Vorteile, Anleitungen und mehr

Ein Peeling ist der Grundstein für einen wunderschönen Teint, aber es kann auch die Wurzel für glänzendes, gesundes Haar sein. Und während es leicht ist, zu übersehen, was Sie nicht sehen können, kann die Gesundheit Ihrer Kopfhaut sehr sichtbare Ergebnisse haben. Das Vernachlässigen des Peelings kann zu stumpfem Haar, verstopften Follikeln und juckender, schuppiger Haut führen. Auf der anderen Seite kann ein regelmäßiges Peeling laut unseren Experten dazu beitragen, dass das Haar auf natürliche Weise dicker, glänzender und weniger fettig wird. Klingt verträumt, oder?

Die meisten Menschen widmen ihren Längen all ihre TLC, aber wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass die Kopfhaut auch Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit verdient. Um die sauberste, gesündeste Kopfhaut zu erleben – und die damit verbundenen erstaunlichen Vorteile für das Haar – haben wir uns mit dem Trichologen Vincent De Marco, der staatlich geprüften Dermatologin Debra Jaliman und der Schönheitsexpertin und Gründerin von Sans Ceuticals, Lucy Vincent, beraten.

Scrollen Sie weiter, um alles über das Kopfhautpeeling zu erfahren, von den Vorteilen bis zu den besten Peeling-Produkten.

Was ist ein Kopfhautpeeling?

Laut Jaliman ist die Pflege der Kopfhaut von entscheidender Bedeutung, da sich dort die Haarfollikel befinden und das Haar wächst. Peeling bezieht sich auf das Entfernen abgestorbener Hautzellen und Ablagerungen durch ein chemisches oder natürliches Produkt. „Das Kopfhautpeeling macht Platz für frische Haut und Haarfollikel, um gesundes Haar wachsen zu lassen“, erklärt Jaliman. „Viele Menschen achten mehr auf ihr Haar als auf ihre Kopfhaut, aber die Wahrheit ist, dass eine gesunde Kopfhaut gesundes Haar hervorbringt.“

Vincent stimmt zu und fügt hinzu, dass ein Peeling unerlässlich ist, um das Haar und die Kopfhaut in Top-Zustand zu halten. „Es entfernt Kopfhautablagerungen und ermöglicht es unseren natürlichen Ölen, das Haar und die Kopfhaut genährt und gesund zu halten. Unser natürlicher Talg hält alles in Schach und beugt trockener Kopfhaut vor. Es ermöglicht auch Ölen, die mittleren Längen und Spitzen unseres Haares zu pflegen und zu schützen Auf der anderen Seite kann eine Überproduktion oder Ansammlung von Talg auf der Kopfhaut die Malassezia-Furfur-Hefe ernähren, die zu Schuppen führen kann, daher ist ein Peeling der Schlüssel.“

Die Vorteile des Kopfhautpeelings

Alle unsere Experten sind sich einig, dass ein Peeling der Kopfhaut eine Reihe von Vorteilen mit sich bringt.

Entfernt Ablagerungen: „Wenn Sie Ihre Kopfhaut nicht peelen, kann es zu Ablagerungen und auch zu Schuppen kommen“, sagt Jaliman. „Wenn sich Ablagerungen bilden, sind unsere Haarfollikel blockiert und das Haar wächst nicht so gesund, aber ein Peeling hilft, die Kopfhaut frei von Ablagerungen zu halten.“ Vincent stimmt zu und stellt fest, dass das Peeling Produktablagerungen wie Haarspray, Gel und andere Stylingprodukte entfernt.
Fördert das Haarwachstum: Die konsequente Anwendung eines Kopfhautpeelings kann eine gesunde Umgebung für das Haarwachstum schaffen: „Indem Sie abgestorbene Hautzellen auf der Kopfhaut entfernen, senken Sie die Enzympopulation, die zur natürlichen Haarausfallrate beiträgt“, erklärt De Marco, der mit Kopfhautpeeling in Verbindung steht Ihr Zuhause abstauben. „Sie können nicht erwarten, dass Sie Ihr Zuhause niemals abstauben und weiterhin ein gesundes Leben führen. Das Gleiche gilt für Ihre Kopfhaut.“ Vincent sagt auch, dass das Entfernen abgestorbener Hautzellen auch den Zellumsatz auf Ihrer Kopfhaut fördert, wodurch frische, gesunde neue Zellen an die Oberfläche kommen können.
Fördert glänzendes Haar: Jaliman stellt fest, dass Sie beim Peelen Ihrer Kopfhaut die Follikel entfernen, aus denen das Haar wächst. „Ihr Haar wird gesünder wachsen und glänzender aussehen“, sagt sie. Außerdem können Peelings für die Kopfhaut helfen, vorübergehende Ablagerungen von hartem Wasser in Ablagerungen von Haarpflegeprodukten zu entfernen.
Beugt trockener Kopfhaut/Schuppen vor: Flocken auf der Kopfhaut sind nicht immer gleich Schuppen – es könnte ein Hinweis darauf sein, dass die Kopfhaut sehr trocken und/oder gereizt ist: „Durch das Peeling der Kopfhaut können ihre natürlichen Öle unsere Kopfhaut und unser Haar nähren und gesund halten“, sagt Jaliman . „Das hilft, unser Haar schuppenfrei zu halten und beugt einer trockenen Kopfhaut vor.“

So peelen Sie Ihre Kopfhaut

Sind Sie bereit, diese Anhäufung abzustreifen? Unsere Experten empfehlen, beim Peeling der Kopfhaut mit den Fingern oder einem Gerät ultrasanft vorzugehen, um Irritationen zu vermeiden. Für Personen mit empfindlicher Kopfhaut oder anderen Kopfhautproblemen sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen. Jaliman empfiehlt, sich von Kopfhautpeelings fernzuhalten, wenn Sie Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme oder Psoriasis auf der Kopfhaut haben. Unten erklärt De Marco die Schritte zum Peeling der Kopfhaut.

