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Sie werden vielleicht überrascht sein zu hören, dass Bindungslosigkeit eine wichtige Eigenschaft für gesunde Liebesbeziehungen ist.
Sei es nicht.
Es ist tatsächlich der Schlüssel zu einer glücklichen Romanze und einem glücklichen Leben. Hier ist der Grund.
Ist Nichtanhaftung nicht etwas sehr Ähnliches wie Gleichgültigkeit? Eigentlich überhaupt nicht.
Bindungslosigkeit ist in allen Lebensbereichen und in unserer Beziehung zu Menschen, zu Besitztümern und sogar zu unserem eigenen physischen Körper ein äußerst wohltuender Geisteszustand.
Die Definition und das Prinzip der Nichtbindung
Nichtanhaftung ist keine Gleichgültigkeit
Es ist wichtig, dieses häufige Missverständnis aufzuklären. Gleichgültigkeit bedeutet mangelndes Interesse und mangelndes Mitgefühl gegenüber einer Person oder einem Objekt.
Nicht-Anhaftung hingegen bezieht sich auf den Geisteszustand, objektiv zu sein und nicht festzuhalten, und entspringt einer tiefen Betrachtung der Bedingungen der menschlichen Existenz.
Stellen Sie sich vor, Sie unternehmen eine organisierte Reise mit einer Gruppe von Menschen, die Sie nicht kennen. Die Teilnehmer kommen aus der ganzen Welt und Sie werden sie nach den Ferien nicht wiedersehen.
In der Gruppe gibt es jemanden, den Sie wirklich attraktiv und interessant finden. Sie wissen, dass Sie nur kurze Zeit mit ihm oder ihr verbringen werden, möchten aber die wenigen Tage, die Sie gemeinsam verbringen können, optimal nutzen. Sie möchten diese Momente mit Intensität und Leidenschaft erleben, wissend, dass sie nicht ewig dauern werden und dass sich Ihre Wege trennen müssen. Du akzeptierst die Situation und öffnest dich trotzdem voll und ganz der Erfahrung.
Hier gibt es keine Gleichgültigkeit, oder? Dennoch zwingen Sie die Umstände dieser Begegnung dazu, nicht an die andere Person und die Erfahrung, die Sie geteilt haben, gebunden zu sein (es sei denn, Sie möchten sehr leiden).
Wie Bindungslosigkeit Liebesbeziehungen stärkt
Man könnte meinen, dass sich unsere intimen Beziehungen nicht unter den gleichen Bedingungen wie im obigen Beispiel entwickeln. Aber ist das wirklich so? Schließlich verbringen wir Menschen immer eine begrenzte Zeitspanne miteinander, genau wie die Menschen auf einer Pauschalreise.
Der Hauptunterschied besteht darin, dass im wirklichen Leben Sie haben keine Ahnung, wann Ihre gemeinsame Zeit mit jemandem enden wird.
Die Lebensumstände, die Gebrechlichkeit des menschlichen Daseins, die Instabilität der Emotionen – all diese Faktoren machen Beziehungen viel weniger vorhersehbar, als wir normalerweise glauben. Wenn Sie intensiv über die Vergänglichkeit des Lebens meditieren, wird die Nichtanhaftung die unvermeidliche Folge sein.
Aber genau wie im obigen Beispiel bedeutet Nichtbindung im wirklichen Leben nicht Gleichgültigkeit: Im Gegenteil, es wird Sie befähigen, jede Beziehung mit Liebe und Intensität zu leben, in dem Wissen, dass sie jeden Moment enden kann.
Siehe auch: Wie man einen bewussten/entwickelten Mann anzieht.
Bindungslosigkeit ist ein Geisteszustand, der Ihnen sowohl in Zeiten der Freude als auch der Trauer helfen wird. Das Leben ist eine Mischung aus Freude und Schmerz, aus Trost und Not. Wir klammern uns an das Vergnügen und hoffen, dass es niemals vergehen wird, und wir werden von Schmerz überwältigt, weil wir befürchten, dass es niemals enden wird.
Durch das Üben der Bindungslosigkeit werden wir in der Lage, schwierige Momente mit einem gewissen Sinn für Humor zu ertragen, in dem Wissen, dass – wie ein weises Sprichwort sagt –Auch dies wird vorübergehen. Auf die gleiche Weise können wir die schönen Momente des Lebens genießen, ohne von der Angst geplagt zu werden, dass sie enden werden – was zweifellos der Fall sein wird.
