Vorteile und Verwendung

Trends mögen kommen und gehen, aber gesundes, kräftiges Haar ist immer in Mode. Bei so vielen Produkten und Inhaltsstoffen auf dem Markt kann es oft schwierig sein, einzugrenzen, was tatsächlich funktioniert und was außerdem für Ihre Zielprobleme funktioniert. Kieselerde zum Beispiel hat in letzter Zeit mit ihrem Potenzial, das Haar zu stärken, für Aufsehen gesorgt. Experten sagen, dass mehr Forschung betrieben werden muss, aber beachten Sie, dass dieser Inhaltsstoff für Menschen mit sprödem, dünnem oder geschädigtem Haar vielversprechend ist (wenn Sie schuldig sind, heiße Werkzeuge zu verwenden, ist dies für Sie).

Wir haben mit zwei Trichologen – Gretchen Friese und Dominic Burg – gesprochen, um mehr über Silica zu erfahren.

Vorteile von Kieselsäure für das Haar

Die Vorteile von Kieselsäure für das Haar werden noch erforscht, aber, wie bereits erwähnt, glauben Experten, dass es helfen kann, das Haar zu stärken. “[Silica] Es ist bekannt, dass es Ihrer Kopfhaut und Ihren Haarfollikeln essentielle Nährstoffe zuführt, daher kann es das Haar stärken und helfen, Haarbruch zu verhindern“, sagt Friese. „Das kann es [also] beugt Haarausfall vor und hilft, den Glanz des Haares zu erhalten.”

Studien deuten darauf hin, dass ein höherer Silikongehalt im Haar zu einer geringeren Haarausfallrate und einer erhöhten Helligkeit führt. Während noch Forschung betrieben wird, um die Sicherheit und Effizienz der Verwendung von Kieselsäure für gesundheitliche Vorteile zu bewerten, gehen die Informationen in Richtung Haar- und Hautverbesserung.

Dr. Burg fügt hinzu, dass die Vorteile von Kieselerde abhängig von der topischen Anwendung des Inhaltsstoffs gegenüber der Einnahme unterschiedlich sein können. „Als Inhaltsstoff in Produkten wird Kieselsäure häufig als Fließmittel und Trennmittel verwendet, was bedeutet, dass Ihr Trockenshampoo gut und gleichmäßig sprüht und ein Verstopfen der Düse verhindert“, sagt er. „Es hat auch einige absorbierende Eigenschaften, was bedeutet, dass es bei der ölabsorbierenden Wirkung des Trockenshampoos hilft. In anderen Produkten wird es zur Stabilisierung von Emulsionen und als Feuchthaltemittel verwendet – dh es hilft, die Formulierungen zusammenzuhalten und kann auch helfen, Feuchtigkeit zu spenden .”

Er sagt weiter, dass sich die einnehmbare Form des Inhaltsstoffs von der topischen unterscheidet. „Die am häufigsten verwendete Version ist nicht gerade Siliziumdioxid, sondern ‚cholinstabilisierte Orthokieselsäure‘, auch bekannt als lösliches Siliziumdioxid“, sagt er. „Die Wissenschaft ist mit diesem Inhaltsstoff noch nicht vollständig entwickelt, und es gibt keine fortgeschrittenen Beweise, aber eine Studie hat gezeigt, dass die Ergänzung mit löslichem Siliziumdioxid die Sprödigkeit des Haares verringert (verbesserte Festigkeit). Ähnliche Studien haben gezeigt, dass die Ergänzung mit löslichem Siliziumdioxid verbessert die Kollagenbildung in Haut und Knochen.”

Überlegungen zum Haartyp

Während Kieselsäure im Allgemeinen für jeden Haartyp von Vorteil sein kann, finden diejenigen mit geschädigtem, gebrochenem oder dünnem Haar den Inhaltsstoff möglicherweise am vorteilhaftesten. „Menschen mit feinem Haar werden höchstwahrscheinlich die meisten Ergebnisse sehen, da feines Haar dazu neigt, leichter zu brechen und die Kieselsäure helfen kann, es zu stärken“, sagt Friese. „Kieselsäure kann bei Problemen mit dünner werdendem Haar helfen, weil es die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen und die Haarsträhne stärken kann.“

Dr. Burg stimmt zu: „[Silica helps with] sprödes Haar. Eine Studie hat eine verringerte Sprödigkeit des Haares von Frauen gezeigt, die oral mit Cholin stabilisierte Orthokieselsäure eingenommen haben.”

Wie man Kieselsäure für Haare verwendet

Also, wie genau verwendet man Kieselsäure für Haare? Für den Anfang können Sie Haarprodukte kaufen, die Kieselsäure enthalten. Der Inhaltsstoff kann in Shampoos und Spülungen sowie in Masken und anderen topischen Behandlungen gefunden werden. Forscher versuchen jedoch immer noch zu skalieren, wie effektiv Produkte mit Kieselsäure tatsächlich sind. Friese sagt, dass “es nicht viele Studien zur Wirksamkeit von topischem Silica gegeben hat und Sie nach der Verwendung von siliziumreichen Haarprodukten möglicherweise Ergebnisse erzielen oder auch nicht.”

Stattdessen wird in der Regel die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln als effektiverer Weg zur Aufnahme von Kieselsäure in Ihr System empfohlen. „Die meisten Menschen bekommen nicht genug Kieselsäure in ihrer Ernährung, weil sie von den Nieren ausgespült wird“, fährt Friese fort. „Die Einnahme von Vitaminen und/oder Nahrungsergänzungsmitteln ist also eine der besten Möglichkeiten, wie Ihr Körper Kieselsäure speichern kann. Kieselsäure-Ergänzungen stammen am häufigsten aus Bambus oder dem Extrakt der Schachtelhalmpflanze.“

Friese erwähnt auch eine andere Art des Konsums: Das Trinken von Tee aus den getrockneten Kräutern. In Bezug auf DIY-Behandlungen für zu Hause sagt Friese: „Um das Haar als Behandlung zu verwenden, können Sie Schachtelhalm in heißes Wasser einweichen und es dann Ihrem Shampoo hinzufügen. Aber es gibt nicht viele Beweise dafür, dass dies tatsächlich etwas bewirkt .”

Friese empfiehlt die Nahrungsergänzungsmittel für gesundes Haarwachstum von Bosley MD. “Diese enthalten Schachtelhalmextrakt, der eine großartige Quelle für Kieselsäure ist”, bemerkt sie.

Dr. Burg empfiehlt das Trockenshampoo von évolis PROFESSIONAL als gute Quelle für Kieselerde, da der Inhaltsstoff Teil seiner Premium-Formulierung ist.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass sich die Experten einig sind, dass, obwohl noch mehr Forschung darüber betrieben werden muss, wie vorteilhaft Kieselsäure ist, es sich auf jeden Fall lohnt, es zu versuchen, wenn Sie unter trockenem, geschädigtem oder sprödem Haar leiden und es stärken und etwas Leben zurückbringen möchten in deine Strähnen.