Wanderlust Do Less – Die Kunst der bewussten Aufmerksamkeit für ein erfüllteres Leben · Wanderlust

Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Sie genug Zeit und Energie für die Dinge hätten, die Ihnen am wichtigsten sind? Was würde passieren, wenn Sie aufhören würden, herumzueilen und zu versuchen, es allen recht zu machen, und stattdessen Platz für sich selbst und die Dinge schaffen würden, die SIE tun möchten? In diesem Workshop lernen Sie von Kate Northrup, der Bestsellerautorin, zweifachen Mutter, Unternehmerin und Enthusiastin der Zeit, praktische, relativ einfach umzusetzende Strategien kennen, um mehr zu erreichen, indem Sie weniger tun.

Beginnen Sie den Tag damit, zu lernen, wie Sie sich einen zyklischen Rahmen für Energiemanagement, Projektmanagement und kreativen und produktiven Fluss zunutze machen können, der in Ihnen und um Sie herum läuft, aber der Ihnen noch nie beigebracht wurde, sich diesen zunutze zu machen. Erfahren Sie, wie Biomimetik, die im Wesentlichen die Natur als unseren Leitfaden zur Lösung unserer menschlichen Probleme betrachtet, eine Fundgrube erneuerbarer, nachhaltiger Energie in Ihnen erschließen kann. Schaffen Sie die Struktur, die Grenzen und die Unterstützung, die Sie benötigen, um weniger zu tun und mehr zu haben, während Sie dennoch die Dinge tun, die wichtig sind.

Vertiefen Sie sich in der Nachmittagssitzung in die Frage, warum das Bitten um, Empfangen und sogar Erkennen, wann wir Hilfe benötigen, erfolgreiche Frauen aufhält. Diese Sitzung wird Ihnen helfen, die kulturelle Prägung zu entwirren, die uns beigebracht hat, dass es ein Ehrenzeichen ist, alles selbst zu tun, und Ihnen stattdessen beibringen, wie Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, mit Freundlichkeit, Kraft und Leichtigkeit anfordern können. Je mehr Sie Hilfe erbitten und erhalten können, desto stärker werden Sie und Sie verlassen diese Sitzung mit einem Plan, um die Hilfe zu bekommen, nach der Sie sich sehnen.

Musikalische Meditation mit Garth Stevenson Vormittags-Session: The Secret Framework for Peak Productivity and Flow Mittagspause (Essen separat erhältlich) Nachmittags-Session: Lean Back Deep Restorative Yoga mit Hannah Muse