Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Die Twin Cities sind vielleicht für ihre Minusgrade im Winter und ihre Wolkenkratzer-kletternden Waschbären bekannt, aber an gesunden Gerichten, gemütlichen Yoga-Studios und wirklich bezaubernden Boutiquen mangelt es nicht. Zusammen sind Minneapolis und St. Paul ihr eigenes kleines Wellness-Disneyland.
Wo üben
Heiliger Raum Yoga + Meditation
1955 Johnson St. NE, (612) 361-1138
Sacred Space ist ein Zufluchtsort für Ihre persönliche Yoga- oder Meditationspraxis. Unsere unterstützende Community ist so aufgebaut, dass sie sowohl Neuankömmlingen als auch Veteranen in Meditation und Yoga dient. Wir bieten geführte und selbstgeführte Kurse an, die eine Anfängerpraxis erwecken oder eine bestehende vertiefen können. Du hast bereits ein Yogastudio oder eine Heimpraxis? Sacred Space zielt darauf ab, diejenigen zu unterstützen, die nach erschwinglichen Wegen suchen, um ihre Selbstfürsorge mit zweiwöchentlichen Mondmeditationen, privaten Reiki-Sitzungen in unserer Jurte oder sonntags um 10:00 Uhr zu einem gemeinschaftlichen Crystal Soundbath zu bereichern! Erster Monat unbegrenzt: 35 $. Anmeldung im Studio. Alle willkommen.
Studio One Yoga
Orte: Roseville, White Bear Lake und Stillwater
Heißhunger? Schauen Sie sich einen der beheizten Vinyasa- oder Hot-Kurse von Studio One Yoga an. Studio One heißt alle willkommen, die bereit sind, sich zu entspannen, hart zu arbeiten, zu lachen oder loszulassen. Sie bieten nicht nur beheiztes Yoga, sondern auch eine große Auswahl an restaurativen, Yin- und Anfängerkursen für alle Stile und Stimmungen.
Tula Yoga + Wellness
99 Snelling Avenue North Saint Paul, MN 55104, (651) 645-5551
Finden Sie sich in Saint Paul wieder? Schauen Sie bei Tula Yoga + Wellness auf Snelling vorbei. Dieses gemütliche, ausschließlich durch Spenden finanzierte Studio bietet eine große Auswahl an täglichen Kursen und bietet auch Aerial Yoga an. Es ist ein sanfter und einladender Ort mit herzlichen Lehren, der Ihnen einen glückseligen Morgen, Abend oder Nachmittag garantiert.
Sehen Sie sich auch an: Healing Elements Wellness, Radiant Life Yoga, Imbue Yoga und Yess Yoga
Was zu essen
J. Selbys
169 N. Victoria St., (651) 222-3263
J. Selby’s ist ein Restaurant auf pflanzlicher Basis in St. Paul, Minnesota, mit einer Speisekarte VOLLER köstlicher Speisen (ein Muss sind die veganen Buffalo Wings aus frittiertem Blumenkohl). Das J. Selby’s serviert sowohl bekannte Favoriten als auch neue, aufregende Gerichte, die alle neu erfunden und als vollständig pflanzliche Kost neu kreiert wurden, um uns allen zu helfen, uns auf eine nachhaltige, umweltfreundliche und mitfühlende Art des Essens zu konzentrieren. Dieser fantastische Neuzugang von Saint Paul ist großartig für einen schnellen, gesunden Happen.
