Third Eye Guide: Chakra, Öffnen, Schließen & mehr

Haben Sie jemals gehört, wie jemand über sein drittes Auge, das Öffnen und Schließen oder sogar das Chakra des dritten Auges sprach, und sich gefragt, worauf er sich bezog? Vielleicht kam einem der griechische Zyklop in den Sinn oder Stuart, der Günstling – aber dann erinnert man sich, dass das nur ein Auge ist.

Das dritte Auge ist kein physischer Augapfel. Stattdessen ist es ein symbolisches Auge, das einem tatsächlichen Körperteil entsprechen kann oder auch nicht. Und obwohl das Konzept eines dritten Auges für manche ein wenig woo-woo klingen mag, je mehr Sie darüber wissen, desto mehr erkennen Sie, dass die Kräfte des dritten Auges sehr real sind.

In diesem Artikel erfährst du alles über das dritte Auge, wie du es aktivierst und wie du damit arbeiten kannst.

Was ist das dritte Auge?

„Drittes Auge“ ist ein anderer Name für ein bekanntes Konzept: das der außersinnlichen Wahrnehmung oder ESP. Zwischen diesen äußerst mystischen und wissenschaftlichen Begriffen liegen viele andere Namen: Zirbeldrüse, Intuition, Einsicht, allsehendes Auge, geistiges Auge, inneres Auge, sechster Sinn, psychische Fähigkeit, Stirnchakra und sechstes Chakra.

Während sich viele dieser Begriffe für das dritte Auge auf eine abstrakte Sache beziehen, bezeichnet die Drüsenreferenz eine spezifische Struktur des menschlichen Gehirns, von der angenommen wird, dass ESP ihren Ursprung hat.

Die bedeutendste Verbindung zwischen Wissenschaft und Spiritualität in Bezug auf das dritte Auge stammt von dem französischen Philosophen René Descartes. Er glaubte, dass die Zirbeldrüse der Sitz der menschlichen Seele ist.

Drittes Auge in historischen und religiösen Kontexten

Das dritte Auge ist in erster Linie ein östliches Konzept mit Wurzeln in afrikanischen und asiatischen Religionen. Im Westen taucht das dritte Auge vielleicht nicht in alltäglichen Gesprächen auf, ist aber christlichen Mystikern und Theosophen bekannt.

Das dritte Auge im alten Ägypten

Eines der beliebtesten Symbole des alten Ägypten ist das Auge des Horus. Dieses längliche, einzelne Auge ähnelt in seiner Form einem Tannenzapfen, worüber Sie weiter unten in „Das Symbol des dritten Auges“ mehr lesen können.

Lange vor Descartes glaubten die alten Ägypter, dass das dritte Auge die Seele beherberge. Sie glaubten auch, dass die Zirbeldrüse eine Rolle bei der Erlangung der Erleuchtung spielte.

Es ist fast unmöglich, altägyptische Artefakte zu betrachten, ohne an das dritte Auge erinnert zu werden. So wichtig war das Konzept für diese Hochkultur!

Drittes Auge im Hinduismus

Heute ist das Konzept des dritten Auges im Hinduismus und in der yogischen Tradition am prominentesten, wie Sie weiter unten in „Das Chakra des dritten Auges“ lesen werden. Meditation steht im Mittelpunkt des Hinduismus, und das dritte Auge ist eine Repräsentation dieser Praxis der Konzentration und Reflexion.

Drittes Auge im Buddhismus

Einige buddhistische Sekten betonen auch das dritte Auge als Symbol für Kontemplation, Bewusstsein und Nirwana. Viele Statuen und Bilder von Buddha und Shiva (letzteres ist ein hinduistischer Gott) zeigen ein drittes Auge.

Drittes Auge im Christentum

Glauben Christen an das dritte Auge? Vielleicht nicht ausdrücklich, aber Jesus könnte sich in einem Bibelvers darauf bezogen haben. In Matthäus 6,22 lesen wir: „Das Auge ist des Leibes Leuchte. Wenn also dein Auge gesund ist, wird dein ganzer Körper voller Licht sein“ (Englische Standardversion).

