Vorteile und Verwendung

Natürliche Heilmittel für unser Haar und unsere Haut liegen heutzutage im Trend, dank YouTubern, Threads in Naturhaarforen und der Nachfrage nach ungiftigen Produktoptionen. Und wenn es um ein natürliches Heilmittel geht, um Trockenheit zu bekämpfen, Ablagerungen sanft zu entfernen und Haare wachsen zu lassen, gibt es eine Zutat, die immer wieder auf lockigen Mädchenhaarfäden auftaucht: Backpulver. Redditoren und lockige Mädchengemeinschaften schwören gleichermaßen auf die Verwendung von Backpulver (gefolgt von Apfelessig), um den pH-Wert Ihrer Kopfhaut wiederherzustellen – was angeblich das Haarwachstum fördert, Produktablagerungen entfernt und sogar Haarsträhnen weicher macht. Es ist auch in einigen unserer Lieblings-Trockenshampoos enthalten.

Um Fakten von Fiktionen zu trennen, haben wir den Wissenschaftler und Trichologen Dominic Burg sowie die staatlich geprüfte Dermatologin Dr. Anna Guanche, MD befragt suchen, wenn es um die Gesundheit von Haar und Kopfhaut geht.

Vorteile von Backpulver für Haare

Backpulver (wissenschaftlich auch als Natriumbicarbonat bekannt) ist als Peeling-Inhaltsstoff bekannt und kann in Verbindung mit Apfelessig auch den pH-Wert Ihrer Kopfhaut ausgleichen.

Laut Burg ist Ihr natürlicher pH-Wert tendenziell etwas saurer, aber ein zu hoher pH-Wert (dh basischer als normal) führt zu Sprödigkeit, während ein zu niedriger pH-Wert (sauerer als normal) die Farbe schädigt. Anschließend kann das Zurücksetzen des pH-Gleichgewichts Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut auf seine normale Basislinie helfen, eine Reihe von Problemen zu beheben, darunter Schuppen, Kopfhautreizungen, Trockenheit und mehr.

Einer der größten Vorteile der Verwendung von Backpulver in Ihrem Haar ist, dass es Ablagerungen entfernt: Laut Guanche „sind einige Vorteile der Verwendung von Backpulver für das Haar, dass es sauber, glänzend und weich bleibt, da das Backpulver hilft, Ansammlungen von Ölen zu entfernen , Seifen und Reste von Haarpflegeprodukten. Backpulver hilft, überschüssige Öle oder Haarprodukte zu entfernen, um die Haut sauber, weich und glänzend zu hinterlassen.

Sie fährt fort: „Trotz einiger Behauptungen stimuliert Backpulver das Haarwachstum nicht, reinigt jedoch die Kopfhaut und das Haar und verhindert die Ansammlung von Ölen und Haarpflegeprodukten. Es ist wichtig zu beachten, dass Backpulver einen pH-Wert von 9 hat, was ist höher als die pH-Konzentration unseres Haares.Wenn Sie eine Substanz mit einem höheren pH-Wert als das Haar verwenden, muss die Substanz in Maßen verwendet werden, da Sie die natürlichen Öle des Haares nicht entfernen möchten, was zu Brüchen und brüchigem Haar führt. ”

Überlegungen zum Haartyp

Laut Guanche kann Backpulver bei den meisten Haartypen verwendet werden. Es sollte jedoch bekannt sein, dass eine häufige Verwendung des Inhaltsstoffs Schäden verursachen kann. „Bei der Verwendung von Natron auf Haaren gibt es keinen bestimmten Haartyp, der angezeigt oder kontraindiziert ist. Das einzige, was bei der Verwendung von Natron zu beachten ist, ist, dass die ständige und häufige Anwendung dazu führen kann, dass das Haar brüchig wird, was zu mehr Trockenheit und Haarbruch führt kann die natürlichen Haaröle entfernen”, sagt sie. „Die Verwendung von Natron in Maßen kann die Kopfhaut und das Haar reinigen, die Kopfhaut peelen und die semipermanente Haarfärbung reduzieren. Es wird die Haarwachstumsrate nicht verändern, was wichtig ist, anzuerkennen, da es Fehlinformationen über die wohltuenden Behauptungen gibt, die Backpulver auf das Haar hat.”

Wie man Backpulver für Haare verwendet

„Sie können Backpulver gelegentlich in Ihre Haarpflegeroutine integrieren, um Haare und Kopfhaut zu reinigen und zu peelen, insbesondere wenn Sie unter fettiger Kopfhaut leiden. Es sollte nicht täglich verwendet werden“, erklärt Guanche.

