Warum verlassen Menschen stabile Beziehungen? | von Stacey Herrera

„Ich möchte mit jemandem zusammen sein, der die Bedeutung von Romantik kennt. Ich möchte, dass er mich von den Füßen reißt und mich hoch auf Wolke 999 setzt.“ Eine meiner besten Freundinnen sagte genau diese Worte zu mir am Vorabend ihres 25. Geburtstages. Und weil das Gesetz der Anziehung manchmal genau richtig ist, bekam sie, was sie wollte.

Sie lernte einen Mann kennen und verliebte sich von ganzem Herzen. Sie machten den Heiratsantrag, kauften ein Haus und bauten ein erfolgreiches gemeinsames Leben auf.

Aber wissen Sie, was passiert, wenn Sie alles bekommen, was Sie wollen? Du fängst an, etwas anderes zu wollen. Zumindest ist das die Geschichte meines Freundes. Nach fast 20 Jahren Ehe denkt sie darüber nach, das Handtuch zu werfen. Warum? Weil der Nervenkitzel weg ist.

Sie sagte, und ich zitiere: „Etwas fehlt. Ich spüre dieses ‚Ding‘ einfach nicht, weißt du?“

Wie sie zugibt, ist ihre Beziehung solide und sie ist größtenteils glücklich. Es geht ihnen finanziell gut und sie haben immer noch ein gesundes Sexualleben. Aber ihrer Meinung nach ist die Beziehung so „stabil, dass es langweilig ist“.

*Hier hörbares Keuchen einfügen*

Und die ganze Zeit hast du gedacht, dass es dir schlecht gehen muss, um eine Beziehung zu verlassen. Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Ständig verlassen Menschen stabile Beziehungen.

Aber warum? Gute Frage und ich habe fünf Antworten für Sie:

„Eine stabile Beziehung ist eine Beziehung, die auf Loyalität, Vertrauen, Sicherheit und Beständigkeit basiert.“ — Christie Tcharkhoutian, Ehe- und Familientherapeutin

Eine stabile Beziehung ist das Ziel, oder? Sie möchten sich sicher, unterstützt und geliebt fühlen. Eine Verbindung aufrechterhalten, die auch ohne Dysfunktion und Chaos gedeiht. Die Art von Partnerschaft, die nicht so schnell von den Winden des Unglücks bedroht wird. Sie möchten die Art von Wohlfühlverbindung, in der Sie gemeinsam den steinigen Weg der Veränderung beschreiten.

Auch wenn Stabilität das Ziel sein mag, ist es nicht immer gleichbedeutend mit Glück. Weil Stabilität nicht für jeden angenehm ist. Das klingt vielleicht absurd, aber ich versichere Ihnen, dass es häufiger vorkommt, als Sie denken.

In der Welt der Partnerwahl entscheiden Sie sich unbewusst für das, was Ihnen vertraut ist, was nicht unbedingt das sein muss, was bequem ist. Wenn Ihre Kindheit von Turbulenzen und Unsicherheit geprägt war, kann es für Sie eine Herausforderung sein, in einem stabilen Umfeld zu funktionieren.

Oder wenn einer oder beide Ihrer Eltern einen vermeidenden Bindungsstil hatten, wird es für Sie schwierig sein, eine Beziehung mit jemandem zu führen, der einen sicheren Bindungsstil hat. Warum? Weil Sie vielleicht nicht wissen, wie Sie Liebe empfangen können, ohne beweisen zu müssen, dass Sie es wert sind.

In dem Film „Hope Floats“ brachte es Birdie Pruitt (gespielt von Sandra Bullock) am besten auf den Punkt: „Die Kindheit ist das, was man den Rest seines Lebens zu überwinden versucht.“

Und ja, es ist total beschissen.

Ein anderer Freund war sechs Jahre lang in einer Beziehung mit einer Frau, die ihm ein großes Kompliment machte. Sie waren beide ehrgeizig und kamen sehr gut miteinander klar. Jede ihrer Familien liebte die andere. Und sie konnten nichts gemeinsam tun, was meiner bescheidenen Meinung nach das Markenzeichen einer stabilen Beziehung ist.

Wie es aussah, dachten alle, sie würden es schaffen. Und sie hätten es vielleicht getan, wenn er nicht Angst gehabt hätte, etwas zu verpassen (FOMO). Bis dahin schien Stabilität wie ein Messingring. Aber ich muss Ihnen sagen, dass der Gedanke, dass das Gras grüner ist, eine großartige Möglichkeit ist, etwas Gutes zu vermasseln.

In seinem Fall kam das grüne Gras in Form einer anderen Frau. Jemand, der das genaue Gegenteil seines Partners war. Sie war auffällig und glamourös, während seine Freundin eine klassische Schönheit war, die sich überhaupt nicht auftrug. Bald erlag er dem Zug seiner Lenden. Und mit einem einzigen Schlag gingen zweitausendzweihundertsiebenundfünfzig Tage Stabilität den Bach runter.

Das heißt nicht, dass seine neue Beziehung nicht hätte klappen können. Ich meine, das passiert ständig. Ich kenne mehrere Menschen, die ihre Partner betrogen haben und glücklich bis ans Ende ihrer Tage gelebt haben. Natürlich hatten diese Leute von Anfang an auch keine stabilen Beziehungen, also ist das so. Bei meinem Freund war das jedenfalls nicht der Fall. Er bereute seine Entscheidung noch lange. Aber ich freue mich, berichten zu können, dass seine jetzige Ex-Freundin eine glückliche, gesunde und stabile Beziehung zu jemand anderem hat.