Die Idee eines dritten Auges mag für christliche Mystiker – von denen viele behaupten, Visionen zu haben – oder andere spirituelle Menschen, die sich mit dem Christentum verbinden, nicht zu beanstanden sein. Konservative Christen hingegen lehnen die Vorstellung ab, dass Menschen diese Art von spiritueller Kraft selbst haben. Wieder andere mögen zustimmen, dass, wenn man mit dem Heiligen Geist erfüllt ist, diese Energie tatsächlich in der Zirbeldrüse gespeichert werden kann.

Chakra des dritten Auges

Das Konzept der Chakren stammt aus den Philosophien Indiens. In der traditionellen indischen Medizin und im Yoga wird angenommen, dass der menschliche Körper ein zusätzliches, unsichtbares System beherbergt, das als Energiekörper bekannt ist.

Um es klar zu sagen, es sind nicht nur Menschen, die Chakren haben. Zum Beispiel glauben einige Tierexperten, dass Hunde acht oder neun Chakren haben, während der menschliche Körper sieben hat.

Die sieben Chakren des menschlichen Körpers verlaufen in einer vertikalen Linie in der Mitte des Körpers. Diese Chakren entsprechen den sieben Farben des Regenbogens, beginnend mit dem roten Wurzelchakra ganz unten. Jedes Chakra regelt spezifische physische, mentale und emotionale Aspekte.

Das dritte Auge ist das sechste Chakra, wenn man von der Basis der Wirbelsäule nach oben zählt. Im Sanskrit hat das dritte Auge noch einen anderen Namen: Ajna.

Hier sind einige Merkmale des sechsten Chakras, das das dritte Auge beherrscht:

Farbe: Indigo Element: Hell Lage: Mittellinie der Stirn, knapp über den Augenbrauen Körper: Hormonsystem, insbesondere die Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse befindet sich im Gehirn zwischen den beiden Hemisphären. Es richtet sich am Augenbrauenkamm aus. Diese lichtempfindliche Drüse reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus durch die Produktion des Hormons Melatonin.

Da ihre Rolle im Körper ein wenig mysteriös bleibt, glauben einige, dass die Zirbeldrüse metaphysische Fähigkeiten steuern könnte, die wir oft als „da draußen“ und nicht als tatsächliche menschliche Funktionen betrachten. Könnte es sein, dass es tatsächlich ein Organ gibt, das für den sechsten Sinn zuständig ist?

Zeichen eines ausgeglichenen Dritten Auges

Wenn Ihr drittes Auge gut ausbalanciert ist, werden Sie Folgendes erleben:

Inspiration Selbstvertrauen Klarheit und Einsicht Empathie und Mitgefühl für andere Erweitertes Bewusstsein Hoffnung Vertrauen in die Zukunft

Hier sind einige Anzeichen für ein geschlossenes oder blockiertes drittes Auge:

Depression Angst Paranoia Schwache Intuition Apathie Mangel an Motivation Stagnation Unentschlossenheit Emotionales Ungleichgewicht Hingezogenheit zu Sinnesfreuden und Sucht vs. spirituelle Entwicklung Gefühl der Trennung von anderen Mangel an Empathie Gier oder Anspruchsdenken

Das Dritte-Auge-Symbol

Gibt es ein Symbol für das dritte Auge? Ja. Wie alle Chakren hat auch das sechste Chakra ein Symbol.

Das Ajna-Symbol besteht aus wenigen Elementen. Ein Kreis wird von zwei Lotusblättern flankiert. Innerhalb des Kreises befindet sich ein umgekehrtes Dreieck und das Symbol für „om“. Insgesamt stehen diese Elemente für göttliche Weisheit und Erleuchtung.

Ein weiteres Symbol, das mit dem dritten Auge zusammenhängt, ist der Tannenzapfen. Dies kommt von der Form der Zirbeldrüse. Tatsächlich bedeutet das Wort „Zirbel“ „aus Kiefer“.

Einige Hindus tragen „Tilaka“ oder Markierungen auf der Stirn im Bereich des dritten Auges. Der Tilak zeigt die eigene Sekte an, von der es vier gibt. Bindi, die oft roten Punkte, die an derselben Stelle getragen werden, entsprechen eher dem Familienstand und der Mode.

