Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wir alle können Grund finden, den Beginn eines neuen Jahres zu feiern, wenn wir darin suchen, sagt Nicola Humber
Wenn wir das Ende eines Transformationsjahres erreichen (um es milde auszudrücken), ist es Eine perfekte Zeit, um über alles nachzudenken, was Sie erlebt haben – und über die Tatsache, dass Sie es bis 2020 geschafft haben. Gehen Sie!
Eher als Ich konzentriere mich auf all die Dinge, die dieses Jahr vielleicht nicht wie geplant verlaufen sind und fühle mich unzufrieden damit, wo Sie sich in Ihrem Leben befinden. Ich lade Sie ein, sich in der tiefen Magie der Dankbarkeit zu verankern. Nicht auf eine Art und Weise, wie wir die dunklen Zeiten beschönigen, sondern um mehr von dem wahren Du auszudrücken.
Meine Anlaufstelle, wenn es um diese Art von geht Reflexionspraxis ist Journaling. Obwohl ich Schriftsteller bin, habe ich mich immer dem Journaling widersetzt, da ich mir vorgestellt hatte, ich müsste Stunden damit verbringen, mein Herz auf die Seite zu schütten – und wer hat Zeit dafür? Aber die Wahrheit ist, dass selbst ein paar Minuten mit Ihrem Tagebuch einen großen Unterschied machen und Sie mit einer neuen Energie der Wertschätzung verbinden können.
Einstellen der Szene
Die Kraft des Journaling und jede Art von Dankbarkeitspraxis wird verstärkt, wenn Sie es zu einem Ritual machen. Dies muss nicht aufwendig oder kompliziert sein; Wenn Sie sich nur einen Moment Zeit nehmen, um eine Kerze oder einen Weihrauch anzuzünden, eine Orakelkarte zu ziehen und eine Absicht festzulegen, bevor Sie zur Seite kommen, wird Ihrem Unterbewusstsein eine klare Botschaft gesendet, dass Sie etwas Wichtiges tun werden.
Fragen Sie sich
Wie möchte ich mich fühlen, wenn ich heute Tagebuch schreibe? Was würde mir helfen, mich so zu fühlen?
Schätzen Sie Ihre Gewinne
Das Tempo der heutigen Welt kann uns in einen Kreislauf verwickeln von ständigem Streben, von einem Ziel zum nächsten springen und sich nie die Zeit nehmen zu erkennen, wie weit wir gekommen sind. Einer der Schlüssel zur Zufriedenheit ist es, zu schätzen, wo Sie sich gerade befinden und welche Erfolge Sie bereits in Ihrem Leben erzielt haben. Nehmen Sie also Ihr Tagebuch heraus und geben Sie sich mindestens 15 Minuten Zeit, um die Übung in unserer Dezember-Ausgabe durchzuführen!