Winziges Diner
1024 East 38th St., (612) 767.3322
Wenn Sie auf der Suche nach lokal angebauten, nachhaltig gewonnenen, wild zubereiteten und handverlesenen Gerichten sind, die schmecken wie von Ihrer Oma, dann sind Sie hier genau richtig. Tiny Diner hat draußen einen üppigen Garten, in dem Sie sehen können, wie frische Kräuter gepflückt und zu Ihrem Omelett hinzugefügt werden (wahre Geschichte). Das Tiny Diner and Farm ist ein kleiner Ort mit großen Ideen. Jeden Monat zollen sie Diner-Städten in den USA Tribut und erkunden verschiedene Möglichkeiten, unsere Prämie aus dem Mittleren Westen zu nutzen. Sie produzieren mit ihrem Terrassendach und ihrer Solaranlage Energie, erhöhen die Fruchtbarkeit der städtischen Böden und schaffen einen natürlichen Lebensraum für Bestäuber und städtische Wildtiere. Wenn das nicht genug ist, machen sie einen toll Salbei-Creme-Soda. Schlürfen und genießen Sie auf der entzückenden Terrasse.
Passionsblume
747 Cleveland Avenue S., (612) 444-1624
Passionflower bietet gesunde Wellness-Shakes, Superfood-Smoothies und Erholungsgetränke, die ebenso schön wie nahrhaft sind (erwarten Sie unerwartete Zutaten wie Kokosnusscreme und Drachenfrucht sowie Churro-Molkepulver). Dieses von Danny Litin gegründete Juwel aus der Region soll Ihren Körper mit Energie versorgen und Ihre Seele versüßen. Passionflower liegt günstig im Herzen von Alchemy, das Hybrid-Yoga, Kraft und intensive Konditionierung bietet, um den Körper zu verändern und den Geist zu erneuern.
Wo einkaufen
Die Zukunft
2223 E. 35th St., (612) 444-1624
The Future ist ein Projektraum, Künstlermarkt, Aquarian Lab, Künstlerresidenz, Bibliothek, Werkstatt und Veranstaltungsraum in South Minneapolis. Die Ladenfront ist eine kleine Verkaufsfläche, die eine kuratierte Auswahl an handgefertigten Angeboten von Künstlern, Hexen, Verrückten und Heilern bietet, mit Schwerpunkt auf Gegenständen, die einen Körper oder Raum kraftvoller und positiver machen. Stellen Sie sich vor: seltene, handgefertigte Tarotdecks, Kristalle in Hülle und Fülle und handverpackte Salbeibündel. Der Shop ändert ständig sein Material und sein Angebot, also schauen Sie öfter vorbei. Es befindet sich neben dem Imbue Yoga, einem der malerischsten und ruhigsten Studios in der Gegend.
Khazana
2225 Lyndale Avenue S., (612) 339-4565
Khazana (das Urdu-Wort für „Schatz“) ist eine Galerie, eine Boutique und ein Treffpunkt für die Gemeinschaft in Minneapolis. Inhaberin Anju Kataria begann als Kind in Indien mit dem Sammeln von Schätzen aus der ganzen Welt und reist weiterhin weltweit, um leidenschaftliche Handwerker zu treffen und mit ihnen zusammenzuarbeiten. Khazana macht seinem Namen alle Ehre und ist ein wahrer Geheimtipp. Die Artefakte und Schätze in diesem epischen Raum haben die Macht, in eine andere Zeit und an einen anderen Ort zu gelangen. Anjus Auge und Sorgfalt für ihre Funde ist tadellos – wenn Sie dort etwas für sich selbst finden und das Glück haben, Anju zu begegnen, erkundigen Sie sich unbedingt nach seiner Geschichte.
Herzog Albert
2516 Central Avenue NE
Wenn Sie auf der Suche nach luxuriösem Weihrauch, unglaublichen Kerzen oder einer Gesichtspflege sind, die so gut ist, dass Sie sie praktisch essen könnten, dann sind Sie hier genau richtig. Duke Albert ist ein neues Lifestyle-Kollektiv, das schick-lässige Haushaltswaren, Apotheker, Bücher und andere Kleinigkeiten ins Herz des Nordostens bringt. Sie haben immer eine rotierende Auswahl an perfekt kuratierten Funden, die Besitzer sind bodenständig und die Stimmung ist ach so süß süß. Es ist einer der besten Leckereien in der Nachbarschaft.
