TikTok scheint jede Aknebehandlung zu lieben (außer den Besuch beim Dermatologen)

Ich gebe es zu: Ich bin ein Fan von DIY-Beauty-Hacks. Die meiste Zeit meiner Teenagerzeit verbrachte ich die Wochenenden damit, meine eigenen Schlammmasken zuzubereiten oder eine obszöne Menge Zitronensaft in mein Haar zu pressen. Wenn es um Haushaltswaren und einige vage Versprechungen von Ergebnissen ging, war ich bereit, es zu versuchen. Also wenn mein TikTok Für Sie Seite begann, sich mit Videos zu füllen, die mit #skincarehacks und #beautytips getaggt waren, war ich nicht überrascht, dass der allwissende Algorithmus wusste, dass ich SkinTok lieben würde. Und ich bin bei weitem nicht der Einzige.

Hautpflege ist eines der beliebtesten Themen auf TikTok, und jeder in und außerhalb der App scheint bestrebt zu sein, eine schnelle Lösung für seine Hautprobleme zu finden. Egal wie viele Dermatologen die Videos duettieren, um den neuesten Hautpflege-Wahn zu entlarven, eine andere schnelle Lösung findet ihren Platz. „Der Reiz dieser Trends ist offensichtlich – ein Gefühl, dass man so etwas wie einen coolen Trick oder Hack ‚bekommt’“, sagt Dr. Ranella Hirsch zu -.

Aber nur weil diese Akne-Korrekturen auf TikTok an Bedeutung gewinnen (und Millionen von Aufrufen erhalten), heißt das nicht, dass sie Ihre Haut über Nacht verändern werden. Experten zufolge werden Sie am Ende enttäuscht sein, solange Sie die Symptome Ihrer Akne und nicht die eigentlichen Ursachen behandeln. Lesen Sie weiter, um sich ein Bild davon zu machen, welche Behandlungen gegen virale Akne auf TikTok funktionieren – und welche Sie überspringen sollten.

Salzwasserspray

Einer der neuesten Hautpflegetrends, die TikTok übernehmen wird, wirbt für die Vorteile von Meersalzwasserspray zur Bekämpfung von Akne. Benutzer behaupten, dass die Kombination von Wasser und Meersalz (in ungefähr dem gleichen Verhältnis, das Sie im Ozean finden würden, 2 Teelöffel Meersalz auf 1 Tasse Wasser) Ausbrüche eindämmen und Ihre zu Akne neigende Haut klären kann. Deine Haut ist am Strand immer besser, oder?

Aber laut Hirsch funktioniert das nicht wirklich. „Im Urlaub ist man vermutlich weniger gestresst als zu Hause bei der Arbeit. Es ist bekannt, dass Stress Akne verschlimmert. Außerdem sind Sie wahrscheinlich in der Sonne, wenn Sie am Strand sind, und wir wissen, dass bestimmte sichtbare Wellenlängen des Lichts Akne verbessern können“, erklärt sie. Ein Spritzer Salzwasserspray kann diese anderen Faktoren nicht imitieren.

Obwohl es „wahrscheinlich einen kleinen Vorteil von Salzwasserspray als Peeling“ gibt, ist es „absolut kein Ersatz für die richtige Behandlung von Akne“, fügt Hirsch hinzu. Ganz zu schweigen davon, dass laut Dr. Dendy Engelman die Verwendung eines Salzwassersprays zu Akne neigende Haut tatsächlich verschlimmern kann. „Meersalzspray ist keine gezielte Lösung; Wenn Sie es auf Ihr Gesicht spritzen, können Pickel austrocknen, aber es trocknet auch den Rest Ihrer Haut aus (was schließlich zu mehr Akneausbrüchen führen könnte!) “, erklärt sie.

Flüssiges Chlorophyll

Flüssiges Chlorophyll war fast ausverkauft, als SkinTok es zum ersten Mal entdeckte. Zunächst schien es, als gäbe es keine Nachteile: Die grünen Tropfen machen Ihr Glas Wasser ästhetischer und sie stoppen angeblich Pickel. „Theoretisch klingt es irgendwie plausibel – Chlorophyll ist der grüne Farbstoff, den Pflanzen bei der Photosynthese zur Energieerzeugung verwenden. Es hat Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften, aber es gibt keine Studien, die zeigen, dass es einen besonderen Nutzen für Akne hat.“ Es besteht jedoch auch ein gewisses Risiko, sich diesem Zug anzuschließen. Hirsch fügt hinzu: „Es gibt einen Fallbericht über eine Blasenbildung der Haut nach Einnahme von flüssigem Chlorophyll und Lichteinwirkung.“

