen Fall wollen, dass die Batterie leer wird und Sie Ihr Gerät nicht mehr verwenden können.

Größe und Tragbarkeit

TENS 3000 misst ungefähr: 3,74 Zoll (H) x 2,6 Zoll (B) x 0,92 Zoll (T). Es hat fast die gleiche Größe wie TENS 7000. Zum Vergleich mit einem bekannten Objekt: Es ist ungefähr so ​​breit wie ein iPhone 5, aber über einen Zoll weniger hoch. Sein Gewicht (einschließlich Akku) beträgt 4,06 Unzen, was praktisch dem gleichen ist wie das oben erwähnte iPhone 5, das 3,95 Unzen wiegt.

Viele Menschen fühlen sich von TENS-Geräten angezogen, weil sie in der Regel tragbar sind und sich hervorragend zum Mitnehmen eignen. Manche Menschen wünschen sich eine Maschine, die unterwegs Schmerzlinderung verschafft. Wenn es um Mobilität geht, erfüllt dieses spezielle Gerät alle Anforderungen: Es ist kompakt, leicht und sparsam im Akku. Aber eines der bemerkenswertesten Dinge ist der mitgelieferte Hartschalenkoffer. Es ist perfekt, weil es Platz für die Maschine und ihr Zubehör bietet und eine zusätzliche Schutzschicht bietet.

Es ist nicht üblich, einem TENS-Gerät ein Hartschalenetui beizulegen, insbesondere wenn das Gerät so preisgünstig ist. Normalerweise hat man Glück, einen Stoffbeutel zu bekommen, in dem man alles verstauen kann. Meiner Meinung nach ist das also ein zusätzlicher Bonus.

Im Lieferumfang enthaltenes Zubehör

Die Maschine wird mit einem Satz Pads (insgesamt 4), den Anschlusskabeln, einer 9-V-Batterie, der Bedienungsanleitung und natürlich der Tragetasche geliefert. Tatsächlich ist alles ordentlich verpackt in der Tasche, die mit einer Schaumstoffpolsterung – mit Zwischenräumen – ausgestattet ist, um alles fest und organisiert zu halten und es vor versehentlichen Stößen zu schützen.

Der vielleicht größte Fehler, den Menschen machen, wenn sie Rezensionen zu TENS-Geräten lesen, besteht darin, der Qualität der Pads (Elektroden), die mit dem Gerät geliefert werden, zu viel Aufmerksamkeit zu schenken.

Bei Geräten wie TENS 3000 sind die Pads universell einsetzbar, was bedeutet, dass Sie auf Marktplätzen wie Amazon, eBay usw. buchstäblich Hunderte von Ersatzpads finden können. Die mit diesem speziellen Gerät gelieferten Kabel verfügen über einen sogenannten Stiftanschluss.

Leider sind die mit dem Gerät gelieferten hellbraunen Elektroden nicht annähernd so hochwertig wie beispielsweise einige Spitzenelektroden (Amazon-Link). Hochwertige Pads halten länger und fühlen sich meiner Erfahrung nach tendenziell besser auf der Haut an.

Wenn Sie sich ein anständiges Gerät zulegen wollen, macht es keinen Sinn, an den Pads zu sparen. Warum sollte man bei der Einrichtung Kompromisse eingehen, indem man minderwertiges Zubehör verwendet? Für mich ergibt es überhaupt keinen Sinn.

Die Erkenntnis hier ist, dass die Qualität der von Ihnen verwendeten Pads genauso wichtig ist wie das Gerät selbst. Gute Pads holen das Beste aus Ihrem TENS-Gerät heraus – minderwertige Pads verringern wahrscheinlich die Leistung und fühlen sich in manchen Fällen sogar unangenehm an.

Etwas ist vielleicht ein paar Dollar billiger als die Alternative – aber wenn man nur die Hälfte davon ausnutzt, was ist dann teurer?

Garantie

Für TENS 3000 gilt eine einjährige Garantie, die Teile und Arbeitsaufwand für das Gerät abdeckt.

Da es so erschwinglich ist, ist die Garantiedauer noch attraktiver.

Ein Jahr ist bei TENS-Geräten ziemlich normal – aber dies ist eines der preisgünstigsten Geräte auf dem Markt.

Für das PL-009 von truMedic gilt lediglich eine 90-Tage-Garantie – und TENS 3000 ist derzeit für deutlich weniger als dieses spezielle Gerät erhältlich.

Verbraucherbewertungen

Das wiederkehrende Thema in den Kundenrezensionen, die ich gelesen habe, war, wie beeindruckt sie von der Maschine für den Preis waren.

Vor-und Nachteile

Es überrascht nicht, dass die Leute vieles an … mögen.