Was kann ein Paar tun, um seine Liebe im Laufe der Jahre zu steigern?

Wenn Sie schon einmal Zeit mit einem langjährig verheirateten Paar verbracht haben, haben Sie vielleicht schon einmal vom Mann oder von der Frau gehört: „Oh, hier kommt der alte Ball und die Kette“ oder „Gott, nicht schon wieder dieser Witz! Die Leute haben es schon millionenfach gehört. Ruhen Sie sich aus!“

Scheidungsraten unter den über 50-Jährigen steigen, wenn Statistiken zu glauben, da sich dieser Teil der Bevölkerung doppelt so häufig scheiden lässt wie in den 1990er Jahren.

Niemand möchte Teil eines von Negativität erfüllten Paares sein oder sich nach etwa 30 Jahren Ehe scheiden lassen. Daher ist es für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung, nach Wegen zu suchen, wie ein Paar seine Liebe steigern kann, anstatt zuzusehen, wie sie im Laufe der Jahre abnimmt und Glück Ihrer Beziehung.

Lassen Sie uns einige Möglichkeiten untersuchen, wie Sie Ihre Liebe wachsen lassen können, während Sie und Ihr Partner im Leben vorankommen.

Nimm deine Beziehung niemals als selbstverständlich hin

Sicher, mit zunehmendem Alter kümmert man sich naturgemäß weniger um den Aufbau der Partnerschaft als in der Anfangszeit, und das ist völlig verständlich.

Wenn Sie „den Einen“ zum ersten Mal treffen, arbeiten Sie beide hart daran, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen, der Beziehung Ihr Bestes zu geben, indem Sie ihr Priorität einräumen. Sie sorgen dafür, dass Sie zu Ihren Terminen so gut aussehen, wie Sie es sorgfältig ausgewählt haben, Ihr Haar und Make-up makellos aussehen und vielleicht ein verführerisches Parfüm, mit dem er sich nur mit Ihnen identifiziert.

Sie suchen nach interessanten Dingen, die Sie gemeinsam unternehmen können – die neueste Museumsausstellung, ein gutes Theaterstück, ein Konzert oder ein gut geplanter Wochenendausflug. Und viel Reden und Diskutieren, jeder stimmte aufeinander ein.

Um Ihre Liebe über die Jahre tief zu halten, vernachlässigen Sie nicht, weiterhin die Aktivitäten zum „ersten Date“ einzubeziehen.

Paare langweilen sich gegenseitig, weil sie in eine Routine verfallen, eine Art Trägheit, in der sie aufhören, sich neuen Erfahrungen auszusetzen.

Das ist ein großer Fehler.

Sicher, Sie fühlen sich wohl, wenn Sie am Wochenende nur miteinander im Haus herumhängen – schließlich sind Sie müde von der Arbeitswoche –, aber wenn Sie nur das tun, wird Langeweile aufkommen. Fangen Sie an, Ihre Wochenenden so zu leben, wie Sie es beim ersten Date getan haben, und Sie werden anfangen, Ihren Partner so zu sehen, wie Sie es in diesen frühen Jahren getan haben – als die besondere, sexy Person, in die Sie sich verliebt haben und die Sie niemals für selbstverständlich halten würden.

Machen Sie sexuelle Intimität absichtlich und schütteln Sie sie ein wenig auf

Möchten Sie Ihre Liebe zueinander weiter vertiefen? Halten Sie Sex im Kalender.

Auch wenn Sie nicht unbedingt Lust dazu haben. Viele Langzeitpaare haben Sex nicht mehr im Vordergrund, da andere Lebensereignisse Vorrang zu haben scheinen, wie Kinder, alternde Eltern, Haushaltspflichten.

Aber Sex ist eine wichtige Komponente, um emotional nah beieinander zu bleiben.

Fragen Sie jedes Scheidungspaar und sie werden Ihnen sagen, dass eines der ersten Dinge, die zur Auflösung ihrer Beziehung beigetragen haben, das Fehlen von Sex oder ein Partner war, der im Schlafzimmer nur „durchgegangen“ ist.

