Don Kraig betont, dass Magie nicht ist t etwas, das du tust, sondern etwas, das du bist. Damit meint er, dass es ein Teil des Alltags sein sollte und nicht nur etwas, das praktiziert wird, wenn der Mond voll ist. Die Spartaner drängten das Ideal von Streben nach Exzellenz in Körper und Geist. Das sorgfältige Studium der Magie wird sicherlich den Geist entwickeln, aber was ist mit dem Körper? Die meisten Menschen sind sich der Vorteile moderater regelmäßiger Bewegung bewusst, aber ob sie sich tatsächlich damit beschäftigen, ist eine ganz andere Sache. Turnhallen in unserer Gesellschaft bieten eine Praktische Möglichkeit für Kunden, unabhängig vom Wetter zu trainieren, und eine großartige Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und Gleichgesinnte, gesundheitsbewusste Menschen zu treffen. So viele Menschen in der Gesellschaft haben nur wenig Zeit zur Verfügung, insbesondere wenn ihre Aufgaben eine Vollzeitbeschäftigung und eine Familie umfassen. Das Training im Fitnessstudio nimmt wertvolle Zeit in Anspruch, und das Üben von Magie und das spirituelle Entwickeln nehmen ebenfalls wertvolle Zeit in Anspruch. Es ist jedoch möglich, sie zu kombinieren, um Zeit zu sparen. Diejenigen, die zeitgenössische Kabbalisten praktizieren Magie neigt dazu, mit Golden Dawn – Typ zu arbeiten Magie, zentriert auf dem Baum des Lebens . Mit ein wenig Einfallsreichtum ist es möglich, Workouts im Fitnessstudio nach kabbalistischen Prinzipien zu strukturieren, was zu sogenannten “kabbalistischen Workouts” führt. Bitte beachten Sie Dieser Artikel richtet sich nicht an gigantische Giganten, sondern an die durchschnittliche Person im Fitnessstudio, die versucht, ihr Training aufzupeppen. Prinzipien des kabbalistischen Trainings Der Baum des Lebens ist die zentrale Glyphe in der Qabala. Es kann als Blaupause für die gesamte Schöpfung angesehen werden und ein Modell sowohl für den Makrokosmos als auch für den Mikrokosmos darstellen. Seit Jahrhunderten projizieren Kabbalisten die Figur des Urmenschen Adam Kadmon in den Baum des Lebens. In einigen frühen Versuchen wurde der Baum des Lebens verzerrt, um ordentlich auf Adam Kadmon zu projizieren. In der Tradition der Goldenen Morgenröte bestand die einzige Verzerrung darin, Malkuth auf die Füße auszudehnen der Figur. Aus Gründen, die später ersichtlich werden, werde ich auch diese Darstellung verwenden. Der Baum des Lebens wird durch die Urfigur Adams auf den menschlichen Körper übertragen Kadmon, mit Malkuth zu seinen Füßen und
Hinweis entspricht einer Kombination der erdigen Farben Citrin, Braun, Oliv und Schwarz. Wie wir wissen, ist jeder Wochentag mit einem von verbunden die sieben Planeten, wie sie von den Alten definiert wurden. Für die Zwecke dieses Aufsatzes werde ich mich daher auf den Sephiroth beschränken, der auf die sieben Planeten ausgerichtet ist. Jessod ist die niedrigste Sephira, die auf einen Planeten gerichtet ist, und repräsentiert daher den Quadrizeps, die Kniesehnen und die Waden. |
Kugel Sonne Mond Mars Merkur Jupiter Venus Saturn | Tag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag | Muskel (e) Truhe Quads, Kniesehnen, Waden Schultern, Rückenfallen Arme und Bauch Schultern, Rücken, Fallen Arme und Bauch Ausruhen / Meditieren |
Es Es ist interessant festzustellen, dass der Ruhetag eher dem jüdischen als dem christlichen Sabbat entspricht.
Es gibt zwei Rituale, die Ihre Bemühungen im Fitnessstudio.