Der einfachste Weg, Backpulver für dein Haar zu verwenden, besteht darin, es mit Wasser zu mischen, bis es eine Paste bildet. Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und die Länge Ihres nassen Haares auf. Sie können es zwischen einer und drei Minuten einwirken lassen und dann sauber abspülen.

Backpulver und Apfelessig

Eine der häufigsten Methoden, um Natron aus deinem Haar auszuspülen, ist Apfelessig. Warum Apfelessig?

„Backpulver und Essig (unabhängig von ihrer Quelle) sind im Wesentlichen zwei reaktive Chemikalien: Natriumbicarbonat (NaHCO3) – das eine schwache Base ist, also alkalisch ist – und Essigsäure (CH3COOH), die eine schwache Säure ist. Wenn Sie diese mischen zusammen zu gleichen Anteilen bleiben Wasser (H2O), Kohlendioxidgas (CO2) und Natriumacetat (CH3COONa) übrig”, sagt Burg. „Dies ist eine einfache Reaktion, die bei einfachen Haushaltsreinigungsarbeiten effektiv sein kann, da das Sprudeln dabei helfen kann, Schmutz zu lösen. Die Säure in Essig oder die alkalische Soda können auch allein wirksame Reinigungsmittel sein.“

“Der pH-Wert Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares ist leicht sauer, wobei der pH-Wert der Kopfhaut bei 5,5 und der Haarschaft bei etwa 3,7 liegt, und das Hinzufügen eines Überschusses an Säure oder Lauge kann diese zu weit über ihre Fähigkeit bringen, sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen”, sagt Burg . Ein schlechter pH-Wert bedeutet eine schlechte Haarqualität, wobei ein höherer pH-Wert die Kutikula öffnet und Sprödigkeit verursacht und ein zu niedriger pH-Wert die Farbe schädigt. Er merkt auch an, dass „auf der Kopfhaut pH-Ungleichgewichte das Gleichgewicht von guten und schlechten Bakterien stören können, was zu anderen Problemen wie Kopfhautreizungen und Schuppen führen kann.“

Es gibt jedoch Möglichkeiten, den pH-Wert von Haar und Kopfhaut in Schach zu halten. “Das Wichtigste, woran wir denken sollten, sind die Follikel: die kleinen Organe, die Ihre Haare wachsen lassen”, erklärt Burg. „Die Follikel leben in der Kopfhaut und reagieren sehr empfindlich auf Veränderungen in ihrer Umgebung, daher ist die Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut wichtig für die Haargesundheit. Die Follikel produzieren Haare in einem speziellen Muster, das als Haarzyklus bekannt ist, mit bestimmten Zeiten für Wachstum, Ruhe, fallen und nachwachsen, die sich viele Male in Ihrem Leben wiederholen. Dieser Zyklus kann ziemlich leicht gestört werden und aus dem Gleichgewicht geraten, was im Allgemeinen zu einer kurzen Wachstumsphase und zu viel Haarausfall führt.

Mit den richtigen Verhältnissen könnte ein selbstgemachtes Backpulver-Shampoo funktionieren, aber basierend auf Burgs Fachwissen müssten Sie die Messungen genau richtig machen. Wenn Sie ein Hausmittel mit Backpulver haben, das für Sie funktioniert, ist nichts falsch daran, es weiterhin zu verwenden. Aber wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Kopfhaut oder Ihr Haar nicht wie sie selbst anfühlen, werden Burgs Tipps hilfreich sein.

Und als allgemeine Faustregel achtet Burg darauf, dass nur weil ein Inhaltsstoff natürlich ist, das nicht bedeutet, dass er nicht schädlich ist. „Einige gängige ätherische Öle zum Beispiel enthalten Allergene, die bei manchen Menschen zu Reaktionen führen können. Säuren, unabhängig davon, ob sie fermentiert oder synthetisiert wurden, können immer noch Verätzungen verursachen“, sagt er. “Rein natürliche Heilmittel sind noch chemisch in ihrer Zusammensetzung und können bei falscher Anwendung Schaden anrichten.”

Backpulver-Alternativen

Laut Burg sollten Sie nach Produkten mit Inhaltsstoffen wie grünem Tee, Rosmarin, Mangostan und Lavendel suchen, um die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut zu beruhigen und zu fördern. Und wie es der Zufall will, gibt es ein Shampoo, das all diese Inhaltsstoffe abdeckt.

Für die Haargesundheit listet Burg Leinsamenöl, Vitamin E, Ylang-Ylang-Öl und Baobab-Öl als Power-Inhaltsstoffe auf. Versuchen Sie es mit dieser Formel von Renpure, die reich an Vitamin E ist.