Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Nehmen Sie an Emma Obayuvanas wöchentlichen Kursen auf Wanderlust TV teil, wenn sie jeden Donnerstag um 13:00 Uhr EST / 10:00 Uhr PST / 18:00 Uhr GMT das virtuelle Live-Studio mit Low Impact HIIT-Training übernimmt.
Emma liebt jede Form von Bewegung, die sich gut anfühlt, sei es Tanzen, Gehen, Yoga, Laufen, Krafttraining oder eine Kombination aus allem. Ihre Überzeugung ist, dass Bewegung der Schlüssel ist und wir dadurch unser körperliches und geistiges Wohlbefinden erheblich verbessern können. Emmas Mission ist es, durch Fitness zu stärken und Freude und Spaß zu bringen. Das ultimative Ziel ist es, dass Sie sich gut fühlen.
Warst du schon immer leidenschaftlich aktiv?
Schon immer habe ich Trost und Freude in der Bewegung gefunden, zuerst beim Sport, dann beim Tanzen und dann bei der Fitness. Es war eine natürliche Weiterentwicklung und Reise, für die ich mich leidenschaftlich interessiere.
Was hat dich dazu inspiriert, eine Karriere im Fitnessbereich anzustreben?
Während ich selbst trainierte, lernte ich so viel über Fitness und die transformative Kraft, die sie nicht nur für den Körper, sondern auch für das geistige Wohlbefinden hat. Ich wollte dies mit anderen teilen und fand es unglaublich bereichernd, Menschen dabei zuzusehen, wie sie sich amüsieren, sich entwickeln und gedeihen.
Es ist fast ein Jahr her, dass die Welt der Fitness den Kopf und Hals der Digitalisierung verschrieben hat. Können Sie zurückblicken und Veränderungen an sich selbst feststellen, die dieser Übergang hervorgebracht hat, als Lehrer und auch als Schüler?
Es war sicherlich ein Jahr des Wachstums als Lehrer. Ich musste schnell lernen! Die größte Veränderung für mich besteht darin, zu lernen, wie ich meine Energie über digitale Kurse verbinden und projizieren kann, egal ob auf Abruf oder live. Dies hat mir wirklich die Kraft der Worte und die Art und Weise, wie wir sie in unseren Sitzungen verwenden, bestätigt. Wie man mit Worten motiviert, unterhält und ermutigt, die sowohl erhebend als auch echt sind. Meine eigene Verletzlichkeit zu zeigen, war auch eine großartige Möglichkeit, meinen Schülern näher zu kommen.
Als Student konnte ich an Sitzungen teilnehmen, die ich normalerweise nicht in meinen Zeitplan hätte integrieren können, es hat Spaß gemacht, neue Klassen zu machen! Ich habe mich auch wieder mit dem Tanzen verbunden, es war emotional 🙂
Was wäre der einzige Ratschlag, den Sie den Wanderlust-TV-Streamern geben könnten, um die Verbindung mit einem Lehrer während ihrer Online-Übungen zu vertiefen?
Seien Sie offen dafür, den Lehrer zu empfangen, zu lernen und an ihn zu denken, nur als einen Menschen, der sich durch Bewegung mit Ihnen verbindet.
Gibt es ein Gefühl, mit dem Sie Ihre Schüler immer wieder verlassen wollen?
Gefühl purer Dankbarkeit für den Körper, den man hat, dass er sich bewegen und fließen und trainieren kann 🙂
Was ist deine Lieblingsübung?
Kreuzheben.
Kniebeugen oder Ausfallschritte?
Kniebeugen.
Wenn Sie mit einer einflussreichen Persönlichkeit aus Vergangenheit oder Gegenwart zu Abend essen könnten, wer wäre das und warum?
Niemand berühmt, ich würde nur gerne mit meiner Großmutter zu Abend essen.