Das erste ist das Geringes Verbannungsritual des Pentagramms (LBRP) . Dies ist ohne Zweifel das bekannteste Verbannungsritual unter Zeremonienmagiern
Tag Sonntag Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag | Farbe Gelb Lila Rot Orange Blau Grün Schwarz |
Das wirklich Aufregende an diesen Farben ist Das Schwarz, das ohne Zweifel die “coolste”, schlankste und am einfachsten zu koordinierende Farbe ist, ist für den Ruhetag geplant.
Das Größerer Schlüssel Salomos
bietet Magiern ein System von Planetenstunden. Sie sind in Kraigs Buch zu finden
- Modern Magick . Die Planetenstunden sind die optimalen Zeiten für Arbeitsrituale und können leicht auf kabbalistische Workouts angewendet werden.
- Der erste Planetenstunde nach Sonnenaufgang
- Die dritte Planetenstunde nach Sonnenuntergang
- Einbeziehen von Mondphasen
Das Wachsen Mond ist eine Zeit des Wachstums und der Expansion, während der abnehmender Mond ist eine Zeit der Abnutzung und Kontraktion.Schwere Gewichte und geringe Wiederholungen (von 6 bis 10) werden traditionell als gut für den Muskelaufbau angesehen, während hohe Wiederholungen (von 10 bis 15) gut zum Definieren und Trimmen von Muskeln sind.
Wenn der Qabalistic Workouts-Fan diese Prinzipien kombiniert, trainiert er mit geringen Wiederholungen vom Tag nach dem Neumond bis zum Tag des Vollmonds. und dann mit hohen Wiederholungen vom Tag nach dem Vollmond bis zum Tag des Neumondes.
Einige Leser finden möglicherweise das gesamte Konzept von Q. abalistische Workouts eher phantasievoll und erfunden. Wenn die Leser jedoch nur ein paar zusätzliche Minuten zu ihren Trainingseinheiten hinzufügen, führen sie die LBRP- und Middle Pillar-Übung mindestens viermal pro Woche durch, um so ihre Auren zu verbessern und ihre Bindung an spirituelle Dimensionen zu stärken. Sie werden mit den subtilen sephirothischen / planetarischen Energien harmonieren, die jede Woche und jeden Tag durchdringen, ganz zu schweigen davon, dass sie mit dem Baum des Lebens sehr vertraut werden. Schließlich harmonieren sie mit den Mondphasen.
Packen Sie also Ihre Trainingsausrüstung ein, gehen Sie ins Fitnessstudio und trainieren Sie magisch!
Literaturverzeichnis
Cicero, Chic und Cicero, Sandra Tabatha. Selbstinitation in die Golden Dawn Tradition . St. Paul, Minnesota: Llewellyn Publications, 2003.
Kraig Donald Michael. Moderne Magie: Zwölf Lektionen in den hochmagischen Künsten. St. Paul, Minnesota: Llewellyn Publications, 2010.
Regardie , Israel. The Golden Dawn . St. Paul, Minnesota: Llewellyn Publications, 1989.
Planetenstunden sind nicht die gleichen Stunden wie die von einer Uhr bestimmten. Um die Länge der Planetenstunde eines bestimmten Tages zu bestimmen, teilen Sie die Gesamtzeit zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang durch 12. Um die Länge der Planetenstunde einer bestimmten Nacht zu bestimmen, teilen Sie die Gesamtzeit zwischen Sonnenuntergang und Sonnenaufgang durch 12. Der Planet Die Stunden für den Tag und für die Nacht sind unterschiedlich lang, mit Ausnahme der Äquinoktien.
Eine Durchsicht einer Tabelle der Planetenstunden zeigt dies jeweils an Wochentag gibt es drei optimale Zeiten für die Durchführung eines Rituals oder Trainings im Fitnessstudio:
Die achte Planetenstunde nach Sonnenaufgang
Siehe Don Kraigs Modern Magick für leicht zu befolgende Anweisungen zur Bestimmung der genauen Zeiten für Rituale und Training
Sobald die genauen Zeiten bekannt sind, ist es wichtig, kurz vorher ins Fitnessstudio zu kommen, um sich zu dehnen und aufzuwärmen. Das Training sollte innerhalb der Planetenstunde abgeschlossen sein, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Speichern Sie Ihren Klatsch für nach dem Training!