Warum Ehrlichkeit in einer Beziehung so wichtig ist

Dies sind bestimmte grundlegende Fragen, die Ihnen helfen können, eine Beziehung voller Liebe, Vertrauen und Ehrlichkeit aufzubauen, die Sie ein Leben lang halten wird. Zu diesen Fragen gehört die Frage, wie Sie Ehrlichkeit in einer Beziehung praktizieren können. Und warum ist Ehrlichkeit in einer Beziehung wichtig?

Sie können in Ihrer Beziehung ehrlich sein, indem Sie:

Gehen Sie offen mit Ihren Gedanken und Gefühlen um
Halten Sie Ihre Versprechen ein
Konsequent und zuverlässig sein
Urteile vermeiden
Die Wahrheit sagen, selbst wenn eine Lüge dich schützen könnte

Jetzt, da Sie wissen, wie man Ehrlichkeit praktiziert, ist es an der Zeit zu lernen, eine Grenze in den Sand zu ziehen, was Dinge zu teilen und privat zu halten sind.

Wir werden uns auch 10 Gründe ansehen, warum Ehrlichkeit in Beziehungen wichtig ist, und die Vorteile von Ehrlichkeit und Loyalität in einer Beziehung.

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Was bedeutet es, in einer Beziehung ehrlich zu sein?

Ehrlichkeit in einer Beziehung zu zeigen bedeutet nicht, dass Sie jeden Gedanken preisgeben oder jedes Geheimnis mit Ihrem Ehepartner teilen müssen.

Es gibt immer noch viele Gründe, Dinge für sich zu behalten. Sie können sich dafür entscheiden, potenziell verletzende Meinungen, Ihre privaten Gedanken oder Informationen zurückzuhalten, die ein Versprechen an einen Freund verraten würden, etwas vertraulich zu behandeln.

Sie haben auch das Recht, sich an vage Antworten zu halten, wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, Informationen zu teilen. Wenn es um Ehrlichkeit in Beziehungen geht, denken Sie an all die guten Gründe, ehrlich zu sein.

Wenn Sie dazu neigen, Informationen zurückzuhalten, fragen Sie sich: „Behalte ich das geheim, oder behalte ich etwas privat?“ – Da ist ein Unterschied.

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10 Gründe, warum Ehrlichkeit in Beziehungen wichtig ist

Welche Möglichkeiten gibt es, ehrlich zu sein, und warum ist Ehrlichkeit wichtig?

Wenn Sie von Beginn Ihrer Beziehung an ehrlich zu Ihrem Partner sind, legen Sie ein Muster fest, das Ihren Ehepartner dazu bringt, es ihm gleichzutun.

Hier sind die 10 wichtigsten Gründe, warum Sie Liebe und Ehrlichkeit in einer Beziehung brauchen.

1. Steigert das Vertrauen

Warum ist Ehrlichkeit wichtig? Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen, suchen Sie instinktiv nach dem Guten in ihm.

Das haben Untersuchungen ergeben, die von der Northwestern University und dem Redeemer University College veröffentlicht wurden Vertrauensvolle Partner nehmen einander als rücksichtsvoller wahr als sie sind.

Vertrauen und Ehrlichkeit harmonieren ebenso wie Liebe und Ehrlichkeit. Je mehr Vertrauen ein Ehepartner seinem Partner entgegenbringt, desto unwahrscheinlicher ist es, dass er sich an negative Erfahrungen mit ihm erinnert.

Ist das eine gute Sache? Solange Ihr Partner Sie gut behandelt und immer ehrlich zu Ihnen ist, sagen wir ja!

Vertrauen Sie Ihrem Partner hilft Ihnen, sich in Ihrer Beziehung sicher, bestätigt und geliebt zu fühlen. Es bildet auch eine hervorragende Grundlage für eine gesunde gemeinsame Zukunft.

Verwandte Lektüre: Schlüsselmerkmale zum Aufbau von Vertrauen in Ihrer Beziehung

2. Reduziert Partnerstress

Warum ist Ehrlichkeit in einer Beziehung so wichtig?

Einfach ausgedrückt, es gibt nichts Schlimmeres, als sich zu fragen, ob Ihr Partner Sie anlügt. In dem Moment, in dem Sie einen Mangel an Ehrlichkeit in Ihrer Beziehung verspüren, fangen Sie an, alles in Frage zu stellen.

Geht mein Partner dorthin, wo er sagt, dass er ist?
Lieben sie mich?
Bin ich genug für sie?
Was machen sie auf ihrem Handy, wenn ich nicht da bin?

Viele dieser Fragen rühren von persönlichen Unsicherheiten her, die vielleicht auf früheren Beziehungsverrat zurückzuführen sind. Wenn Partner ehrlich sind, reduzieren sie Beziehungsangst und Vertrauen in der Beziehung wachsen lassen.

3. Fördert eine gesunde Kommunikation

Warum ist es gut, um ehrlich zu sein? Wenn Sie nichts davon abhält, ehrlich zu Ihrem Ehepartner zu sein, schaffen Sie einen Kommunikationsfluss.