Um Ihre Liebe im Laufe der Jahre zu vertiefen, achten Sie auf Ihr Sexualleben. Halten Sie es spannend, indem Sie neue Überraschungen wie die Verwendung von Spielzeug oder erotische Videos einbauen, die Sie beide genießen.

Sex ist ein hervorragender Klebstoff, um Ihre Beziehung zusammenzuhalten, also vernachlässigen Sie diesen lebensspendenden und kalorienfreien Genuss nicht!

Jeden Tag nicht-sexuelle Berührungen

Es gibt mehrere nicht-sexuelle Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Partner zeigen können, dass Sie sich ihm nahe fühlen.

Wie wäre es mit einer Tiefenmassage nach einem langen Arbeitstag? Oder einen alten Frank Sinatra anziehen und Ihren Ehepartner für einen langsamen, sinnlichen Tanz an sich ziehen? Eine schnelle Umarmung, während ihr gemeinsam den Abwasch erledigt, oder ein Kuss auf seinen Nacken, wenn ihr im Flur aneinander vorbeigeht?

All diese liebevollen Gesten sind Möglichkeiten, um zu zeigen, dass Sie sich weiterhin sehen und schätzen, und helfen, Ihre Bindung fest und fest zu halten.

Gemeinsam Neues wagen

Sicher, es ist großartig (und notwendig), dass jeder von Ihnen seine eigenen Leidenschaften hat, aber langjährige Paare können ihre Liebe zueinander stärken, indem sie gemeinsam etwas Neues und Herausforderndes unternehmen.

Die Hormone, die freigesetzt werden, wenn man sich einer schwierigen Aufgabe stellt, haben etwas an sich, das Sie Ihren Partner mit einem frischen Blick und einer gesteigerten Libido sehen lässt.

Wenn Sie beide gerne laufen, warum nicht zusammen trainieren und einen Marathon laufen? Seid ihr zwei Feinschmecker? Nehmen Sie gemeinsam an einem Kochkurs teil und fordern Sie sich am Wochenende gegenseitig heraus, um fantastische Gerichte zuzubereiten. Sie haben sich schon immer für Wassersport interessiert? Melden Sie sich für ein Segel- oder Kajakabenteuer an.

Alles, was neu ist und ein gewisses Maß an Herausforderung eingebaut hat, ist eine großartige Aktivität, um Ihr Paar auf eine andere Ebene der Zweisamkeit zu bringen.

Nehmen Sie sich Zeit für diese „Lasst uns die Welt verändern“-Gespräche

Vielleicht nicht jeden Abend, aber mindestens einmal in der Woche führen Sie ein tiefgründiges, philosophisches Gespräch mit Ihrem Ehepartner, damit Sie sich auf sinnvolle Weise verbinden.

Ein großartiger Dialog wirkt Wunder, um Ihre liebevollen Gefühle füreinander zu steigern.

Reflektierende Fragen wie „Entspricht das, was Sie jetzt tun, dem, was Sie sich in jungen Jahren für Ihr Leben erträumt haben?“ oder „Was können wir in den nächsten fünf Jahren anstreben, um weiterhin glücklich zusammen zu sein?“ wird das Gespräch anregen und Sie beide dazu bringen, Ihre Gehirnzellen anzufeuern.

Tolle Paare sind ansteckend

Haben Sie jemals Zeit mit einem depressiven Freund verbracht und bemerkt, dass Sie selbst ein bisschen deprimiert von diesem Gefühl wegkommen?

Emotionen sind so ansteckend.

Stellen Sie sicher, dass die Paare, mit denen Sie Kontakte knüpfen, Vorbilder für das sind, was Sie in Ihrer eigenen Beziehung haben möchten: liebevolle, sich gegenseitig unterstützende Paare, die einander Priorität einräumen.

Verweise

https://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/03/09/led-by-baby-boomers-divorce-rates-climb-for-americas-50-population/