All dies bedeutet nicht, dass Sie in ständiger Unsicherheit leben müssen und befürchten müssen, dass alles, worauf Sie sich verlassen, jeden Moment zusammenbrechen könnte. Ganz im Gegenteil: Wenn Sie nicht an Erfolg und Misserfolg oder an Freude und Schmerz hängen, kommen Sie wieder in Verbindung mit dem Einzigen, das stets präsent, stabil und sicher ist: Ihrem Zentrum reinen Bewusstseins und reiner Liebe.
Wie Nicht-Anhaftung Sie zur bedingungslosen Liebe führt
Wenn Sie anfangen, in Ihren intimen Beziehungen Bindungslosigkeit zu üben, haben Sie einen der Wege gefunden, der zu bedingungsloser Liebe führt. Nur ein ungebundener Mensch kann bedingungslos lieben, das heißt ohne eine Gegenleistung zu erwarten.
An jemanden gebunden zu sein bedeutet, dass man ihn oder sie vor allem wegen seiner Nähe oder Bequemlichkeit liebt, was einem ein gutes Gefühl gibt. Aber was passiert, wenn Ihr geliebter Mensch etwas tut, das Sie verärgert, oder sich einfach dazu entschließt, zu gehen? Allzu oft verwandelt sich die anhängliche Liebe dann in Bitterkeit, Wut und Groll.
Wenn du ohne Anhaftung liebst, kümmerst du dich nicht um die Ergebnisse deines Liebens, das von dir ausgeht wie der Duft einer Blume. Sie können aus einem echten Überfluss an Energie aus dem Herzen heraus lieben, ohne jegliche Bedingungen oder Einschränkungen. Wenn sich anhaftende Liebe durch die Worte „Ich liebe dich, weil…“ ausdrückt, sagt losgelöste Liebe einfach „Ich liebe dich“, ohne jegliche Bedingungen. Wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen, werden Sie erkennen, dass reine, bedingungslose Liebe am besten durch die Worte „Ich liebe“ ausgedrückt wird. Wie ein großer Mystiker einmal sagte: „Liebe ist keine Beziehung, sie ist ein Seinszustand.“
Nicht-Anhaftung verleiht der Art und Weise, wie Sie Liebe ausdrücken, einen universellen Ansatz
Bedingungslose Liebe ist unabhängig vom Gegenstand der Liebe. Obwohl sich Ihre Liebe in einem bestimmten Moment Ihres Lebens auf eine bestimmte Person konzentrieren kann, hängt der Akt des Liebens nicht von dieser Person ab. Wenn diese Person aus Ihrem Leben verschwinden würde, wäre die bedingungslose Liebe immer noch da, strömt aus dem Herzen und ist bereit, sich im richtigen Moment auf einen anderen wunderbaren Menschen zu konzentrieren.
Nicht-Anhaftung verleiht Ihrem Lieben eine Qualität der Universalität, bei der das Objekt der Liebe nicht mehr die Ursache dafür ist. Die Quelle jeder Form von Liebe liegt in Ihrem Inneren und Sie sind nicht darauf angewiesen, dass jemand sie ausdrücken kann.
Dies ist eine der befreiendsten Veränderungen, die ein Mensch erleben kann. Vielleicht haben Sie immer geglaubt, dass eine andere Person dafür verantwortlich ist, Sie in den wunderbaren Seinszustand zu bringen, den Sie „Liebe“ nennen. Aber diese falsche Vorstellung ist der Grund dafür, dass du an anderen festhältst, Angst vor ihrem Weggang hast und ihnen die Last aufbürdest, dich glücklich zu machen. Sobald Sie verstehen, dass die Liebe aus Ihrem Inneren kommt und dass niemand sonst dafür verantwortlich ist, können Sie weiterhin andere lieben, aber die Angst und das Festhalten verschwinden. Sie erkennen, dass kein Ereignis im Leben, nicht einmal der Tod Ihres geliebten Menschen, Ihnen diesen Zustand nehmen kann.
Das Erlernen der Bindungslosigkeit ist eines der wichtigsten Werkzeuge, um bedingungslose Liebe, eine nicht anhaftende Haltung gegenüber Dingen und Menschen und die Fähigkeit zu entwickeln, den gegenwärtigen Moment intensiv zu genießen. Die Vergänglichkeit des Lebens zu akzeptieren bedeutet, alle unsere Annahmen über die Existenz neu zu gestalten – aber dank dieses Prozesses entsteht für uns die Möglichkeit, vorbehaltlos, ohne Bedingungen und ohne Angst zu lieben.