Nicht nur Liebe und Ehrlichkeit machen es einfacher Konflikte lösen und vermeiden, dass kleine Dinge außer Kontrolle geraten, aber es hilft Paaren auch, sich näher zu kommen und mehr voneinander zu lernen.

Das zeigen Studien Kommunikation fördert positives Engagement für Paare und lässt sie sich in ihrer Beziehung unterstützt und zufriedener fühlen.

Verwandte Lektüre: Gesunde Kommunikation für Paare

4. Schafft Respekt

Warum ist Ehrlichkeit wichtig? Denn ehrlich zu Ihrem Ehepartner zu sein zeigt, dass Sie ihn respektieren.

Sie möchten nicht, dass sie sich Sorgen machen, also erweisen Sie ihnen die Höflichkeit, ihnen zu sagen, wohin Sie gehen und wann Sie nach Hause kommen. Sie halten die Liebe nicht zugunsten alberner Spiele zurück. Stattdessen lässt du deinen Ehepartner in dein Herz.

Liebe und Ehrlichkeit sind die Schlüssel zu a gesunde Beziehung.

Je sicherer und geliebter sich Ihr Partner fühlt, desto wahrscheinlicher zeigt er seine absolut besten Qualitäten und behandelt Sie mit ähnlichem Respekt.

Verwandte Lektüre: Wie Sie Ihren Ehepartner respektieren

5. Baut eine gesunde Grundlage für die Liebe auf

Die Forschung bestätigt die Bedeutung von Ehrlichkeit in einer Beziehung. Eine Studie, veröffentlicht in Zeitschrift für medizinische Versorgungstellte fest, dass Vertrauen eine Bereitschaft ist, verletzlich zu sein, die bei jemand anderem ein Gefühl der Zuverlässigkeit und Stärke aufbaut.

In einer anderen Studie mit 693 Personen, Teilnehmern positiv assoziierte Ehrlichkeit mit Lebenszufriedenheit und Selbstbeherrschung.

Klingt das nicht nach den perfekten Zutaten für eine dauerhafte, erfüllende Beziehung?

Um mehr über den Aufbau einer gesunden Beziehung zu erfahren, sehen Sie sich dieses Video an:

6. Akzeptanz fördern

Egal wie gut Sie miteinander auskommen, Sie und Ihr Partner werden hin und wieder Meinungsverschiedenheiten haben. Aber wenn Sie ehrlich zueinander sind, ermutigen Sie Akzeptanz in Ihrer Beziehung.

Das liegt daran, dass Sie von Anfang an offen gesagt haben, wer Sie sind und woran Sie glauben. Keiner von euch musste jemals so tun, als wäre er jemand anderes, um sich vom anderen akzeptiert zu fühlen.

Das soll nicht heißen, dass Sie schlechtes Benehmen von Ihrem Partner akzeptieren sollten, nur weil er es von Beginn Ihrer Beziehung an offen gesagt hat.

Wenn Sie stattdessen andere Wege finden, um ehrlich zu sein, sollten Sie Ihren Partner als eine separate Person mit anderen Gedanken und Meinungen als Ihren eigenen akzeptieren.

7. Beide Partner fühlen sich wohl

Niemand sollte jemals die Bedeutung von Ehrlichkeit herunterspielen und sich in einer romantischen Beziehung sicher und geborgen fühlen.

Sicher, manche assoziieren Sicherheit mit ‘Beziehung Langeweile‘ oder behaupten, dass das Wohlfühlen bedeutet, dass Sie diesen sexy Funken verloren haben, aber das ist einfach nicht so.

Warum ist Ehrlichkeit wichtig? Denn Geborgenheit stärkt Selbstliebe und gute psychische Gesundheit.

Forschung veröffentlicht von der Universität Houston, Texas, fand heraus, dass Menschen mit einer sicheren Bindung eher glauben, dass sie es wert sind, geliebt zu werden. Sie verschwenden keine Zeit damit, sich über Verlassenheit oder übermäßige Sorgen Gedanken zu machen.

8. Wahrhaftig zu sein ist gut für deine Gesundheit

Glauben Sie es nicht? Studien zeigen, dass Ehrlichkeit in einer Beziehung zu einem guten geistigen und körperlichen Wohlbefinden beitragen kann.

Andererseits kann ein Mangel an Ehrlichkeit negative Folgen haben.

Innerhalb der ersten 10 Minuten Lügen, setzt Ihr Körper Cortisol in Ihrem Gehirn frei. Dies zwingt Ihr Gedächtnis dazu, mit hundert Meilen pro Minute zu gehen und zu versuchen, die Wahrheit von Lügen zu unterscheiden und sich daran zu erinnern, und Sie fühlen sich zerstreut und gestresst.

Abgesehen von deinem überarbeiteten Gehirn kann die Schuld, die du fühlst, wenn du lügst, zu Folgendem führen:

Verdauungsprobleme
Angst
Depressionund
Eine Verringerung der weißen Blutkörperchen (die zur Abwehr von Krankheiten benötigt werden).

