Vorteile und Verwendung

Hafer ist seit Jahrhunderten eine beliebte Behandlung für juckende Haut. Von Ekzemen bis hin zu Poison Ivy, diese Behandlung, die auf das antike Rom zurückgeht, wurde verwendet, um verschiedene Beschwerden zu nähren und zu lindern. Die feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften von Hafer haben dazu geführt, dass er in vielen Apotheken sowohl in der Erste-Hilfe- als auch in der Schönheitsabteilung in die Zutatenliste von Produkten aufgenommen wurde.

Abgeleitet aus dem Samenkern der Avena sativa, oder Haferpflanze, wird Haferöl in Haar- und Hautpflegeprodukten immer beliebter, da es eine dichte Ernährung mit einer leichten Konsistenz bietet. Wenn Sie sich die Zutatenliste von Produkten ansehen, die darauf abzielen, Entzündungen zu reduzieren und beruhigende Feuchtigkeit zu spenden, werden Sie wahrscheinlich Haferöl oder Haferkleieextrakt finden. Viele Kopfhauterkrankungen beinhalten eine Kombination aus Trockenheit und Reizung, daher ist es leicht zu verstehen, warum jemand geneigt wäre, nach Haferöl zu greifen, um diese Probleme zu behandeln.

Ist Haferöl das Heilmittel, nach dem Sie gesucht haben, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu behandeln? Wir haben uns an drei Haarexperten gewandt, um Ratschläge zur Verwendung von Haferöl für die Haare zu erhalten.

Vorteile von Haferöl für das Haar

Hafer ist mehr als nur ein ausgewogenes Frühstück, Hafer wird in vielen DIY-Behandlungen für die Haut zu Hause verwendet, darunter Bäder, Masken und Peelings, da er Entzündungen und Irritationen reduziert und Feuchtigkeit spendet. In Hautpflegeprodukten hört man oft den Begriff „kolloidale Haferflocken“, was bedeutet, dass Haferflocken gemahlen und dann in einer Flüssigkeit suspendiert wurden. „Durch diese Methode können die Haferflocken leichter in die Haut aufgenommen werden, wodurch sie die Haut wirksamer schützen und beruhigen. Kolloidales Hafermehl ist ein natürlicher Komplex aus Lipiden, Proteinen, Peptiden und Stärken, der die Haut beruhigt, nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Lipidkomponente davon ist Haferöl“, erklärt King.

Haferöl (und der sehr ähnliche Haferkleieextrakt) wird aus Haferkernen gewonnen und hat eine hohe Konzentration an Antioxidantien, essentiellen Fettsäuren, Lipiden und Vitamin E, erklärt Williams. Darüber hinaus ist es feuchtigkeitsspendend und pflegend, was es zu einer jahrhundertealten topischen Behandlung von Hauterkrankungen, einschließlich Hautausschlägen, Verbrennungen und Ekzemen, gemacht hat. King erklärt, dass Haferöl sowohl Öl- als auch Linolsäure enthält. Ölsäure, oder Omega-9-Fettsäure, kommt natürlicherweise im menschlichen Talg vor, da unsere Kopfhaut es bildet, um das Haar zu umhüllen, Feuchtigkeit zu spenden und eine Schutzbarriere zu bilden. Im Gegensatz dazu ist Linolsäure oder Omega-6-Fettsäure auch eine essentielle Fettsäure, die unser Körper braucht, aber wir können sie nicht selbst produzieren, stellt King klar.

Spendet Haar und Kopfhaut Feuchtigkeit: Hafer enthält Linol- und Ölsäure, die in vielen Feuchtigkeitscremes und Lotionen enthalten sind. King fügt hinzu, dass beide Fettsäuren für die Gesundheit unseres Haares wichtig sind, da Ölsäure den Wasserverlust kontrolliert und das Haar weicher, leichter zu stylen und weniger spröde macht. Im Gegensatz dazu stimuliert Linolsäure das Haarwachstum, erhält eine gesunde, ausgeglichene Kopfhaut und minimiert den Wasserverlust, wodurch sichergestellt wird, dass die Haarschäfte hydratisiert bleiben.
Lindert Reizungen der Kopfhaut: Viele Kopfhauterkrankungen, wie Schuppen oder Ekzeme, können in Form von Entzündungen irritieren. Haferöl enthält natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die laut Friese Reizungen lindern und Trockenheit und Schuppenbildung in der Kopfhaut lindern können.
Kontrolliert den Juckreiz der Kopfhaut: Hafer wird seit langem als Mittel gegen Hautjucken verwendet. Hafermehlbäder werden oft zur Behandlung von Hautausschlägen und Ekzemen verwendet, während Haferkleieextrakt und Haferöl in vielen rezeptfreien Anti-Juckreiz-Cremes zu finden sind. Darüber hinaus kann das Auftragen von Haferöl auf die Kopfhaut Juckreiz lindern, der durch Reizungen oder Entzündungen verursacht wird.
Erhöht die Haar-Elastizität: Gesundes, starkes Haar ist hydratisiertes Haar. Eine der Hauptursachen für Haarausfall ist Haarbruch, der durch eine Erhöhung der Haarelastizität verhindert werden kann. „Haferöl ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für Haar und Kopfhaut, der dem Haar einen natürlichen Glanz verleiht und gleichzeitig die Elastizität der Haarsträhnen verbessert“, erklärt Williams. Haar mit größerer Elastizität bricht bei der Verwendung von Haargummis und -klammern weniger wahrscheinlich.
Verbessert die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut: Haferöl verbessert nicht nur die Gesundheit der Kopfhaut, indem es Feuchtigkeit spendet und Entzündungen reduziert, sondern kann auch Schuppen vorbeugen. „Es ist auch bekannt, dass es antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften hat, die bei Ekzemen, Schuppen und trockener Kopfhaut helfen können“, erklärt Friese.
Fördert das Haarwachstum: Haferöl kann neues Haarwachstum fördern, indem es die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut verbessert. Friese sagt, dass Haferöl der Kopfhaut eine Konzentration an Omega-Fettsäuren und Antioxidantien zuführt, die eine gesunde Kopfhautumgebung für das Haarwachstum fördern können. King fügt hinzu, dass eine Studie ergab, dass Linolsäure das Haarwachstum fördert, indem sie die Funktionsweise der Haarfollikel verbessert und ihren Lebenszyklus verlängert, sodass sie mehr Haare wachsen lassen können.
Verbessert andere Inhaltsstoffe: Untersuchungen haben ergeben, dass die Einbeziehung von Öl- und Linolsäure in Haarpflegeprodukte der Kopfhaut hilft, andere Inhaltsstoffe schneller und effizienter aufzunehmen, erklärt King. Darüber hinaus könnte die Zugabe von Haferöl zu anderen Haarbehandlungen, wie z. B. Proteinbehandlungen, deren Wirkung verstärken, da King mitteilt, dass Haferöl die Aufnahme anderer Wirkstoffe erhöhen kann.

