Warum die umgekehrte Version des Gelassenheitsgebets heutzutage meine Wahrheit ist.

„Gott schenke mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“

Die weisen Worte von Reinhold Niebuhr, einem amerikanischen reformierten Theologen, sind für mich seit Jahrzehnten eine tragende Säule als Leitfaden für meine Genesung von Arbeitssucht und Co-Abhängigkeit.

Bekannt als das Gelassenheitsgebet, hat es auch den zahlreichen Klienten geholfen, die ich im Laufe der Jahre in meiner Psychotherapiepraxis bei der Genesung von Substanzen beraten habe.

Ich erinnere mich immer dann daran, wenn Ereignisse in meinem Leben das Gefühl haben, außer Kontrolle zu geraten. Als jemand mit einer soliden Arbeitsmoral und hohen Ansprüchen daran, eine Frau zu sein, die zu meinem Wort steht, gebe ich mein Bestes, meinen Worten Taten folgen zu lassen. Aber es gibt Zeiten, in denen mich das ganze Gehen und Reden an einen anderen Ort bringt als den, den ich vorhabe.

Heute war einer dieser Tage.

Ich wachte um 5:30 Uhr mit einem geschäftigen Kopf auf, hatte den Wecker aber auf 6:30 Uhr gestellt, damit ich mich auf den Weg zum Haus meines Sohnes und meiner Schwiegertochter machen konnte, wo ich morgens auf meine Enkelkinder aufpasse Schicht.

Dean ist fast drei Jahre alt (geboren im Januar 2020) und seine Ankunft war das Beste, was unserer Familie in dem Jahr passieren konnte, das die Pandemie einleitete. Lucy ist fast sechs Monate alt. Ich sage ihnen oft, dass sie meine beiden Lieblingsmenschen auf dem Planeten sind. Als Dean im Mutterleib war, sagte mein Sohn genau voraus, dass dieser Kleine das Zentrum meines Universums sein würde. Als seine kleine Schwester dem Clan beitrat, erweiterten sich mein Universum und mein Herz exponentiell.

Diese beiden sind meine Hauptmotivation dafür, ein fortschrittlicher, linksgerichteter und auf soziale Gerechtigkeit ausgerichteter Friedensstifter zu sein. Ich möchte eine sichere, nachhaltige Welt für sie, in der sie das Recht haben zu wählen, ihre Wahrheit zu sagen, Körpersouveränität zu haben, ihren Glauben zu praktizieren, sich selbst zu ernähren, ihre Bedürfnisse erfüllt zu bekommen und zu lieben, wen sie wählen.

Während ich dies schreibe, ist es der 4. November 2022 – vier Tage nach einer Wahl, die all diese Wünsche für diese kostbaren kleinen Menschen und alle Kinder auf dem Planeten in den Mittelpunkt stellt. Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich zuversichtlich bin, dass sich das Gute durchsetzen wird und dass die Kandidaten gewinnen werden, die meine Grundüberzeugungen teilen.

In meiner Gegend sehe ich Anzeichen dafür, dass die gleichen Leute wie ich und andere diejenigen unterstützen, deren Absicht es ist, alles Gute, das unsere derzeitige Regierung erreicht hat, rückgängig zu machen. Dies ist eine weltverändernde Wahl.

Nach dem 6. Januar 2021 schrieb ich einen Artikel mit dem Titel „Ein neues Gelassenheitsgebet für den Fall, dass das Original nicht ausreicht“. Darin teilte ich diese Gedanken:

„Gewähren Sie mir bitte die Gelassenheit und die Filter, um zu verhindern, dass ich auf Beiträge ‚reagiere‘, die die Worte und Taten des derzeitigen Bewohners des Oval Office rechtfertigen, entschuldigen oder auf andere Weise ablenken.“

Oft habe ich gedacht, dass ich etwas sagen muss, und mich dann gefragt, ob es den Ärger wert ist, mit jemandem anzutreten, der seine Meinung wahrscheinlich nicht ändern wird. Stattdessen gebe ich mein Bestes, von Herz zu Herz zu gehen und zu verstehen, woher sie kommen könnten. Das bedeutet nicht, dass ich ihre Überzeugungen als meine eigenen akzeptiere. Das heißt, wenn ich ihr Leben leben und ihre Erfahrungen machen würde, würde ich vielleicht genauso denken und die gleichen Dinge sagen.

Es gibt sicherlich einige, auf die ich, so gut ich kann, in maßvollem Ton antworte und sie frage, wie sie dazu gekommen sind, die Überzeugungen und Werte zu vertreten, die sie vertreten. Das fühlt sich in meinem Körper besser an. Es kann anstrengend sein, im Hypervigilanzmodus zu sein.“

Hypervigilanzmodus – so beschreibe ich meinen Zustand von Geist, Körper und Emotionen fast zwei Jahre später. Geschärfte Sinne, Schlaflosigkeit, Aktivierung des Nervensystems, Sorgen, Angstzustände und sogar eine leichte Depression sind zu jeder Tageszeit präsent.

Ich neige nicht zu den letzten beiden, erkenne aber die Anzeichen, wenn ich sie sehe. Sie sind ein klarer Hinweis darauf, dass ich den Reset-Knopf drücken muss. Mein Körper übermittelte mir diese Botschaft in Form einer Atemwegsinfektion, die sich zu zeigen scheint, wenn meine Abwehrkräfte geschwächt sind und mir mindestens ein Liter Energie und Selbstmitgefühl ausgehen. Husten, pfeifende Atemgeräusche und Staus sowie Müdigkeit, die mich mehrere Tage lang unter der Decke zusammenkauern ließ. Ich habe mein Bestes getan, um dem Pass mit sowohl medizinischen als auch ganzheitlichen Interventionen vorzubeugen. Ich nahm mir eine Auszeit von der Arbeit, machte ein Nickerchen und schaute mir Wiederholungen meiner letzten Lieblingssendung „This Is Us“ an, die im Mai ihr Finale hatte.