Wo Sie Zeit im Freien verbringen können
Comer Seepavillon
1360 Lexington ParkwayN.
Como liegt direkt am Wasser und beherbergt das Spring Cafe. (Leichtes Essen zum Mitnehmen. Sie müssen ihre $ 3 Elote ausprobieren.) Der Pavillon ist bekannt für Freiluftkonzerte, Musicals und andere Darbietungen, aber es ist auch ein großartiger Ort, um einfach anzuhalten und die Umgebung zu genießen. In fußläufiger Entfernung können Sie den Zoo und den Botanischen Garten von Como besuchen oder den Kajak-, Tretboot-, Kanu- oder Paddle-Board-Verleih nutzen! Das Beste daran ist, dass sie mit Sara Wait mittwochs und freitags um 10 Uhr morgens auf Spenden basierendes Yoga anbieten.
CHS-Feld
360 Broadway, (651) 644-3517
CHS Field ist die Heimat der Saint Paul Saints und liegt in Lowertown, einem lebhaften Viertel am östlichen Ende der Innenstadt von Saint Paul. Lowertown ist bekannt für seine blühende Kunstszene, schöne Parks, seinen einzigartigen historischen Charakter und einen boomenden Bauernmarkt. Tickets für Spiele kosten weniger als 20 $ – wenn Sie für ein Freitags-Heimspiel in der Nähe sind, sollten Sie danach für ein Feuerwerk bleiben.
Filme im Park
In der ganzen Stadt angeboten. Den vollständigen Kalender finden Sie auf der Website.
Parks in Minneapolis und Saint Paul bieten während der Sommermonate kostenlose Filme (sowohl alte als auch neue). Bringen Sie Ihre eigenen Decken, Snacks, Kissen, Freunde und wahrscheinlich Insektenspray mit. Die Shows beginnen 15 Minuten nach Sonnenuntergang.
Hab viel Spaß
Can-Can-Wunderland
755 Prior Avenue N., (651) 925-2261
Can-Can Wonderland ist ein von Künstlern inspirierter und gestalteter 18-Loch-Minigolfplatz. Es macht seinem Namen als Wunderland alle Ehre – machen Sie sich bereit für wilde Wandmalereien, Live-Musik, verrückte Cocktails, jede Menge alter Flipperautomaten und einen Abend voller skurriler Unterhaltung.
Salzsalon + Spa + Café
3947 Excelsior-Boulevard. 952-300-2153
Wenn Sie nach einem Ort suchen, an dem Sie abschalten, abschalten und sich verwöhnen lassen können, dann schlendern Sie zum neuen Salt Salon, Spa & Café. Sie haben einen kompletten Salonservice, wenn Sie nach Schnitt, Farbe, Maniküre oder Pediküre suchen. Aber sie haben auch eine der schönsten Salzhöhlen der Metro – und wir haben ein paar! Bonus? Sie geben Ihnen eine kostenlose Kanne French-Press-Kaffee oder losen Tee, während Sie auf Ihren Termin warten. Allein das Ambiente ist den Stopp wert.
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Caitlin Gottschalk ist Inhaberin/Gründerin des Sacred Space Yoga + Meditation Studio im Nordosten von Minneapolis und Gründerin von CTG Yoga. Sie hat eine 250-stündige Vinyasa Yoga-Zertifizierung durch CorePower Yoga im Jahr 2008. Sie wurde in heiliger Geometrie Level I und Reiki I ausgebildet, eingestimmt von Jeanne Daniels, CHHP, CHT. Cait ist seit vielen Monden von Kristallen, Klangschalen, Tiertotems und anderer Erdmagie betört und teilt diese uralte Magie leidenschaftlich gerne mit anderen, um dabei zu helfen, heilige Räume von innen heraus zu kultivieren und zu erschaffen.