Überlegungen zum Haartyp

Unsere Experten sind sich einig, dass Haferöl am vorteilhaftesten für lockiges, trockenes, raues, krauses oder geschädigtes Haar ist. Auch Menschen mit trockener Kopfhaut profitieren von der Pflege und Hydratation durch Haferöl. Haferöl ist sicher für alle Haartypen und seine Fähigkeit, die Elastizität zu verbessern, macht es zu einer großartigen Option für diejenigen mit coloriertem Haar. Wie bei den meisten anderen Ölen kann es jedoch mit der Zeit zu Ablagerungen kommen, wenn Haare und Kopfhaut nicht richtig gereinigt werden. Darüber hinaus kann Haferöl für Personen mit fettiger Kopfhaut oder fettigem Haar zu schwer sein.

Wie man Haferöl für das Haar verwendet

Haferöl und Haferkleieextrakt sind als Inhaltsstoffe in vielen pflegenden Shampoos und Conditionern aufgeführt, aber Sie können Haferöl auch kaufen. Haferöl kann als Rinse-out- oder Leave-in-Behandlung verwendet werden, und Williams empfiehlt, es für die besten Ergebnisse auf dem Haar zu belassen. Die Häufigkeit der Anwendung hängt von Ihren Haar- oder Kopfhautbedürfnissen und der Anwendungsmethode ab, aber es kann täglich verwendet werden.

Als Leave-in-Kur anwenden: Haferöl hat die beste Chance, die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Haare zu beeinflussen, wenn es darauf belassen wird. Williams empfiehlt, das Öl nach dem Ausspülen Ihrer Spülung und vor dem Auftragen Ihrer Stylingprodukte auf das feuchte Haar aufzutragen, um die Vorteile optimal zu nutzen.
In die Kopfhaut einmassieren: Wenn Sie Haferöl zur Behandlung von Kopfhautproblemen verwenden, empfiehlt Friese, dass Sie eine erbsengroße Menge mit den Fingern auf die Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren. Dies sollte erfolgen, nachdem Haar und Kopfhaut gründlich gereinigt wurden.
Mischen Sie mit Ihrem Conditioner: Für diejenigen, denen Haferöl zu schwer oder zu fettig ist, um es darin zu belassen, empfiehlt Friese, ein paar Tropfen mit Ihrer Spülung zu mischen. Lassen Sie die Mischung bis zu 5 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann aus.
Verwendung als Proteinbooster: Die Omega-Fettsäuren in Haferöl verbessern tatsächlich die Aufnahme anderer Inhaltsstoffe in Produkten, teilt Williams mit. Dies macht Haferöl zu einer großartigen Ergänzung für jede DIY- oder Heimbehandlungsmaske, wie z. B. Proteinbehandlungen. Mischen Sie ein paar Tropfen Haferöl in die Maske, um die Hydratation zu erhöhen und die Wirksamkeit anderer Inhaltsstoffe zu steigern.
Verwenden Sie Haarprodukte, die Haferöl enthalten: Viele Haarprodukte und -behandlungen enthalten Haferöl, kolloidales Hafermehl oder Haferkleieextrakt, die alle diese Vorteile für Ihr Haar bieten. Darüber hinaus empfiehlt King das Activating Serum von Collective Laboratories, insbesondere wenn Sie das Haarwachstum unterstützen möchten, da es neben Haferkleieextrakt auch Ginsengwurzel enthält, die die Mikrozirkulation der Kopfhaut anregt und hilft, die Produktion von DHT zu hemmen Haupthormon, das für androgenetischen Haarausfall verantwortlich ist.