Es ist wichtig zu beachten, dass das dritte Auge nicht dasselbe ist wie das böse Auge. Der böse Blick ist ein schützender Talisman, der auf einem Aberglauben basiert. Diese Böse-Augen-Armbänder, die Sie sehen, haben also keine Wirkung auf Ihr drittes Auge.

So öffnen Sie Ihr drittes Auge

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr drittes Auge nicht so funktioniert, wie es sollte, können Sie mehrere Schritte unternehmen, um es auszugleichen. Alle Chakren können durch Yoga, Meditation, Klangschwingungen, alternative Therapien und Lebensstilfaktoren wie Ernährung ausgeglichen werden.

Yoga für das sechste Chakra

Es gibt viele Möglichkeiten, das dritte Auge zu öffnen. Einer der direktesten Wege, dies zu tun, ist das Praktizieren von Kundalini-Yoga. Bei dieser Form des Yoga geht es weniger um körperliche Fitness als vielmehr um die Steigerung des spirituellen Bewusstseins.

Kundalini Yoga beinhaltet Singen, Atmen, körperliche Bewegungen und Meditation. Zum Beispiel könnte eine Kundalini-Yoga-Praxis, die sich auf die Reinigung des sechsten Chakras konzentriert, eher Augenübungen als Ganzkörperhaltungen beinhalten.

Obwohl Kundalini-Yoga die Art von Yoga ist, die am engsten mit dem Chakra-Ausgleich verwandt ist, können Sie auch Hatha-Yoga-Posen verwenden, um das dritte Auge auszugleichen:

Bauchhaltungen wie die Kinderhaltung (Balasana) und die Krokodilhaltung (Makarasana) lassen Sie das dritte Auge stimulieren, während Sie Ihre Stirn gegen Ihre Matte massieren. Vorwärtsbeugen wie der nach unten gerichtete Hund (adho mukha svanasana) und die stehende Vorwärtsbeuge (uttanasana) regen die Durchblutung im Kopf an und aktivieren dadurch die oberen Chakren einschließlich Ajna. Umkehrungen wie der unterstützte Schulterstand (Salamba Sarvangasana) sind eine weitere Möglichkeit, Blut zum dritten Auge zu bringen und das Dritte-Auge-Chakra zu stimulieren. Da sich das sechste und siebte Chakra direkt auf die Meditation beziehen, können alle meditativen Posen, wie die Helden- oder Lotuspose, verwendet werden, um am dritten Auge zu arbeiten.

Ajna-Meditationen, Mudras und Mantras

Um das dritte Auge durch Meditation auszugleichen, können Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach auf die Stirn richten, wo sich das dritte Auge befinden soll. Stellen Sie sich ein Rad vor, das sich in Ihrem Kopf hinter der Stirn dreht. Sie könnten sich auch auf die Farbe Indigo konzentrieren.

Eine fortgeschrittenere Meditation für das dritte Auge ist das Anstarren oder „Trataka“. Die wohl häufigste Art des Blickens ist das Kerzenblicken. Setzen Sie sich mit offenen Augen vor eine brennende Kerze. Starren Sie so lange wie möglich direkt in die Flamme, ohne zu blinzeln – normalerweise ein bis drei Minuten. Wenn Sie Ihre Augen nicht länger offen halten können, schließen Sie sie und konzentrieren Sie sich auf das Bild der Flamme hinter Ihren Augenlidern.

Es ist wichtig, den Kerzenblick nicht zu übertreiben, da die Intensität der hellen Flamme manche Menschen negativ beeinflussen kann. Es gibt viele Alternativen, wie den Blick auf den Finger, einen Fleck an der Wand, die Nasenspitze, einen Kristall – fast alles.

Anstelle einer Kerze konzentrieren sich manche Menschen gerne auf ein Mandala oder Yantra wie Sri Yantra. Mandalas und Yantras sind heilige Diagramme, von denen angenommen wird, dass sie eine spirituelle Wirkung auf diejenigen haben, die sie betrachten. Wie beim Kerzenblick können Sie das Design einige Minuten lang anstarren und dann Ihre Augen schließen, während Sie Ihre Meditation fortsetzen.