Warum einige Menschen Ergebnisse sehen, darin sind sich Hirsch und Engelman einig: Es ist wahrscheinlich nicht das Chlorophyll, das die Haut verbessert, sondern die erhöhte Hydratation. „Wenn die Menschen positive Ergebnisse sehen, wenn sie an diesem Trend teilnehmen, ist es wahrscheinlicher, dass die Vorteile dadurch entstanden sind, dass sie einfach mehr Wasser getrunken haben“, erklärt Engelman. „Die richtige Flüssigkeitszufuhr hilft, Giftstoffe auszuspülen und eine gesunde Hautbarriere aufrechtzuerhalten, was hilft, Akne zu reduzieren.“

Kartoffelscheiben

Kartoffelscheiben direkt auf deine Pickel zu kleben, ist vielleicht nicht die erste Lösung, an die du denkst, wenn es darum geht, Pickel zu bekämpfen, aber laut Hirsch ist es eigentlich ein Trick, den es in Indien schon seit einiger Zeit gibt. Und das liegt daran, dass es funktioniert – zumindest teilweise. „Es gibt einige Beweise dafür, dass Kartoffelscheiben helfen können, Akneausbrüche zu reduzieren“, erklärt Engelman. „Kartoffeln enthalten viele Stärken, die ölabsorbierend und entzündungshemmend sind. Sie enthalten auch Vitamin C und das Enzym Katecholase, beides Inhaltsstoffe, die dabei helfen können, dunkle Flecken zu minimieren.“

Aber nach Ansicht der Experten sollten Kartoffelscheiben nicht die erste Behandlung gegen Akne sein, die Sie versuchen, zumal es so viele andere wirksame Optionen gibt, die zur Bekämpfung von Akne entwickelt wurden. Zu Ihrer Information, es ist auch eine gute Idee, sich von diesem Hack fernzuhalten, wenn Sie empfindliche Haut oder Allergien haben. „Es besteht die Gefahr, dass rohe Kartoffeln Brennen und/oder Hautreizungen verursachen können, also machen Sie zuerst einen Patch-Test“, sagt Engelman zu -. „Menschen mit Latexallergien sind aufgrund des Patatin-Proteins, das sowohl in Latex als auch in Kartoffeln vorkommt, einem höheren Risiko für Reizungen ausgesetzt.“

Zahnpasta

Zahnpasta ist ein ziemlich bekannter Akne-Hack, aber das bedeutet nicht, dass es funktioniert (ja, obwohl Gigi Hadid darauf schwört). Früher war Zahnpasta wegen ihrer antibakteriellen und trocknenden Eigenschaften eine beliebte Aknebehandlung. Hirsch erklärt: „Vor einiger Zeit enthielten die meisten Zahnpasten einen antibakteriellen Wirkstoff namens Triclosan (dessen Ziel in Zahnpasta ist, Zahnfleischentzündungen vorzubeugen). Daher war es für einige nicht allzu weit hergeholt zu glauben, dass ein antibakterielles Mittel bei C. Acnes helfen könnte, einem Bakterium, das Teil der Pathophysiologie von Akne ist.“ Sie fügt hinzu, dass „Zahnpasten auch Backpulver und Wasserstoffperoxid enthalten, die dazu neigen, auszutrocknen, auch ein logischer Sprung zu ‚Austrocknen eines Pickels‘.“

Aber die Verwendung von Zahnpasta auf der Haut – insbesondere bei TikToks Version dieses Trends, bei der Zahnpasta auf der Nase verteilt und dann mit einer Zahnbürste einmassiert wird – ist keine gute Idee. Punkt. Laut Engelman „sind die Inhaltsstoffe in Zahnpasta nicht dazu bestimmt, auf der Haut zu sein, und sie können bei topischer Anwendung tatsächlich Schaden anrichten. Inhaltsstoffe wie Natron, Alkohol und Wasserstoffperoxid sind dafür bekannt, dass sie übermäßig austrocknen, was zum Abschälen und in einigen Fällen sogar zu Verbrennungen führen kann.“