Beginnen Sie, indem Sie das Produkt direkt auf den Kopf auftragen und den größten Teil des Haarschafts aussparen. Verwenden Sie kleine kreisende Bewegungen und Ihre Fingerspitzen, um die abgestorbenen Hautzellen sanft von der Kopfhaut zu entfernen. Spülen Sie sie vorsichtig mit Wasser ab.

Wie oft Sie Ihre Kopfhaut peelen sollten

De Marco sagt, dass es variieren wird, wie oft Sie Ihre Kopfhaut peelen, aber die Idee ist, es einmal alle sieben bis zehn Shampoos zu tun. „Bei einer gesunden Kopfhaut sollte es nie unbedingt erforderlich sein, es sei denn, Sie hatten eine übermäßige Menge des Produkts auf dem Kopf oder nehmen Medikamente ein, die den Zustand verursachen“, erklärt er. Um das Beste aus dem Prozess herauszuholen (und die Menge an Zeit und Energie, die Sie investieren müssen, zu begrenzen), entscheiden Sie sich für kopfhautfreundliche Produkte, deren Formel auf natürlichen Inhaltsstoffen basiert und so gut zu Ihrem Haar ist, wie sie es sind zu dem, was darunter ist.

Nebenwirkungen/Risiken

Wie bei jeder Form des Peelings laufen diejenigen, die ihre Kopfhaut schrubben, Gefahr, zu stark zu schrubben, was die Haut einreißen und Empfindlichkeit oder sogar Blutungen verursachen kann. Befolgen Sie den Rat der Experten und tun Sie es nur einmal pro Woche (oder einmal alle zwei Wochen). Und schränken Sie es vollständig ein, wenn Sie Hautrisse oder andere Empfindlichkeiten bemerken. Vermeiden Sie übermäßiges Peeling, da dies, wie Jaliman sagt, das pH-Gleichgewicht Ihrer Kopfhaut beeinträchtigen kann.

Physikalische vs. chemische Kopfhautpeelings

De Marco erklärt, dass ein chemisches oder synthetisches Peeling (wie das Clean Rinse Clarifying Scalp Serum von Sunday Riley, $48) im Allgemeinen eine saure Lösung verwendet, die hilft, die abgestorbenen Hautzellen durch das Einbringen von Säure zu entfernen. „Der pH-Wert der Säure ist niedrig, aber nicht niedrig genug, um die Kopfhaut zu verbrennen“, sagt er. Eine Alternative ist ein physikalisches Peeling oder ein echtes Material, das hilft, diese abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, wie die Holzkohle und das Meersalz in Pacificas Rosemary Detox Scalp Scrub ($ 11). “Physische Peelings enthalten Inhaltsstoffe, die die abgestorbenen Hautzellen physisch ablösen, anstatt ihre Anhaftung chemisch aufzulösen”, sagt De Marco.

DIY Kopfhautpeelings

Es gibt ein paar wichtige Inhaltsstoffe, die Sie bei der Herstellung Ihres eigenen DIY-Kopfhautpeelings beachten sollten. Meersalz ist zum Beispiel ein beliebtes Peeling. Achten Sie nur darauf, ein Produkt wie Pfefferminzöl für zusätzliche antibakterielle Eigenschaften hinzuzufügen. Du kannst auch Salz mit Zucker mischen, um das Peeling etwas weniger abrasiv zu machen.

Kaufen Sie unsere Lieblingsprodukte für ein Kopfhautpeeling

Nachfolgend finden Sie unsere bevorzugten handverlesenen Kopfhautpeelings.

Verbannen Sie Flocken für immer von Ihrer Kopfhaut mit diesem entgiftenden Pick von John Masters Organics. Eine Mischung aus Bio-Zuckerrohr, Kürbisenzym und AHA-Pflanzenfruchtextrakt bildet die Formel, die die Kopfhaut effektiv von überschüssigem Talg und stumpfen Ablagerungen befreit.

Haben Sie glattes oder feines Haar? Fügen Sie Ihrem Arsenal eine Peelingbürste für die Kopfhaut wie diese von Aveda hinzu. Zur Anwendung einfach die Borsten in die Kopfhaut einmassieren, während das Haar trocken ist, mit kreisenden Bewegungen, um fest, aber sanft zu drücken.

Shampoo schneidet nicht? Entscheiden Sie sich für eine ernsthafte Kopfhautbehandlung, die beruhigt und Feuchtigkeit spendet und gleichzeitig trockene Schuppen entfernt. Diese Auswahl von Lush hat sich einen Platz in unserem Repertoire verdient – ​​sie enthält Kokosnussöl und Candelillawachs, die die Kopfhaut beruhigen sollen, sowie Salicylsäure, die trockene Ablagerungen lindern soll.

Wenn fettige Rückstände auf Ihrer Kopfhaut ein dauerhaftes Zuhause gefunden haben, ist dieses Peeling-Shampoo Ihre neue Anlaufstelle. Es ist sanft genug, um die Kopfhaut nicht zu reizen, und reinigt dennoch gründlich, um Schmutz, äußere Stressoren und Giftstoffe zu entfernen.