Sie können ein Mudra oder eine Handposition verwenden, um die Meditation des dritten Auges zu verbessern. Ein gutes Mudra zum Ausprobieren ist das Kaleshwar-Mudra. Um ein Kaleshwar-Mudra zu bilden, halten Sie Ihre beiden Hände im beliebten „Herz“-Zeichen zusammen, wobei sich die Knöchel der vier Finger sowie die Daumenspitzen berühren. Dann strecken Sie einfach die Mittelfinger aus, um eine Art Kirchturm zu bilden, wobei Sie die Mittelfingerspitzen berühren. Sie können diese Handposition beibehalten, während Sie meditieren.

Ein weiteres Mudra für das dritte Auge ist das Hakini-Mudra. Um dieses Mudra zu bilden, falten Sie einfach Ihre Hände und berühren Sie alle Ihre Fingerspitzen zusammen. Stellen Sie sich einen Manager vor, der in einer Power-Pose an seinem Schreibtisch sitzt! Diese Handhaltung scheint eine instinktive Art zu sein, Einsicht zu gewinnen.

Du kannst auch ein Mantra oder einen Klang verwenden, um dein drittes Auge zu aktivieren. Wiederhole „om“ oder „aum“ während deiner Meditation. Dies ist das „Bija“-Mantra oder das Mantra, das direkt mit dem dritten Auge verbunden ist.

Du kannst auch andere Mantras für das dritte Auge verwenden. Sie können ein Wort auswählen, das mit einer positiven Eigenschaft korreliert, die Sie aufbauen möchten. „Intuition“ ist ein gutes Mantra, das zum Atemrhythmus passt – zwei Silben beim Einatmen und zwei Silben beim Ausatmen.

Ein Mantra kann auch eine Phrase oder ein Satz sein. Wenn du dich in deiner Meditationspraxis auf das dritte Auge konzentrierst, könntest du wiederholen: „Ich sehe das Licht.“

Andere Möglichkeiten, das dritte Auge zu stimulieren

Während Ihrer Meditationspraxis oder zu jeder Tageszeit können Sie das dritte Auge mit alternativen Therapien wie Aromatherapie und Kristallen unterstützen.

Düfte

Es gibt viele gute ätherische Öle für das dritte Auge. Dazu gehören Weihrauch, Patschuli, Sandelholz, Jasmin, Rosmarin, Vanille, Helichrysum, Myrrhe, Minze, Grapefruit, Anis, Wacholder, Muskatnuss und Muskatellersalbei. Sie können nach einigen dieser Düfte in Weihrauch suchen, wenn Sie dies bevorzugen.

Die Öle können auf unterschiedliche Weise verwendet werden, aber zwei der einfachsten Aromatherapietechniken sind die Verwendung eines Öldiffusors oder eines Aromatherapie-Anhängers. Eine Low-Budget-Option ist, ein paar Tropfen Öl auf einen Wattebausch zu geben und ihn in dein Dekolleté oder deine Hemdtasche zu stecken.

Eine weitere Öltherapie zum Öffnen des dritten Auges ist „Shirodhara“. In dieser ayurvedischen Medizinpraxis ergießt sich ein gleichmäßiger Strahl warmen Öls aus einem Trichter oder Ausguss auf Ihre Stirn. Dies ist eine entspannende Therapie, die helfen kann, Blockaden des dritten Auges zu beseitigen. Du kannst eine ähnliche Methode der Selbstpflege zu Hause anwenden, indem du sanft Öl auf dein drittes Auge massierst, bevor du meditierst oder schläfst.

Unabhängig davon, ob Kristalle therapeutisch auf den Körper wirken oder nicht, sie sind schön anzusehen und angenehm zu halten. Du kannst einen Kristall des dritten Auges als Brennpunkt während deiner Blickmeditation verwenden. Sie können auch einen Kristall in der Nähe halten, nur um Sie daran zu erinnern, das Bewusstsein für das Chakra aufrechtzuerhalten, das Sie möchten