Verrat Trauma-Quiz

Fragen Auszug

1. Haben Sie körperliche Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme usw.?

A. Ja, eine ganze Menge körperlicher Erschöpfung

B. Manchmal

C. Nein, überhaupt nicht

2. Können Sie richtig schlafen?

A. Nein, ich habe immer noch einen Gefühlsausbruch darüber

B. nicht richtig, aber es ist nicht so schlimm

C. Ich kann richtig schlafen

3. Fühlst du dich wegen dieser ganzen Sache schuldig?

A. Ja, sehr

B. Wie kann das meine Schuld sein, ich weiß es nicht

C. Nein, überhaupt nicht

4. Fühlen Sie sich von allen zurückgezogen?

A. Ja, ich möchte mich mit niemandem einlassen

B. Ja, manchmal

C. Nein, mir geht es gut, aber ich bin vorsichtig

5. Sind Sie offen dafür, Unterstützung zur Heilung zu suchen?

A. Nicht jetzt, ich muss das verarbeiten

B. Nein, ich möchte nicht, dass mir jemand hilft

C. Ja, ich werde offen sein

6. Was ist Ihr dominantester Gedanke an Ihren Verrat?

A. Ich kann es immer noch nicht glauben

B. Ich bin angewidert, dass ich das durchmachen musste

C. Ich bin darüber hinweg, aber es ist nicht einfach

7. Auf einer Skala von 1 bis 10, wie wahrscheinlich ist es, dass Sie sich wieder mit Ihrem Verräter verbinden?

A. 3

B. 2

C. 5

8. Hängen Sie immer noch an dem, der Sie betrogen hat?

A. Ja, sehr

B. Nein, ich hasse sie

C. Nicht unbedingt, mir geht es einfach gut

9. Glaubst du, du kannst wieder jemandem vertrauen?

A. Im Moment weiß ich es nicht

B. Nein, Vertrauen wird überbewertet

C. Ich kann es versuchen, nicht jeder ist schlecht, wissen Sie

10. Welche Gefühle empfindest du gerade dabei?

A. Ich weiß nicht, es ist ein Ausbruch verschiedener Emotionen

B. Ich bin nur wütend und angewidert

C. Mir geht es einfach gut