In einer interessanten Studie mit 110 Teilnehmern hatten die Forscher die Hälfte der Gruppe 10 wochen aufhören zu lügen. Die Gruppe, die beauftragt wurde, ihre Lügen zu reduzieren, berichtete von 56 % weniger Gesundheitsproblemen und 54 % weniger Beschwerden über Angst und Stress.

9. Es ist ein Lehrmittel

Warum ist Ehrlichkeit wichtig? Wenn Sie ehrlich zu Ihrem Partner und Ihren Mitmenschen sind, lernen Sie, mit Menschen umzugehen.

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, die Wahrheit zu sagen, werden Sie lernen, was die Leute gerne wissen und wie Sie die Wahrheit auf angenehme und nicht beleidigende Weise für Ihren Zuhörer formulieren.

Die Wahrheit zu sagen wird dich nicht nur zu einem besseren und weiseren Menschen machen, sondern es kann auch dazu beitragen, die Menschen um dich herum zu einem ehrlichen Lebensstil zu inspirieren.

10. Es verhindert nutzlose Ratespiele

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie kein Gedankenleser sind?

Oder vielleicht werfen Sie Ihrem Partner immer wieder subtile Hinweise auf etwas Wichtiges zu, aber sie scheinen es nicht zu verstehen?

Wenn Sie Wege finden, ehrlich zu sein, wie zum Beispiel offen und ehrlich über Ihre Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen, schneiden Sie die oft frustrierenden Ratespiele in Beziehungen ab.

Anstatt deinen Partner durch Reifen springen zu lassen oder durch ein Beziehungslabyrinth zu reisen, um herauszufinden, woher du kommst, bist du offen, ehrlich und verletzlich.

Verletzlich zu sein ist nicht immer einfach, aber wenn Sie sich für Ehrlichkeit entscheiden, ziehen Sie Ihren Partner näher an sich heran und schaffen eine unzerbrechliche Bindung.

Verwandte Lektüre: Leistungsstarke Vorteile der Verwundbarkeit in Beziehungen

Ehrlichkeit ist der Schlüssel – oder doch nicht?

So transparent Sie mit Ihrem Partner auch sein mögen, es ist gut, sich zu fragen: Gibt es so etwas wie zu ehrlich zu sein?

Nun, vielleicht nur ein bisschen.

Was sind meine Gründe, ehrlich zu sein? Wenn es um Ehrlichkeit in einer Beziehung geht, beachte, dass es einen großen Unterschied gibt, ob man lügt oder Dinge für sich behält.

Wenn es dir mit einem romantischen Partner an Ehrlichkeit mangelt, dann meistens, um dich aus Ärger herauszuhalten oder etwas zu verbergen, das du getan hast. Das ist gezielte Täuschung.

Wenn Sie etwas für sich behalten, zum Beispiel etwas, das Ihr Partner tut, das Sie ärgert, oder eine andere verletzende Meinung, nennt man das Höflichkeit.

Ihre Beziehung wird von Ehrlichkeit profitieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie die ganze Zeit brutal ehrlich zu Ihren Gedanken und Gefühlen sein müssen.

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Fazit

Warum ist es gut, ehrlich zu sein? Weil es Ihren Partner dazu bringt, selbst Liebe, Vertrauen, Respekt und Ehrlichkeit zu spüren.

Vertrauen und Ehrlichkeit gehen Hand in Hand. Denken Sie nur daran, dass Ehrlichkeit nicht bedeutet, dass Sie grausam sein müssen – noch schulden Sie Ihrem Ehepartner die Wahrheit über jeden Gedanken oder jedes kleinste Detail Ihres Lebens.

Ehrlichkeit zu lernen, geschieht nicht immer über Nacht, aber es lohnt sich immer, den ersten Schritt zu tun.

Warum ist Ehrlichkeit in einer Beziehung wichtig?

Ehrlich zu sein bedeutet, deinem Partner Liebe und Respekt zu zeigen. Es geht darum, Ihre Beziehung mit Würde zu behandeln und sich dafür zu entscheiden, Ihre Beziehung mit einer soliden Vertrauensbasis zu beginnen.

Die Bedeutung von Ehrlichkeit ist groß. Zu den Vorteilen einer solchen Wahrhaftigkeit gehören das Zeigen von Respekt, das Züchten einer positiven Einstellung, das Fördern einer hervorragenden Kommunikation, das Wohl Ihrer Gesundheit und vieles mehr!

Es ist offensichtlich, wie wichtig es ist, ehrlich zu sein: Wenn Sie Ehrlichkeit in eine Beziehung bringen, bereiten Sie sich auf eine erfolgreiche Zukunft mit Ihrem Partner vor. Machen Sie also Ehrlichkeit zu Ihrer Lebensweise, nicht nur zu einem Verhalten, mit dem Sie Schritt halten müssen.