Auch wenn es mir viel besser geht, hätte ich mich gerne noch einen Tag unter der Bettdecke versteckt, wenn ich nicht auf meine Kleinen hätte aufpassen müssen. Die Welt ist zu viel für mich. Ich fühle mich von den Nachrichten bombardiert, obwohl ich danach suche. Die Umfragewerte steigen und fallen bei jedem Rennen in jedem Staat, in dem eine Wahl stattfindet. Die große Lüge prägt noch immer viele Kampagnen. Einige Kandidaten sind völlig unqualifiziert und wurden von ihrer Partei nur als warmes Gremium für die Besetzung eines Sitzes nominiert. Ich lebe in Pennsylvania, einem wichtigen Bundesstaat, in dem sowohl ein Gouverneur als auch ein Senator zur Wahl stehen. Josh Shapiro gegen Doug Mastriano und John Fetterman gegen Mehmet Oz – die Unterschiede könnten nicht größer sein.

Auch wenn ich in keinem anderen Staat wähle, prägt das, was dort passiert, die Lage der Union. Diese Wahl ist auch ein Referendum über die Existenz der Demokratie. Wie viele der republikanischen Kandidaten auf dem Stimmzettel leugnen das Wahlergebnis? Wie viele von ihnen haben die Cajones oder Eierstöcke aus Messing, um für die Wahrheit zu stehen, dass die Wahlen 2020 frei, fair und legitim waren? Ohne das ist der Benzinpreis irrelevant. Ohne dies ist jedes über Jahrzehnte geschaffene pro-soziale Programm gefährdet. Die Freiheiten, die wir als selbstverständlich betrachten, sind in Gefahr. Wenn uns der 6. Januar etwas gelehrt hat, dann, dass Menschen mit einer Agenda, die sie verfolgen wollen, dramatische und gefährliche Maßnahmen bis hin zu Gewalt und Mord ergreifen werden, wenn sie vom Treibstoff der Erfindungen angefeuert werden.

Das ist keine Übertreibung. Dies ist ein Test des Notfallsystems.

Ich habe Anfang Oktober gewählt, indem ich meinen Stimmzettel zur Wahlkommission meines Bezirksgerichts gebracht habe. Ich hatte das Gefühl, dass ich mehr getan hatte als meine bürgerliche Pflicht. Es erscheint nicht übertrieben zu sagen, dass es sich wie ein heiliger Akt und eine Vereinbarung zwischen mir und dem Gott meines Verständnisses anfühlte. Es fühlte sich an, als würde ich meiner Verpflichtung nachkommen, eine Kraft zum Guten in der Welt zu sein.

Heute Morgen brauchte ich noch mehr als das Gelassenheitsgebet. Ich hatte das, was ich eine „Gottversation“ nenne, und bestand darauf, zu wissen, ob Gewalt und Hass Teil davon sein könnten, wenn das Göttliche das wollte, was dem höchsten Wohl dient. Wie konnte Gott zulassen, dass die schrecklichen Dinge geschehen, die auf dem Planeten geschehen? Wie könnten die Menschenrechte weggerissen werden? Wie könnte der Planet am Rande der Dezimierung stehen?

Immer noch keine Antwort, also rief ich meine „ältere und weisere Cousine“ Jody an und bat sie um Rat. Wir hatten Mitgefühl und Mitleid, wir lachten und stellten uns die Welt vor, die wir wollten. Sie erinnerte mich daran, dass wir nur unseren Teil dazu beitragen und das Licht der Liebe erstrahlen lassen können, wo immer es möglich ist. Als ich anrief, war sie gerade unterwegs, um Lieferungen für „Essen auf Rädern“ zu erledigen, und zeigte deutlich ihr Licht.

Irgendwie drehte sich das Thema um unsere Vorfahren. Da sie meine Cousine ersten Grades ist (ihre Mutter und mein Vater waren Geschwister), haben wir eine gemeinsame Großmutter und sie hatte eine Großmutter väterlicherseits. Beide waren während des Pogroms als Einwanderer hierher gekommen. Infolgedessen war niemand aus unserer unmittelbaren Familie im Holocaust. Welchen Mut und welche Standhaftigkeit muss es gekostet haben, mit ihren Eltern ein Schiff zu besteigen, über einen Ozean zu reisen und ein neues Leben in einem Land zu beginnen, in dem sie die Sprache nicht sprachen?

Beide wurden US-amerikanische Staatsbürger und gründeten in diesem Land eigene Familien. Beide wären wütend und verängstigt über das, was wir jetzt hier erleben. Sie sind Teil der zähen und herzlichen Menschen, die wir geworden sind. Ich denke an die Vorfahren aus dem Alten Land, wenn es mir angesichts des Überflusses in meinem Leben selbst leid tut. Ich appelliere an ihre Stärke und Widerstandsfähigkeit, weiterzumachen.

Ich denke über meine überarbeitete Version des Gelassenheitsgebets nach, während ich versuche, das zu ändern, was ich nicht akzeptieren kann. Was auch immer der Wahlausgang sein mag, das ist meine Absicht.

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Bitte denken Sie darüber nach, die Artikel unserer Autoren in der ersten Woche zu bewerben, um ihnen zum Erfolg zu verhelfen Ökosystem des Elefanten damit sie bezahlt werden und mehr schreiben können.

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