Eis-Gesichtsbehandlung

Ice Facials, auch bekannt als Reiben eines Eiswürfels auf deinem Gesicht, ist ein weiterer beliebter Hautpflege-Hack, der seinen Weg zu TikTok gefunden hat. Und obwohl Experten sagen, dass Eis vorübergehend gegen Akne hilft, wird es Ihre Hautpflegeprobleme nicht langfristig lösen. „Es hat einen gewissen Vorteil, Ihr Gesicht gegen Pickel mit Eis zu behandeln, aber es ist kein Allheilmittel“, erklärt Engelman. „Da es nicht auf die Quelle des Problems abzielt oder Akne bekämpfende Inhaltsstoffe verwendet, hilft das Vereisen der Haut allein nicht wirklich dabei, Hautunreinheiten schneller zu heilen oder zukünftige Ausbrüche zu verhindern.“

Was es tun kann, ist, dass Ihre Aknebehandlungen effektiver sind. „Es gibt Studien, die belegen, dass das Vereisen der Haut tatsächlich dazu beiträgt, dass Ihre Hautpflegeprodukte (Serums usw.) tiefer eindringen, indem sie die Blutgefäße verengen, wodurch topische Produkte tiefer in die Haut gezogen werden“, fügt Engelman hinzu. Alles in allem sind Eisgesichtsbehandlungen eine gute Ergänzung zu einer dermal zugelassenen Hautpflegeroutine. Sie sind nur kein Ersatz für einen.

Hydrokolloid-Pflaster

Pickelpflaster sind nichts Neues, aber sie können teuer sein. Und obwohl es keine schlechte Idee ist, in Ihre Hautpflegeroutine zu investieren, ist es nicht verwunderlich, dass einige TikToker nach einem günstigeren Weg gesucht haben – und einen mit Hydrokolloid-Pflastern gefunden haben. Sie kosten weniger als 4 US-Dollar und Sie können sie je nach Größe Ihres Ausbruchs in jede gewünschte Form schneiden.

Abgesehen davon, dass sie bequem und kostengünstig sind, sind sie auch eine ziemlich gute Behandlungsoption. „Von allen TikTok-Trends ist das wahrscheinlich der sinnvollste“, sagt Hirsch. „Hydrokolloid-Pflaster werden aus Gelbildnern wie Pektin, Gelatine oder Natriumcarboxymethocellulose hergestellt, die dazu dienen, Flüssigkeit herauszuziehen.“ Außerdem (und das ist ein großes Plus) können sie dich daran hindern, am Pickel herumzuzupfen, und ihm so die Zeit geben, die er braucht, um zu heilen.

Hydrokolloid-Pflaster verhindern möglicherweise zukünftige Pickel nicht, aber sie können den Schaden aktueller Ausbrüche minimieren. Engelman fügt hinzu: „Das Pflaster wirkt, indem es eine weitere Reizung des Pickels verhindert und gezielte Inhaltsstoffe in einer isolierten Umgebung liefert, damit die Haut sich selbst heilen kann.“ Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt sie, nach Pflastern mit aknebekämpfenden Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, Vitamin A und Teebaum Ausschau zu halten.

Das Endergebnis

Diese Trends könnten zu einem viralen TikTok führen, aber für Dermatologen stellen sie ein echtes Problem dar. Zum einen sind viele dieser Hacks komplizierter (und teurer) als ein von der Haut zugelassener Aknebehandlungsplan. Ganz zu schweigen davon, dass sie weniger effektiv sind als der Besuch eines Hautarztes. „Wenn Sie Ihren Dermatologen aufsuchen, kann er Ihre Haut untersuchen, mit Ihnen sprechen, um festzustellen, was die Ursache Ihrer Akne sein könnte, und sich für eine Behandlung entscheiden, die auf Sie und Ihren speziellen Fall von Akne ausgerichtet ist (und nicht wird Ihre Haut weiter schädigen!)“, erklärt Engelman. Kein TikTok-Trend, egal wie viral, kann dieses Maß an personalisierter Betreuung nachahmen.

Und selbst die harmlosesten Hacks können deine Akne unnötig verlängern. „Das Größere, was Leute wie ich in der Praxis sehen, ist Zeitverschwendung“, sagt Hirsch. „Mit Akne leben, oft nicht mild, obwohl wir sie hätten behandeln können. Dies ist besonders bedauerlich, wenn es zu langfristigen Pigmentflecken und sogar Narbenbildung kommt.“

TL;DR: Wenn Sie die Möglichkeit haben, zu einem Dermatologen zu gehen, sollte das Ihre erste Anlaufstelle sein. Mit anderen Worten, Sie können die Zahnpasta ablegen.