Traumtagebuch – Die Hexerei

Ein Traumtagebuch (oder Traumtagebuch) ist ein Tagebuch, in dem Träume aufgezeichnet werden. Ihr Inhalt und ihre Gedanken über sie und möglicherweise zusätzliche Informationen wie die Mondphase, das Wetter, was Sie in der Nacht zuvor gegessen oder getrunken haben, können sich auf Ihre Traum- und Traumarbeitsübungen, ihre Ergebnisse und Gedanken über sie auswirken.

Ein Traumjournal ist ein wertvolles Werkzeug, um sich mit unserem Unterbewusstsein zu verbinden, Muster in unseren Einstellungen und Verhaltensweisen zu identifizieren, und es ist notwendig, wenn Sie überhaupt Traumarbeit üben. Träume sind vergänglich und viele Menschen vergessen sie schnell. Wenn wir sie aufschreiben, behalten wir den Überblick über unsere Fortschritte, wenn wir verschiedene Traumübungen machen, und wissen, ob wir überhaupt Fortschritte machen. Das Aufschreiben unserer Träume hilft uns auch dabei, Traumerinnerungen aufzubauen, damit wir uns in Zukunft leichter an unsere Träume erinnern können.

Verwendung eines Traumtagebuchs

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Es ist wichtig, dass Sie Ihr Traumtagebuch und ein Schreibgerät sofort zur Hand haben, wenn Sie schlafen. Weil Träume so schnell unser Bewusstsein verlassen, können Sie wertvolle Details Ihres Traums vergessen, während Sie Ihr Tagebuch suchen. Es ist am besten, wenn Sie es sich schnappen und Ihren Traum aufschreiben können, bevor Sie überhaupt vollständig erwacht sind. Dies kann zu schwer lesbaren Einträgen führen, die jedoch hinsichtlich der Details am vollständigsten sind.

Versuchen Sie nicht, Ihren Traum sofort zu analysieren, nachdem Sie ihn aufgeschrieben haben. Wenn Sie vor dem Alarm noch Zeit haben, schlafen Sie wieder ein und beenden Sie Ihre Nacht. Warten Sie, bis Sie Ihren Kaffee getrunken und Ihre morgendlichen Waschungen durchgeführt haben, bevor Sie Ihre Träume aus der Nacht zuvor überprüfen. Dann können Sie darüber nachdenken, was sie bedeuten.

Sinn finden

Wir träumen Dinge aus allen möglichen Gründen. Viele Träume sind nur unser Verstand, der die Informationen des Tages sortiert und Verbindungen herstellt. Dies ist äußerst wertvoll für uns und Forscher und Studenten sollten die erstaunliche Fähigkeit des Gehirns zur Kenntnis nehmen, Dinge zu verstehen – während wir schlafen. Viele wissenschaftliche Entdeckungen und Kunstwerke, Musik und Literatur sind aus den Träumen der Menschen hervorgegangen. Was für eine Schande, wenn sie vergessen worden wären, wie es die meisten Träume sind.

Einige Menschen haben in ihren Träumen häufig wiederkehrende Themen, die ihnen etwas über sich selbst und ihren aktuellen Geisteszustand erzählen. Wenn ich zum Beispiel ein paar Tage damit verbringe, das Gefühl zu haben, dass Menschen unangemessene Anforderungen an mich stellen und ich mich über Dinge stresse, die ich nicht kontrollieren kann, fange ich an zu träumen, dass meine Zähne ausfallen. Zuerst bemerke ich, dass sie locker sind, und dann verbringe ich den ganzen Traum damit, zu verhindern, dass sie herausfallen, und dann herauszufinden, wie ich sie zurücklegen kann. Nachdem ich einige Zeit aufgezeichnet hatte, stellte ich die Verbindung zwischen diesem Traum und meinem Leben her und jetzt, wenn ich ihn habe, wird mir klar, dass ich einige Zeit damit verbringen muss, mich auf Gelassenheit zu konzentrieren. Als ich Kellnerin war, träumte ich immer, wir hätten an einem Freitagabend kein Bier mehr und dies ließ mich wissen, dass es Zeit war, ein Wochenende frei zu nehmen. Nachdem Sie einige Zeit mit dem Journaling verbracht haben, werden Sie lernen, Ihnen die Botschaften Ihrer Träume vorzulesen, die in der Regel lauten: „Sie wissen, das sollte offensichtlich sein, aber Sie achten nicht darauf. Hier ist also ein wirklich seltsamer Albtraum, der Sie aufweckt . ”

Dies sind einige der weltlicheren Bedeutungen, die Sie in Träumen finden. Es gibt mehr esoterische Bedeutungen und Verbindungen und es gibt Bücher und Websites, die ihnen gewidmet sind.

Da Träume in einem veränderten Bewusstseinszustand stattfinden, fällt es Geistwesen möglicherweise leichter, in diesem Raum mit Ihnen zu kommunizieren und andere Träumer können ebenso. Wenn Sie jedoch kein Tagebuch führen, können Sie sich möglicherweise nicht an diese Mitteilungen erinnern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Träume von Bedeutung sind. Manchmal erzählt dir dein Gehirn nur eine Geschichte und das ist auch in Ordnung. Wenn es eine gute Geschichte ist, solltest du sie vielleicht veröffentlichen lassen.

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