Die Geschichte ist voller Beweise dafür, dass FOMO eine Täuschung mythischen Ausmaßes ist. Befolgen Sie also meinen Rat: Stellen Sie sicher, dass Ihr Rasen üppig ist, bevor Sie sich auf die Suche nach grüneren Weiden machen.

Schwärmereien sind kein Selbstläufer. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihren aktuellen Partner nicht lieben, nur weil Sie eine körperliche oder emotionale Anziehungskraft auf jemand anderen haben. Es mag wahr sein, aber es ist nicht unbedingt wahr. Wie im Fall meines Freundes entwickelte er eine Anziehungskraft auf jemand anderen, aber er liebte seine Freundin. Natürlich wurde ihm das zu spät bewusst.

Menschliche Anziehung ist eine vielschichtige Erfahrung, die im Großen und Ganzen hormonell bedingt ist. Und Kurznachrichten – Sie haben null bewusst Kontrolle über Ihre Hormone. Im Ernst, Hormone sind wie kleine Botenstoffe, die Signale an verschiedene Körperteile senden. Und diese Signale beeinflussen das Verhalten – und zwar im großen Stil.

Wenn Hormone Ihren Blutkreislauf überschwemmen, werden Sie zwangsläufig ein bestimmtes Gefühl verspüren. Aber nur weil du etwas fühlst, heißt das nicht, dass du dein ganzes Leben in die Luft jagen und deine Beziehung ruinieren musst.

Gefühle passieren. Und etwas für jemand anderen als deinen Geliebten zu empfinden, bedeutet nicht, dass du dich entliebt hast. Es bedeutet lediglich, dass Sie möglicherweise über mehr Kapazität verfügen, als Sie bisher für möglich gehalten haben.

Wenn Sie also in einer stabilen Beziehung leben, achten Sie darauf, dass Sie eine Verliebtheit nicht mit einer Zukunft verwechseln. Sie sind nicht gleich.

Vor nicht allzu langer Zeit bemerkte ich, dass ich darüber nachdachte, einen Streit mit meinem Geliebten anzuzetteln. Es gab keinen auslösenden Vorfall. Es passierte nichts. Ich verspürte einfach den Drang, etwas Scheiße anzufangen. Weißt du also, was ich getan habe? Nichts. Ich habe die bewusste Entscheidung getroffen, nicht zu handeln.

Gefühle sind vergänglich. Sie sind vergänglich. Manchmal vergehen sie so schnell, wie sie angekommen sind, ohne Vorwarnung. Aber es gibt etwas, das Sie über Gefühle wissen sollten, von dem Sie vielleicht noch nie zuvor gehört haben. Hören Sie also genau zu …

Du musst nichts gegen deine Gefühle unternehmen.
Du musst sie nur fühlen.

Egal wie groß oder mächtig Sie Ihre Gefühle empfinden. Du darfst sie spüren und loslassen. Sie sind nicht zum Handeln verpflichtet. Sie müssen nichts weiter tun. Einfach fühlen.

Allzu oft glauben Menschen in stabilen Beziehungen, dass sie an einem Scheideweg angekommen sind, an dem sie gezwungen werden, sich zu entscheiden. In Wahrheit sind sie jedoch nur vorübergehenden Gefühlen zum Opfer gefallen.

Machen Sie diesen Fehler nicht.

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, fühlen Sie sich wohl, insbesondere im Bereich der Beziehungen. Wenn die Dinge zu lange reibungslos laufen, wird man faul und fängt an, die Dinge als selbstverständlich zu betrachten.

Es ist die natürliche Entwicklung von Beziehungen. Aber wenn Sie nicht aufpassen, kann Komfort zu Selbstzufriedenheit führen. Und bevor Sie es wissen, beginnen Sie mit dem Gedanken zu spielen, Ihre stabile Beziehung aufzugeben und auf ein aufregendes nächstes Kapitel zu hoffen.

Ich würde die natürlichen Ruhepausen, die bei Langzeitbeziehungen auftreten, nicht als Langeweile per se einstufen. Es ist nur so, dass die Monotonie der Routine Ihr Bewusstsein trübt, ähnlich wie beim Autofahren.

Wenn Sie Tag für Tag denselben Weg einschlagen, hört Ihr Gehirn auf, auf die Details zu achten, die gleich bleiben. Danach werden Sie den riesigen Donut an der Ecke Manchester und La Cienega Boulevard nicht mehr bemerken. Irgendwann kommen Sie an Ihrem Ziel an, ohne sich daran zu erinnern, wie Sie dorthin gekommen sind. Das gleiche Phänomen tritt in langfristigen Beziehungen auf.

Während Sie vielleicht stolz auf die Jahre sind, die Sie investiert haben, und auf die Dinge, die Sie als Einheit erreicht haben. Je länger man zusammen ist, desto mehr schaltet man sich gegenseitig aus. Sie bemerken nicht mehr, dass die Augen Ihres Geliebten Sie an das Sonnensystem erinnern. Und Sie können sich nicht erinnern, wann Ihr Partner Sie das letzte Mal mit seinen Augen ausgezogen hat.

Sie hören nicht nur auf, auf die Körperlichkeit Ihres Partners zu achten. Aber mit der Zeit vergisst man auch seine Herkunftsgeschichte.

Erinnern Sie sich, wie Sie sich zu Beginn Ihrer Beziehung gefühlt haben? Die Art und Weise, wie dir der Atem stocken würde, wenn du deinem Geliebten in die Augen blicktest. Wie Lachen der Soundtrack jeder deiner Begegnungen war. Allein die Vorfreude reichte aus, um die Stimmung wie ein Drachen hochzuhalten.

Und es stimmt, die Vergangenheit existiert nicht mehr. Aber Sie wissen, was man sagt: „Um zu wissen, wohin man geht, muss man wissen, wo man war.“