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Wir nehmen die Liebe an, von der wir denken, dass wir sie verdienen
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Der ikonische Satz „Wir akzeptieren die Liebe, von der wir glauben, dass wir sie verdienen“ aus dem Buch und Film „Perks of Being a Wallflower“ veranschaulicht die ergreifende Reaktion darauf, warum wir Menschen auswählen, die uns wie nichts behandeln.
Als Teenager und junge Erwachsene träumen wir davon, wie unser idealer Partner aussehen wird. Im Laufe der Zeit, mit gescheiterten Beziehungen, Herzschmerz und Enttäuschung, ändern sich unsere Standards, um unseren neuen Erwartungen gerecht zu werden.
Die Gesellschaft erwartet von uns, dass wir glauben, ein glückliches Leben sei ein Leben mit einem Partner. Die leere Leere hinterlässt einen enormen Druck, einen Lebensgefährten zu finden und sich niederzulassen, ohne Rücksicht auf die Qualität und Erfüllung, die unsere Beziehung mit sich bringt.
Wenn man sich auf eine Beziehung einlässt, wird es oft als Herabsetzung der eigenen Ansprüche angesehen, weil man sich nicht sicher ist, jemanden zu finden, der seinen Erwartungen entspricht. Aber aus der Vogelperspektive: Wenn Sie Ihr Glück und Ihre Werte aufs Spiel setzen, sind Sie letztendlich dabei, sich zufrieden zu geben.
Warum tappen wir in die Falle und geben uns in Beziehungen mit weniger zufrieden?
Angst vor dem Alleinsein
„Es macht mir Angst, wenn ich daran denke, dass es vielleicht niemanden gibt, der für mich da ist, und ich am Ende ganz allein dastehen werde.“
Die Angst vor dem Alleinsein kann die Entscheidungsfindung in Ihren Beziehungen beeinflussen. Während diese Angst normalerweise Menschen vorbehalten bleibt, die glauben, „für immer allein“ zu sein, trifft sie auch auf diejenigen in aktuellen Beziehungen zu, die sich Sorgen um den Erfolg ihrer Beziehung in der Zukunft machen.
Untersuchungen belegen, dass Menschen aus Angst, Single zu sein, in einer Beziehung mit weniger zufrieden sind (Spielmann, MacDonald, Maxwell, Joel, Peragine, Muise & Impett, 2013). In der Studie von Spielmann et al. (2013) definierten sie die Angst vor dem Single-Dasein als „…Besorgnis, Furcht oder Kummer im Hinblick auf die aktuelle oder zukünftige Erfahrung, ohne romantischen Partner zu sein.“
Die Forscher führten eine Reihe von Studien durch und fanden heraus, dass Menschen mit stärkeren Ängsten und Sorgen eine höhere Wahrscheinlichkeit hatten, ihre Standards zu senken, sowohl in ihren aktuellen Beziehungen als auch bei der Auswahl eines zukünftigen Partners. Je mehr Angst eine Person hatte, desto geringer war die Wahrscheinlichkeit, dass sie eine Beziehung beendete, selbst wenn sie unzufrieden war.